Bu olağanüstü kadının büyüleyici yolculuğunu daha derinlemesine araştırdıkça, onun boyun eğmez ruhu ve kendi yolunu çizme konusundaki boyun eğmez kararlılığı beni şaşırtıyor. Yaşam deneyimi, tıpkı zengin bir duvar halısı gibi, dayanıklılık, cesaret ve hayallerinin pişmanlık duymadan peşinde koşmanın iplikleriyle dokunmuştur.
Sports Illustrated Swimsuit Edition’ın kapak ustası Carol Alt, Pazar günü yeşiller içinde muhteşem görünüyordu.
New York City’den gelen yaklaşık 5 fit 11 inç boyunda kahverengi saçlı bir kadın, İtalya’da düzenlenen Ferrara Film Festivali’nde hazır bulundu. Orada yaptığı çalışmalardan dolayı ödül aldı.
Kolunu Joe Ienco’ya dolamıştı.
Ferrara halkının bizi sıcak bir şekilde karşıladığını ve akraba gibi hissetmemizi sağladığını ifade etti! Son derece özel bir karşılaşmaydı. Bir gün geri döneceğiz! #GoldenDragon #Italy #Ferrara #ItalianCinema [onun gönderisi]
Heyecan verici heyecanın OnlyFans dünyasına sıçramasının ardından itiraf etmeliyim ki, kesinlikle büyülendim! İkonik Sports Illustrated pozlarını zarif bir şekilde yeniden yaratma şekli, bu özel platformda tek kelimeyle nefes kesici. Bu onun olağanüstü cazibesine VIP geçiş hakkı kazanmak gibi bir şey!
Bu, Haziran ayında daha kıvrımlı hale geldiğini hissettiğini söylemesinden aylar sonra gerçekleşti.
‘İtiraf etmeliyim ki, Zang’la son provamdan bu yana biraz fazla kilo aldım ama o benim yanımdaydı ve bunu yürütmemi sağladı! Zang ve ben birlikte birçok aksilik yaşadık ama her zaman buna gülmenin bir yolunu buluruz. Elbise ve ayakkabıların tamamının Zang sayesinde olduğu, geri kalan her şeyin Patti LaBelle tarafından halledildiği açık.’ Bunu internette paylaştı.
Siren ayrıca şunları da söyledi: ‘Hiç bir yerde hiç bitmesini istemediğiniz kadar harika vakit geçirdiniz mi? Bu, @ZangToi ile Patty LaBelle’in doğum gününde geçirdiğim akşamdı.’
Carol tüm kariyeri boyunca formda kalmayı başardı.
OnlyFans’ın yeni bir üyesi olan siren, bu yıl DailyMail.com ile yaptığı özel bir röportajda 15 dakikalık yoğun egzersiz rejiminin ayrıntılarını paylaştı.
Model ve oyuncu, her şeyin günde iki veya üç kez antrenman yapmaktan geçtiğini söyledi.
DailyMail.com’la paylaştığına göre ara sıra TV izlerken 15 dakikalık bir antrenmanı kendime ayırıyorum, oldukça uygun.
Bacak kaldırma, hamle ve karın egzersizi yapmayı deneyin. Ne kadar aptalca görünürse görünsün, kendinizi aktif tutun, çünkü her türlü hareket size fayda sağlar.
İşleri her açıdan daha basit hale getirme niyetini şöyle ifade etti: “Bu bahar genel olarak temiz ve basit bir yaklaşım hedefliyorum: Minimal makyaj, sade, düzenli kıyafet tasarımları, az ağır soslu hafif yemekler ve farkındalığa odaklanma. düşüncelere gelince.
Alt, Instagram’daki gösterişli gala hakkında bir not bıraktı.
Süpermodel, yapımcılığını Lionsgate’in üstlendiği, aynı zamanda yazar ve yönetmen olan Elizabeth Hurley’nin (oğlu Damian Hurley’e göre) yer aldığı ‘Strictly Confidential’ filminin ilk gösterimine katılarak muhteşem bir deneyim yaşadıklarını paylaştı. orijinal ifadeyi başka kelimelerle ifade edin.
