Sarah’nın içten sözlerini incelediğimde, onun yolculuğunun bir dayanıklılık ve dönüşüm yolculuğu olduğu açıkça görülüyor. İş kaybıyla ilgili yürek burkan deneyimlere ve bunun getirdiği kargaşaya rağmen, Sarah teselliyi özgürlükte ve ardından gelen fırsatlarda bulmuş gibi görünüyor.
Sarah Jayne Dunn, Hollyoaks kadrosundaki son değişiklikler, pole pozisyonundaki fitness tutkusu ve yaklaşmakta olan profesyonel çabası hakkında bilgiler paylaşırken, bir öncesi-sonrası fotoğrafıyla dikkat çekici iki taşla kilo verme yolculuğunu açıkladı.
1996’dan 2021’e kadar Channel 4 pembe dizisinde Mandy Richardson’ı canlandırmasıyla tanınan 43 yaşındaki aktris, mavi spor sutyeniyle iyi tonlu karın kaslarını sergilerken kesinlikle büyüleyiciydi.
Spor sütyenini şık, vücuda oturan siyah bisiklet şortuyla eşleştirerek kameraya kendinden emin bir şekilde çeşitli pozlar verdi.
Sarah, fiziksel dönüşümüyle ilgili sohbetinde gücünü yeniden kazanma konusundaki heyecanını dile getirerek, yedi yaşındaki oğlu Stanley’nin kendisine önemli bir motivasyon kaynağı olduğunu belirtti.
Bu eylemi daha önce U.P. ile gerçekleştirdiğini ancak üzerinden epey zaman geçtiğini ve bu durumun önceki olayda içinde bulunduğu durumdan önemli ölçüde farklı olduğunu paylaştı.
Daha önce doğumdan sonra iyileşiyordum, ancak şu anda kırklı yaşlarımın başında olduğum için kendimi harika hissediyorum ve arzu edilen sonuçları elde etmeyi umarak bir kez daha bu işe bağlanmaya istekliyim.
Şöyle ekledi: ‘Daha fazla enerjiye sahip olduğumu hissediyorum. Tekrar güçlü hissediyorum. Çalışmayı ortaya koymak ve ardından sonuçları görmek gerçekten çok güzel. Sadece fiziksel olarak değil zihinsel olarak da.”
Ayrıca spor salonu antrenmanlarının ardındaki asıl amacın kilo vermek olmadığını itiraf etti; daha ziyade spor salonundaki egzersizlerini direk antrenmanıyla senkronize etmekti.
Hem daha güçlü hem de biraz daha hafif olmanın direk antrenmanı yetenekleri üzerinde muazzam bir etkisi olduğunu belirtti. Ancak amacının kilo vermek olmadığını açıkladı; hiçbir zaman olmadı.
‘(Fitness) temel olarak nasıl hissettiğimle ve benim için fiziksel olarak formda ve güçlü kalmamla ilgilidir.’
Ek olarak Sarah, oğlunu motive etme ve onun için fitness odaklı bir ilham kaynağı olma arzusunu dile getirdi.
Şunları ifade etti: “Küçük oğlum olduğu için ona olumlu bir etki yaratmayı hedefliyorum. Spor salonunda yapılan antrenmanların ve antrenmanların bir disiplin şekli olmadığını onun da gözlemlemesini diliyorum.
Hayatının bu aşamasında futbol oynayarak ve çeşitli okul sonrası etkinliklerle ilgilenerek çok zaman harcıyor. Bu arayışları teşvik ediyorum ve onun katılmak zorunda hissetmesini istemiyorum.
Deneyimlerini paylaşırken Sarah, Ultimate Performance Cheshire’daki kişisel antrenörü Adam Newton’un da hedeflerine ulaşma konusunda kendisi kadar kararlı göründüğünü ifade etti.
Sizin gibi birisi “Bugün nasılsınız?” gibi düşünceli sorular sorduğunda. veya “Dünkü seans hakkında ne hissettiniz?” Gerçekten devam etmem için bana güç veriyor.
