Dayanıklılığa meraklı ve kişisel gelişime derin bir değer veren bir yaşam tarzı uzmanı olarak Venus Williams‘a büyük bir hayranlık duyuyorum. Onun yolculuğu sadece tenisle ilgili değil; bu onun boyun eğmez ruhunun, korku ve belirsizliğin üstesinden gelme yeteneğinin ve amansız mükemmellik arayışının bir kanıtıdır.
Efsanevi tenisçi Venus Williams, profesyonel yolculuğu boyunca sürekli olarak korku ve şüphelerle karşı karşıya kaldı, ancak şimdi bu tür güvensizlikleri yenmek için stratejiler açıklıyor; sadece maçlarda değil, günlük hayatta da.
44 yaşındaki Serena Williams, Downy Rinse & Refresh promosyonu sırasında özel olarak Us Weekly ile yaptığı paylaşımda “Sahaya kararlı bir ifadeyle adım atsanız bile, bu gerçek duygularınızı yansıtmayabilir” dedi. “Genellikle bunu gerçekten hissetmeden önce kendinden emin davranman gerekir ve sonra bir anda şaşkınlıkla ‘Bunu ben yaptım!’ farkına varırsın. Bu kendinden şüphe duymanın üstesinden gelmekle ilgili, güven eksikliğiyle ilgili değil, daha çok durumu nasıl algıladığınla ilgili.”
Williams, hayatta bir dereceye kadar belirsizliğin normal olmasına rağmen, kişinin bu zorlukla nasıl başa çıktığı ve sonuçta nasıl üstesinden geldiği daha önemli olduğuna dikkat çekti. Kendi deyimiyle, o gün kendini pek iyi hissetmese bile, ortaya çıkan her türlü duruma hazır olduğundan her zaman emindi. Dahası, bunu gerçekten başarabileceğine inanıyordu.
Daha önce hem teklerde hem de çiftlerde dünya çapında birinciliği elinde bulunduran Williams, beşi Wimbledon’dan, ikisi ABD Açık’tan olmak üzere yedi Grand Slam tekli şampiyonluğu ve yedi çiftler şampiyonluğunu kız kardeşi Serena ile paylaştı. Çoğunlukla şimdiye kadarki en iyi tenis oyuncularından biri olarak övülen oyuncu, başarısını sarsılmaz kararlılığına veya “asla pes etmemeye” bağlıyor.
“Sonuç ne olursa olsun veya gün ne kadar zor olursa olsun, sadece sıkı tutunmak başlı başına zaferdir,” diye belirtti. Bu azim benim en büyük varlığımdı. Ve olaylardan sarsılmamak. Çoğu zaman koşullar rakibinizi üzebilir, veya kendi performansınız hayal kırıklığı yaratabilir. Hatta bazen kendinizle yarışıyorsunuz.”
Williams’ın da belirttiği gibi, aşırı gürültünün neden olduğu dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınmak ve görevlerinizden keyif almak çok önemlidir. Mücadeleyi benimsemenin çok önemli olduğunu ve benim her zaman çekici bulduğum bir şey olduğunu vurguladı. İşte bu zorlu anlarda gerçekten en iyi şekilde parlarsınız.
Williams için her maç kolay geçmiyor; zaferlerinin çoğu mücadele gerektiriyordu. Bizimle yaptığı bir röportajda, üçüncü sette 5-1 gerideyken inanılmaz bir dayanıklılık sergileyerek sonunda 7-5 galip geldiği zorlu bir maçı anımsattı.
Bazı olağanüstü örnekleri kıkırdayarak yansıtarak şunları söyledi: “İşlerin oldukça heyecan verici hale geldiği zamanlar oldu ve kendimi şöyle düşünürken buldum: ‘Eğer bir sonraki maçı kazanırsam, bunu başarabileceğime eminim.’ Çok sevindirici bir şekilde, oyunu kazandım! El sıkışmak için fileye yaklaştığımda şaşırmış görünüyordu ve ben de şaka yollu “Şimdi ne yapacaksın?” diye sordum. O an başlı başına gerçekten heyecan vericiydi.”