Senaryo inanılmaz derecede farklıydı; beklenmedik olay örgüleri ve sürprizlerle doluydu. Son derece görsel açıdan çekiciydi, ustaca yazılmış ve yönetilmişti. Bu kadar genç bir bireyin bu kadar derin, olgun ve ilgi çekici bir eser yazabilmesini hayret verici buluyorum.
Bu arada Elizabeth inanılmaz derecede sıcak ve keyifli. Kendimi evimde gibi hissetmemi sağladı ve birlikte harika vakit geçirdik… Peki dün gece ne yaptın? #ElizabethHurley
Ocak ayında DailyMail.com’a Noel’de nasıl kilo verileceğini anlattı.
İflas eden bir hayran olarak, idolümden bir bilgelik zerresini paylaşmak için buradayım: “Eğer bu fazla kilolardan kurtulmaya gerçekten kararlıysanız, bunu kesinlikle yapabilirsiniz! Anahtar, ne verdiğinizin farkında olmanızda yatmaktadır. vücudunuzun içine.
Alt, protein dolu sabah shake’lerinin güne başlamanın harika bir yolu olduğunu söyledi.
Günün erken saatlerinde protein tüketmek tok kalmamı sağlayabilir. Sonuç olarak, akşam şenlikli toplantıları veya tatilleri sırasında, bu ön tatminden dolayı fazla yemek yeme olasılığım azalıyor.
‘O halde dışarı çıkmadan hemen önce bir şeyler yerim. Meyve genellikle beni doyurmak için.
Vogue’un kapak modeli, ‘Daha önceki protein yükü beni doyuruyor ve meyveler beni zirveye çıkarıyor’ dedi.
Bu sayede fazla yiyecek tüketmemeye dikkat ediyorum. Bazen yola çıkmadan önce meyveleri smoothie’ye karıştırabilir veya taze meyve suyu hazırlayabilirim.
Ve düzgün bir şekilde nemlendiğinden emin oluyor.
Carol, kendisini tok hissetmesine ve susuz kalmasına yardımcı olduğu için gece boyunca su içtiğini söyledi. Ek olarak, bir şeyi yudumluyormuş gibi görünmesi için limon veya limon ekliyor, bu da elinde bir şey tutuyormuş gibi göründüğü için başkalarının ona ısrarla içecek ikram etmesini engelliyor.
Ve bir alkol uyarısı paylaştı.
Poster, alkol tüketmeyi tercih ederseniz, onu seltzer-spritzer, tonik su gibi sodalı sularla karıştırmayı veya sadece suyla seyreltmeyi düşünmenizi önerdi. Bu sayede çok fazla kalori tüketmeden de lezzetin tadını çıkarabilirsiniz.
Bir arkadaşımın evine gittiğimde genellikle yiyebileceğim bir şeyler getiririm ve bu da çoğu zaman sebze olur.
‘Böylece herkesle birlikte yemek yiyorum – Crudité her zaman mükemmel bir seçimdir: Havuç, brokoli, karnabahar, salatalık.
Yemeğin lezzetli olduğunu, kişinin tekrar tekrar daha fazlasını almak için geri dönmesine veya sosyalleşirken küçük bir tabak taşımasına neden olduğunu belirtti. Ellerinizle yemek, çatal bıçak ihtiyacını ortadan kaldırır ve daha az hantal hale getirir.
‘Limon, soğuk sıkım zeytinyağı ve sos olarak tuz da sağlıklıdır.
Uyku iştahı da önler: ‘Komik olan şu ki, yorgun olduğumda kendimi her zaman daha aç hissediyorum. Bu nedenle, tatil partileriniz veya Yeni Yıl kutlamalarınız için dışarı çıkmadan önce öğleden sonra kestirmeniz de işe yarayabilir.’
Ek olarak bazı ekstra tavsiyelerde de bulundu: “Her gün kısa bir egzersiz yapmak iştahınızı kontrol etmenize yardımcı olur. Kendinizi tamamen reddetmekten kaçının, bunun yerine besleyici seçenekler için çabalayın. Aşırıya kaçmadan lezzetin tadını çıkarmak için daha küçük porsiyonları tercih edin.