Bu arada antrenörü Adam şunları söyledi: “Sarah U.P.’ye başladığında vücut yağını azaltmayı ve aynı zamanda direk egzersizleri için toplam gücünü artırmayı hedefledi.
Kırklı yaşlarında, gücünü yeniden kazanmayı ve sadece oğluna değil, diğer kadınlara ve annelere de olumlu bir örnek olmayı arzuluyordu.
Şunları ekledi: ‘Sarah antrenman yapmak için idealdi. Kendisini programa tamamen adadı ve bu bağlılığının sonuçlarını alıyor.’
Konuşma sırasında Sarah, pole pozisyonuna olan ilgisini paylaştı ve bunun son iki yıldaki hayatı üzerindeki etkisini anlattı.
İki yıl önce pole fitness macerasına başladığını ve o zamandan bu yana bu maceranın büyüsüne kapıldığını söyledi.
Gerçekten ilgileniyorum! Topluluğun içindeki dostluğa bayılıyorum, sunduğu zorluklardan keyif alıyorum, sporun heyecanını takdir ediyorum ve tüm yönlerini büyüleyici buluyorum.
Yüksek topuklu ayakkabılara gerçekten bayılıyorum ve onları çarpıcı kıyafetlerle eşleştirmeyi seviyorum. Direk dansı becerilerimi geliştirmek ve performansımı geliştirmek istediğimden, direk fitnessı bana U.P. ile antrenman yapma konusunda ilham verdi.
Sarah şunu itiraf etti: ‘Ellili ve altmışlı yaşlarıma gelip yardım olmadan dik durmanın zor olmasını istemiyorum.’
Kendini adamış bir meraklı olarak, bu başarıları gerçekleştirebileceğim günü sabırsızlıkla bekliyorum. Bu hayalimi gerçeğe dönüştürmek için artık sürekli çaba göstererek bedenimi özenle hazırlıyorum. Bu şekilde, bu benim ikinci doğam haline geliyor ve sonunda beni hiç düşünmeden koşabileceğim o imrenilen noktaya götürüyor.
Sarah, 25 yıldır Hollyoaks şovunun dayanak noktasıydı, ancak görev süresi Kasım 2021’de OnlyFans platformuna katılmak için ayrıldığında sona erdi.
İsimsiz bir oyuncu arkadaşının şikayette bulunmasının ardından, bu şikayete yol açtı, onun pembe diziden ayrılması ayarlandı. O zamandan beri yapım ekibi tüm oyuncuların sözleşmelerini revize ederek onların kendi OnlyFans hesaplarını kurmalarını engelledi.
Öte yandan son dönemde yaygın olarak kullanılan sabun markası, maliyetleri düşürmeye çalışırken diğer alanlarda da harcamalarını kısıyor.
Haber, TV şovu ayakta kalmaya çalışırken 20 kadar oyuncunun işten çıkarılması planlarının ortasında geldi.
Sadık bir takipçi olarak, mali kısıtlamalar nedeniyle Kanal 4 yönetiminin yetenekli oyuncu kadromuz ve personelimiz arasında önemli miktarda işten çıkarma yapmak ve ürettiğimiz bölüm sayısını haftada yediden üçe düşürmek zorunda kaldığını paylaşmalıyım. Bu değişiklik üzücü ama bu zorlu zamanlarda gerekli.
Sarah, yaklaşık iki hafta önce Hollyoaks oyuncu kadrosuyla bir toplantıya katıldığını ve burada birkaç kişiyle bağlantı kurma şansı bulduğunu söyledi.
Sözleşmemin aniden sona ermesi nedeniyle veda etme şansı bulamadığım birçok kişiyi görmek gerçekten iç açıcıydı.
Kendisi, ‘Şu anda kaç kişinin işsiz olduğunu göz önünde bulundurursak, ben de bunu oldukça cesaret kırıcı buldum, bu da beni gerçekten üzüyor.’ dedi.