Geriye dönüp baktığında Williams, sarsılmaz odağının yoğun durumlarda stresi hafifletmesine sıklıkla yardımcı olduğunu ifade etti. Şaka yaparak, “Sanki bir oyun puanı kaybetmenin eşiğinde olduğumu unutuyorum” diye ekledi.
Williams için önemli olan sahaya çıktığında sahip olduğu her şeyi vermek.
“‘Pişmanlıklardan kaçınmaktan daha büyük bir duygu olmadığını’ itiraf etti.’ Bu başarıyı garanti etmez, ancak elinizden gelenin en iyisini yapmanız ve hiçbir şeyi yedekte bırakmamanız anlamına gelir.”
“Arkanıza bakmanıza bile gerek yok” diye ekledi. “İleriye bakabilirsin.”
Ünlü sporcunun özgüvenini neler artırıyor? Onun kıyafeti. Kariyeri boyunca Williams, atletizmi haute couture ile birleştiren cesur moda açıklamaları yaparak, benzersiz kişisel tarzlarını sergilemeyi arzulayan yetişmekte olan tenis oyuncularına ilham vererek öne çıktı.
Yıllar boyunca tenis oyuncuları üzerindeki etkisini düşünürken Williams, “Sahaya adım attığınızda ve burası kendinizi gerçekten rahat hissettiğinizde, bu güveninizi artırır” dedi. “Ve bu özgüven duygusu çok önemli.”
Kesinlikle, giyim yoluyla tarzı ifade etmek sadece ne giydiğinizi değil aynı zamanda onu nasıl koruduğunuzu da içerir. Bu bağlamda Venus, üst düzey bir sporcu kadar elit biri için de ideal olan olağanüstü bir ürün olan Downy’ye güveniyor.
Williams, Bizimle, Downey’e uzun zamandır hayran olduğunu ve onu sanki herkes de kullanıyormuş gibi yoğun bir şekilde kullandığını paylaştı. Aşırı terleme eğilimi nedeniyle gardırobunu sık sık temizlemesi gerekiyor. Zorlu antrenman seansları ve kıyafetlerini, özellikle de yarışma kıyafetlerini koruma ihtiyacının bir sonucu olarak, terini ve terlemesini nasıl yönettiğinin ve kıyafetlerini etkili bir şekilde nasıl koruduğunun öyküsünü anlatmak için bu şansı yakaladı.
Williams, malzemelerinin tazeliğini korumanın performansını önemli ölçüde artırdığını, dolayısıyla her çamaşır yükü için Durulama ve Tazelemeyi zorunlu hale getirdiğini vurguluyor. Bu ürün, tek yıkamadan sonra hoş olmayan ter kokularını emen en hoş kokulu kumaşların içindeki en güçlü kokuları ve kalıntıları bile etkili bir şekilde yok eder.
Us dergisine verdiği röportajda Williams hepimizin yaşadığı ortak bir deneyimi dile getirdi: Bir şeyi çamaşır makinesine koyarken tekrar yıkanması gerektiğini öğrenmek. Yoğun programlarımız göz önüne alındığında, hiç kimse bir görevi birden çok kez yapmaktan hoşlanmaz. Yani bir ürünün doğrudan kurutucuya girebileceğini ve günüme devam edebileceğimi bilmek mi? Bu gerçekten hoş bir düşünce.
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- Jenna Ortega, çarşamba günkü 18 yaşındaki ilk sezonunda yapımcı olmak için yalvardı çünkü oyuncu “sette değişen replikler” nedeniyle tepkilere tepki verirken “kendisinin de dahil olması mantıklıydı”
- TARA TAHMINI. TARA kripto
- MATIC/USD
- BRN TAHMINI. BRN kripto
- EUR USD TAHMINI
- EVER TAHMINI. EVER kripto
- QUBIC TAHMINI. QUBIC kripto
- SYN TAHMINI. SYN kripto
- SLERF TAHMINI. SLERF kripto
2024-09-06 07:24