Kasım ayında DailyMail.com ile OnlyFans’a katılma konusunda konuştu.
New Yorker, DailyMail.com’la şunları paylaştı: ‘Hayat, başıboş olmaktan ibarettir.
Uzun bacaklarıyla tanınan model, yaşam deneyimlerinin akıllıca kullanıldığında inanılmaz derecede etkili olabileceğini vurguladı. Vogue’un kapağını süsleyen ilk esmer olarak tarihe geçti ve daha sonra ‘A Merry Little Christmas’ gibi filmlerde rol aldı.
Yıldız, OnlyFans gibi platformların içerik oluşturma ve kazanç potansiyelinin geleceğini temsil ettiğini vurguladı. Medyadaki bu gelişen trendlere uyum sağlamak için ileri görüşlü bir yaklaşım önererek, kişinin içeriği üzerindeki sahipliğini sürdürmesinin öneminin altını çizdiler.
‘İzleyiciler ve hayranlarla bağlantı kurmanın yeni yollarını keşfederek risk alıyorum.’
Ayrıca kadınların istediklerini yapmaları ve bunun için özür dilememeleri gerektiğini söyledi. Ve pes etme.
‘Birçok kez reddedildim. Ve hedeflerime ulaşmak için kullanacağım başka yollar buldum. İnsanlar her zaman önce hayır derler… Bunun sizi yavaşlatmasına izin veremezsiniz,’ diye paylaştı.
‘Kardashian’lar yeni alanlar belirleyerek küresel bir imparatorluk kurdular. Sahip olduğunuz tek sınırlama, kendinize koyduğunuz sınırlamalardır. Yaş bir sınırlama değildir. Eğer bu şekilde görürseniz bu sadece bir sınırlamadır’ diye ekledi.
Yeniliği ve keşfedilmemiş yolları kucaklamak, tatmin edici bir yaşamın kişisel sırrıdır. Sürekli olarak yeniyi aramak, günümüzün sürekli gelişen dünyasına ayak uydururken aynı zamanda ruhen genç kalmamı sağlıyor.
Bilinmeyene doğru maceraya atılmak, taze ve farklı bir şeyi keşfetmek için her gün biraz zaman ayırın; Çoğu zaman kendimizi aşırı derecede eleştirdiğimiz için bunu pişmanlık duymadan veya özeleştiri yapmadan yapın.
Alt, hayranlarını yalnızca bir hayatları olduğunu hatırlamaya teşvik ederek, başkalarının fikirlerinin onları mümkün olan en büyük başarılara ulaşmaktan alıkoymamasını sağlıyor.
Kovid salgınının ardından dünya önemli değişiklikler geçirdi, ancak kendim için topladığım en önemli hayat dersi, her günü tüm kalbiyle, özür dilemeden ve başkalarından onay aramadan kucaklamaktı” diye vurguladı.
‘Arkadaşlarımıza ve komşularımıza çok dikkat ederek yeni araziler kiralamanın zamanı geldi’
Bazen bireyler, toplumun başarılı veya geleneksel olarak nitelendirdiği şeyden farklı yeni bir hayat yaratmaya yönelik net bir yön eksikliği nedeniyle kendilerini endişeli, depresif ve motivasyonsuz hissedebilirler. Sonuç olarak, bu projeden elde ettiğim kazancın bir kısmını ruh sağlığı girişimlerine katkıda bulunmayı seçiyorum.
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- UXLINK TAHMINI. UXLINK kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- SLERF TAHMINI. SLERF kripto
- MILK TAHMINI. MILK kripto
- XCN TAHMINI. XCN kripto
- 0XDEV TAHMINI. 0XDEV kripto
- ALEPH TAHMINI. ALEPH kripto
- BORING TAHMINI. BORING kripto
- Nick Cannon, atıştırmalıklar için McDonald’s’a gitmeden önce 11 çocuğundan beşini Malibu’daki Nobu’da bir aile yemeğine davet eden uygulamalı bir baba
2024-09-23 17:57