Rylan’ın yürek burkan öyküsünü okurken, onun bu tür kişisel mücadeleleri paylaşma cesaretine karşı derin bir empati duygusu ve hayranlık hissetmeden edemiyorum. Yolculuğu, özellikle uzun süren yoğun çalışma ve boşanma gibi yaşam değişikliklerinin ardından, zihinsel sağlığın ve kişisel bakımın öneminin çarpıcı bir hatırlatıcısıdır.
Dokunaklı bir itirafta bulunan Rylan Clark, geçmişinden gelen çok üzücü bir olayın ardından eve dönüş yolculuğu boyunca ağladığını paylaştı.
Kendi çalkantılı geçmiş ilişkilerimi düşündüğümde, 2015 yılında Big Brother’dan Dan Neal ile evlenen ve altı yıl sonra inişli çıkışlı bir yolculuktan sonra yollarını ayıran bu TV kişiliğiyle empati kurabiliyorum. Tıpkı onun gibi ben de kalp acılarından nasibini aldım, özellikle de ergenlik yıllarımda ilk aşkımdan acı veren ayrılığım. Bu duygusal iniş ve çıkışlarda yol almak hiçbir zaman kolay olmadı, ancak geriye dönüp baktığımda bu deneyimlerin bana bugün kim olduğumu şekillendiren paha biçilmez dersler verdiğini görüyorum. Yol bazen engebeli olabilir ama her kalp kırıklığının gerçekten hak ettiğimiz sevgiyi ve mutluluğu bulma yolunda bir basamak olduğuna inanıyorum.
17 yaşındayken ilk kez profesyonel bir dansçıyla ciddi bir şekilde çıktı ve bu kişinin onun üzerinde önemli bir etkisi oldu.
Rylan (önceden Ross olarak biliniyordu) ilk aşkının ailesiyle tanışacak bir noktaya gelmiş olsa da sanatçının kendisine sadakatsiz olduğunu keşfetti.
Eski ortağı tarafından verilen bir pantomim gösterisine giderken Rylan, eski sevgilisinin mobil cihazında bir meslektaşına sadakatsiz olduklarını öne süren bir kısa mesaja rastladı.
Rylan’a göre ailesiyle zaman paylaşıyor, çeşitli aktivitelerle meşgul oluyor ve birlikte Aladdin karakterinin canlandırıldığı bir pantomime katılıyorlardı.
‘İPhone’undaki bir mesajı açmak için ekranı kaydırdım ve rol arkadaşıyla seviştiğini öğrendim!’
James Morrison ve Nelly Furtado’nun şarkısı “Broken Strings”in, kişisel duygusal yolculuğunun müziği olarak hizmet ettiğini paylaştı.
Duygusal bir olayı hatırlatarak şunları söyledi: ‘Bu, James Morrison ve Nelly Furtado’nun Broken Strings şarkısının çıktığı sıralardaydı, ben de tüm tren yolculuğumu eve ağlayarak geçirdim. Ne yazık ki şu anda evli olduğu için ismini açıklayamıyorum.’
Evlilikleri sırasında, sonunda Rylan tarafından sadakatsiz olduğu ortaya çıktı ve bu, sonuçta birlikteliklerinin bozulmasına yol açtı.
Sadakatsizliği itiraf etmesinin ardından Dan, sonunda ilişkiyi bitirmeye karar verdi ve duygusal açıklamanın ardından bunu son derece zor buldu.
Evliliğinde yıkıcı bir ayrılık yaşadıktan ve ardından gelen duygusal sıkıntıdan sonra Rylan, kendisini intiharı düşünürken ve yalnızca 13 taş (veya yaklaşık 81 kilogram) ağırlığa gelene kadar kilo vermeyi düşünürken buldu.
“TEN: Kaderimi Şekillendiren On Yıl” başlıklı ikinci otobiyografisinde yaşadığı zor döneme dair içgörüleri paylaştı.
Kitapta açık ve dürüst bir açıklama yazdı: ‘Genç yaşta, fazla düşünmeden bir ilişkiye girdim. Artık bireyselliğimin farkına varıyorum. Uygun olandan daha azını kabul etmeyeceğim. Bir bakıma bu benim için bir lütuf oldu.’