Kendini adamış bir çalışan olarak, sırf bağlılığım işte olmamı gerektirdiği için kendimi sık sık okul kutlamaları gibi özel etkinlikler sırasında ailemle geçirdiğim değerli anları feda ederken buldum. İronik bir şekilde, bu bağlılığın bedeli bazen işimi kaybetmekti.
Aktris, Hollyoaks’la geleceği konusunda emin olmadığını ancak dizinin sonsuza kadar kalbinde değerli bir yer tutacağını vurguladı.
Maalesef işini kaybedenlerin yeni girişimlerde başarı bulacağını gerçekten umuyorum. Kendi kararları olsun veya olmasın, diziden ayrılan birçok kişinin halihazırda başka projeler peşinde olduğunu bilmek cesaret verici. Bunu görmek bana mutluluk veriyor.
Yıldız ayrıca gösteriden ayrıldığı için pişman olmadığını da açıkladı.
Şunları paylaştı: ‘Hiçbir pişmanlık duymuyorum. Geçtiğimiz üç yıl, daha önce de sürekli olarak ifade ettiğim gibi, tek kelimeyle olağanüstüydü. Ancak fırsat verilirse durumun daha sorunsuz gelişmesini tercih ederim.’
Programdan çıkarılmasıyla ilgili olarak Sarah şu yorumu yaptı: ‘Olayın bu şekilde gelişmesi gerekmediğine inanıyorum, ama belki de her şey bir amaç için oluyor.’
Bunun en güzel yanı, hayatımın çeşitli yönleri için ne kadar özgürleştirici olduğu ve yeni deneyimleri keşfetmem için sayısız olasılıklara kapı açması.
Şöyle yorumladı: ‘Kalsaydım, muhtemelen hâlâ orada kalan birçok kişi gibi ben de mevcut durumu bilemezdim.’
Sarah, fitness rutini ve yaklaşmakta olan Hollyoaks toplantısı hakkında konuşmanın yanı sıra, yakın zamanda direk dansı eğitmeni olarak sertifika kazandığını ve sertifikalı bir sezgisel psikoloji koçu olmak üzere olduğunu da açıkladı.
Sarah, son üç yıldır öncelikli hedefinin kadınları özgüven kazanmaya motive etmek olduğunu ifade etti. Başka bir deyişle kadınların kendilerine daha fazla güvenmelerini sağlıyor.
‘Anneler, 40 yaş üstü kadınlar, genç kızlar kendileri olma konusunda özgüven sahibi olsunlar.’
İş yerimde yaşanan olaylardan bu yana ve 40. yaşıma geldiğimde, bakış açımda önemli bir değişim yaşadım ve bu da beni şu soruyu düşünmeye yöneltti: “Başkalarının düşünceleriyle neden ilgileneyim ki?
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- 66 yaşındaki üstsüz Madonna, yemek yerken neredeyse çıplak fotoğraflarla çok müstehcen bir görüntü sergiliyor
- SYN TAHMINI. SYN kripto
- LEOX/USD
- Brittany Hockley, İsviçreli profesyonel futbolcu nişanlısı Benjamin Siegrist ile yaklaşan düğününe ilişkin samimi ayrıntıları paylaşıyor
- Haley Joel Osment, Nadir Hayat Güncellemesinde Hollywood’dan Ayrılmayı Anlatıyor
- Rod Stewart, kendisi ve eşi Penny Lancaster arasında “kesinlikle bir ayrılık” olmadığı ve Birleşik Krallık’a tam zamanlı dönüş konusunda “çatışma” sonrasında “daha fazla aşık olamayacakları” konusunda ısrar ediyor
- Beyoncé, Glamour Ödülleri’nin kamera arkası fotoğraflarında vücudu saran sarı üst ve saten etekle fırtına gibi poz verirken zarafet saçıyor
- Teri Garr, ölümünden sonra Friends’in yıldızı Lisa Kudrow tarafından kendisi üzerinde ‘büyük bir etkiye’ sahip olduğu için övüldü
2024-10-03 23:37