Cinsel ilişkiye açığım ve bu benim için sorun değil. Ancak daha derin bir şey mi arzuluyorum? Kesinlikle. Her anın tadını çıkaracak mıyım? Şüphesiz.
Bir yaşam tarzı rehberi olarak deneyimlerimde, eski eşim Dan’den yıkıcı bir ayrılık yaşadıktan sonra beni intiharı düşünmeye sevk eden geçmiş mücadelelerimi açıkça paylaştım. Hayatımın dibe vurmak olarak adlandırdığım bu dip noktası benim için zor ve zorlayıcı bir dönemdi.
Görsel ve işitsel olarak hiçbir şeyi algılayamayacak, yemek yiyemeyecek, dinlenemeyecek duruma gelince iki kez intihar girişiminde bulunduğunu anlattı.
İkilinin yolları ayrıldıktan sonra Rylan, duygusal sağlığına odaklanmak için işine ara vermesi gerektiğini fark etti.
Ağustos 2023’te Matt Willis’in “On The Mend” podcast’ine katılan Rylan, boşanmasının ardından nasıl kaybolmuş hissettiğini anlattı.
Uzun süredir birlikte olduğu arkadaşına sadakatsizliğini itiraf eden Rylan şunları söyledi: “Eskiden olduğum kişiden temel olarak uzaklaşmama neyin sebep olduğunu hatırlayamıyorum.”
‘Ama sonra şunu anladım ki göremiyordum, duyamıyordum, yemek yiyemiyordum, nefes alamıyordum, uyuyamıyordum; hiçbir şey yapamıyordum.
Bunun yerine, kalp krizi geçiren birinin göğüs ağrısı veya kolda uyuşma gibi fiziksel belirtiler göstermesine benzer şekilde, tipik olarak bir çöküşle ilişkili herhangi bir semptom sergilemediğimi açıklığa kavuşturmak istiyorum. Başka bir deyişle, bir şeyin olacağına dair anlarda bile hiçbir belirti veya uyarı yoktu.
1. ‘Bunun için gerçekten zamanım olmadı; daha çok anlık etkiyle ilgiliydi. Ben bunu yüze beyzbol sopasıyla hızlı bir darbe olarak adlandırıyorum. Söylemeye gerek yok, sonrasında oldukça rahatsızlandım.’
O dönemdeki sorunlu duygusal durumunun derinliklerini keşfederek, çok güçlü bir durumdan tam tersine nasıl geçiş yaptığını paylaştı.
Şöyle dedi: “Giyinmeyi imkansız bulduğum, yemek yemeyi beceremediğim ve bu görevlerin hiçbirini yerine getiremediğim bir aşamada tamamen paramparça oldum.”
‘Birkaç kez başarısızlıkla bitirmeye çalıştım – şimdi minnettarım.
Geçmişimi düşündüğümde, annemin evinde geçirdiğim, kapana kısılmış hissettiğim ve dışarı çıkmaktan korktuğum günleri hatırlıyorum. Her gece yatakta uzanırken, gün boyunca çok az şey başarmışken, hayat elimden kayıp gidiyor gibiydi. Bu benim varoluşumun gerçeğiydi; bir zamanlar hayal ettiğim göz kamaştırıcı şöhret imajıyla tam bir tezat oluşturuyordu. Gerçek şu ki şöhret iki ucu keskin bir kılıç olabilir; neşe ve fırsat getirebilir ama aynı zamanda kişiyi dışarıdaki dünyadan izole olarak kendi evine hapsedebilir.
‘Uyanmamak için dua ederdim çünkü o zaman bu benim hatam olmazdı. Bu mantıklı mı?
Her sabah uyandığımda kısa bir an için bunun bir rüya mı yoksa gerçek mi olduğunu sorguluyorum. Sonra çevremi hatırlıyorum ve o andan itibaren gün her zamanki gibi gelişiyor.
Rylan, “On: Kaderimi Şekillendiren On Yıl” adlı anı kitabında, başlangıçta evliliğinin çöküşünün ardından kendi canına kıymayı düşündüğünü açıkladı.
Geçmişte Rylan, birkaç yıl önce eski ortağına karşı yalan söylediğini itiraf etmişti. Ancak Mayıs 2021’de bu gerçeği itiraf ettiğinde Dan, ona yedi yıllık ilişkilerinin sona erdiğini ve ardından paylaştıkları evden ayrıldığını bildirdi.
Şöyle yazdı: ’32 yıllık hayatımda ilk kez daha fazla dayanamayacağımı hissettim.
‘Neden zahmet edeyim ki?’ diye düşündüm. Değer verdiğim her şeyi, özlediğim özü kaybetmiş gibiydim: bir erkeğe olan sevgimi ve benim olan bir aileyi. Artık hepsi yok oldu.
Başarısız bir intihar girişiminden sağ kurtulan biri olarak, bu tür deneyimlerin kişinin hayatı üzerindeki derin etkisini doğrulayabilirim. Yolun her adımında yanımda olan anneme haksızlık olacağından ayrıntılara girmeyeceğim, ancak kendi hayatımı sonlandırmayı başaramadığım için sonsuza kadar minnettarım. Bana dayanıklılığın gerçek anlamını ve umudun gücünü öğretti ve bu dünyada bir amacım olduğunu her gün bana hatırlattı.
Uzun yıllara dayanan tecrübeye sahip tecrübeli bir birey olarak dürüstlüğün her zaman en iyi politika olduğunu anladım. Hafızamda öne çıkan bir örnek, nihayet eski partnerime yıllar önce yaptığım bir düşüncesizliği itiraf etmemdi. Ona söyleyecek cesareti toplamam uzun zaman aldı ama bunu söylediğimde sanki omuzlarımdan bir yük kalkmış gibiydi. Tek kelime etmeden gitti ve bir daha hiç konuşmadık. Geriye dönüp baktığımda sır saklamanın ve dürüst olmamanın uzun vadede faydadan çok zarara yol açabileceğini görebiliyorum. Bu, ömrümün sonuna kadar yanımda taşıyacağım bir ders.
Şunları ifade etti: “O zamanlar eylemlerim için herhangi bir gerekçe sunamam ama motivasyonlarım vardı. İlişkimizde zaman geçtikçe kendimi yersiz hissetmeye başladım: Başarılı olmanın, basitçe bunu yapmanın uygunsuz olduğunu hissettim. kendim ol.”
Etrafımdaki herkes bir şeylerin olması gerektiği gibi olmadığını açıkça görüyordu. Ama yine de ‘Neden böyle davranıyorsun?’ gibi sorular sorarak beni teselli etmeye çalışıyorlardı. veya ‘Bunun tipik bir davranış olmadığının farkında değil misiniz?’ Ancak çok önemsediğim partnerim bu gözlemlerin konusuydu. Ben onu kayıtsız şartsız savunacağım için endişelerini dile getirmediler.
Rylan daha sonra, meydana gelen olayları gerektiği gibi ele almadığı veya bunlarla ilgilenmediği için ağırlığının bu dönemde 9 taş 13 pound’a düştüğünü açıkladı.
Şunları ifade etti: “Hastalandım ve kilo verdim, şimdi on taştan daha hafifim – 1,80 boyum var, bu da önemli miktarda kilo kaybettiğim anlamına geliyor. Açık konuşmak gerekirse, oldukça perişan bir dönemdi. Ben.”
Celebrity Big Brother’ın galibi Rylan, kişisel bakımına odaklanmak için profesyonel yükümlülüklerini duraklatmaya karar verdi ve annesi Linda’yı o dönemde bir “cankurtaran” olduğu için övdü.
Geçtiğimiz yılın başlarında Rylan, zihinsel çöküşüyle başa çıkabilmek için daha çok küçük bir çocuk gibi davrandığını itiraf etmişti.
Rylan, duş almak veya çay demlemek gibi basit günlük aktivitelerin bile yoğun duygular nedeniyle kendisi için zorlayıcı hale geldiğini itiraf etti. Hayatının kontrolünü yeniden kazanmak için yavaş yavaş küçük, yönetilebilir adımlar attığını açıkladı.
Pazar günkü gazeteye verdiği bir röportajda şunu paylaştı: “Anneme basit bir fincan çay bile hazırlayamıyordum. Korku beni ele geçirmişti ve bunu yapmamı engelliyordu. Müzikten keyif alamıyordum ya da televizyon izleyemiyordum. Şimdi, ne zaman Bence göze çarpan şey küçük şeyler. Mutfağa gitmek ve su ısıtıcısının düğmesine basmak bir ilerlemedir.”
Çay demlemek yerine sadece düğmeye basmaya karar verdiğiniz gün, demlik kaynarken çayı yapmak başkasının görevi haline gelir ve siz de gelişigüzel oradan uzaklaşırsınız; bu küçücük hareket, yeni yürümeye başlayan bir çocuğun davranışına benzetilebilir. Çünkü zihninizde böylesine ‘bağımsız’ bir seçim yaptığınız için kendinizi tebrik ediyorsunuz.
It Takes Two’nun sunucusu, en zor zamanlarının en derin anlarında, kendini yıkamak istemediğini, bunun yerine endişeli annesi Linda’yı rahatlatmak için duş alıyor numarası yaptığını itiraf etti. Sadece ıslanmak için suyun altında durduğunu ve ardından hızla duştan çıktığını söyledi.
Kişisel hijyen konusunda kaydettiği her ilerlemenin önemli bir ‘dönüm noktası’ olduğunu belirtti. Mesela saçına şampuan sürmek onun için büyük bir başarıydı ve Rylan’ın ifadesiyle artık bağımsız yaşadığı için bu ‘çocuksu alışkanlıkları’ hala bir dereceye kadar sürdürdüğünü belirtti.
Zorlu deneyiminin ayrıntılarını açıklayan Rylan, bu çıkmazın kısmen Dan’den ayrılmasından kaynaklandığını ve buna ek olarak şaşırtıcı bir dokuz yıl boyunca aralıksız gece gündüz çalışmış olmasından kaynaklandığını açıkladı.
Rylan, 2012 yılında The X Factor’da göründükten sonra ünlü oldu ve takip eden yılda Celebrity Big Brother ödülünü kazandı. O zamandan beri, diğerlerinin yanı sıra Strictly’s It Takes Two, Ready Steady Cook, Supermarket Sweep gibi programlara ev sahipliği yaptığı görüldü ve aynı zamanda çeşitli radyo programlarında da çalışıyor.
Şunları paylaştı: ‘Sanırım evliliğimin sona ermesi makinenin durması için katalizör oldu. Ama aslında dokuz yıl hiç durmadan, nefes almaya ve başıma gelenleri gerçekten anlamaya zamanım olmadı. Beş ay boyunca durdum ve kapattım. Kendi canımı almaya çalıştım. Bunu iki kez yapmayı denedim.’
Ayrılığının ve çöküşünün ardından, yakınları bir araya gelerek “bunu aşması” gerektiğini önerdiler; ancak Rylan, kendisini bu durumdan kurtarabilecek tek kişinin “kendisi”nden başkası olmadığını açıkça belirtti.
Bu durumu aynı anda hem kör hem de sağır olmaya benzeterek, başkaları onunla iletişim kurmaya çalışırken kendisinin onları görmemesi ve duymaması nedeniyle sanki onları algılayamıyor veya anlayamıyormuş gibi hissettiğini anlattı.
Samaritans’la iletişime geçmek için 116 123’ü arayın, jo@samaritans.org’a e-posta gönderin veya burayı tıklayın.
- MATIC TAHMINI. MATIC kripto
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- MOG TAHMINI. MOG kripto
- OGN TAHMINI. OGN kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- BRN TAHMINI. BRN kripto
- OZO TAHMINI. OZO kripto
- LFT TAHMINI. LFT kripto
- STAR TAHMINI. STAR kripto
- Taylor Swift hayranları, tartışmalı yeni şarkısında şarkıcıya gönderme yaptığı için Rihanna’nın erkek arkadaşı A$AP Rocky’yi SLAM olarak eleştirdi
2024-08-12 03:38