Bir yaşam tarzı uzmanı olarak Hannah Jiles’ın hem fiziksel hem de zihinsel dönüşümüne hayranlık duymadan edemiyorum. Onun yolculuğu sadece kilo vermekle ilgili değil; kendini sevmeyi bulmak, tetikleyicilerini anlamak ve hayatının kontrolünü ele almakla ilgilidir.
Aşk Kördür dizisinde tasvir edildiği gibi, insanların başlangıçta onları görmeden birbirlerine aşık olabileceği bir dönüşte, 7. sezondaki Hannah Jiles, çarpıcı görünümüyle internette birçok kişiyi büyüledi.
Us Weekly ile yaptığı röportajda 27 yaşındaki Hannah, gösteri sonrası kilo vermesinin iki ana faktörden kaynaklandığını açıkladı: öz imajını geliştirmek ve bir miktar intikam duygusu. Zayıf ya da kilolu olmasına bakılmaksızın hayatı boyunca kilo sorunlarıyla mücadele ettiğini gülerek itiraf etti. Yemekten ve aşırı yemekten keyif aldığını ve egzersizden hoşlanmadığını itiraf etti. Pandemi nedeniyle pek çok kişi gibi o da ciddi kilo aldı. Ancak harekete geçmek yerine kendini kendine acıma içinde buldu.
Hannah, kilosunun zirvesinde terazinin 220 pound olduğunu itiraf etti. Daha sonra düzenli olarak koşmaya ve beslenmesine daha fazla dikkat etmeye çalıştı.
Hannah etkinlikten önce 175 kilo olduğunu bizimle paylaştı. Ayrıca gösteriden yaklaşık bir veya bir buçuk yıl önce alt karnına, sırtına ve boynuna odaklanarak liposuction yaptırdı. Mantığı şuydu: ‘Kendimin bu yönlerini sevmiyorum, hadi değişiklik yapalım.’ Gösteriden sonra şunları söyledi: ‘Kendimi takdir ediyorum ama daha formda ve sağlıklı olabileceğime inanıyorum. Kendimi geliştirebilir ve daha iyi hissedebilirim.’
Hannah, daha sağlıklı beslenmek için bilinçli bir çaba gösterdi ve endişeli anlarında sıklıkla yemeğe başvurduğunu keşfetti. “Yiyecekleri rahatlık için kullanıyorum” diye açıkladı. “Gösteriden sonra birçok şeyin farkına vardım. Faydalı olduğuna inandığım kaygı ilacı almaya başladım. Artık daha az kaygı yaşıyorum, dolayısıyla kendimi kaygıdan dolayı yemek yerken pek hissetmiyorum.
Netflix serisinin en yeni sezonunun yayınlanmaya başlaması Eylül ayına kadar gerçekleşmedi. Hannah’nın son fotoğraflarını sosyal medya hesabında paylaşmasıyla birçok izleyici onun Ozempic kullanıyor olabileceği yönünde spekülasyon yaptı.
İlkbaharda Ozempic’in genel bir versiyonunu test ettiğini ancak özel adından emin olmadığını bizimle paylaştı. Yaklaşık iki haftalık bir süre boyunca bunu denedi ama ne yazık ki bu onun aşırı derecede hasta hissetmesine neden oldu. İlaç midesini bulandırdı ve hatta kusma hissine neden oldu. Bu süre zarfında yemek yemenin neredeyse imkansız olduğunu gördü. Kendi deyimiyle, “Buna katlanmak yerine daha ağır olmayı tercih ederim.” Ancak Ozempic’in başkaları için de inanılmaz bir çözüm olabileceğini kabul ediyor; yeter ki kendisi üzerinde yarattığı olumsuz etkilerin aynısını onlar üzerinde de yaratmasın.
Hannah, egzersizi sevmek yerine yalnızca ara sıra Pilates’e gidiyor. Bunu Us dergisine itiraf etti. Şiddetli Obsesif Kompulsif Bozukluğu nedeniyle, bir bakıma egzersiz sayılabilecek şekilde temizlik için çok fazla zaman harcıyor. Ancak beslenmesinde tükettiklerine özellikle dikkat ediyor.
“Yaptıklarımda olağanüstü bir şey yok” diye ekledi. “Üstelik artık çok daha mutluyum. Bu pozitifliğin sağlığıma büyük katkı sağladığına inanıyorum.
Daha basit bir ifadeyle Nick Dorka ile nişanını planladıkları düğünden önce sonlandıran Hannah, şu anda 145 kilo ağırlığında olduğunu belirtti.
Şöyle devam etti: “Önemli olan porsiyon kontrolü, diyetimi kısıtlamamak. Daha önce sıkı diyetler denedim ama işe yaramadı. Bunun yerine, normal öğünlerimin miktarını ayarlıyorum. Yeterli protein ve yeşillik almaya odaklanıyorum, ancak evde et pişirmekten pek hoşlanmıyorum, bu yüzden bazen akşam yemeğinde patates kızartması anlamına gelse bile, dengeli beslenmeyi sürdürmeye çalışıyorum. Bunu iyi dengelediğimden emin ol.
Hannah tartıyla ilişkisinin karmaşık olduğunu kabul etti ve bu yüzden korkuluklar kurdu.
Teraziye adım atmanın kendisine tanıdık geldiğini ve birçok kadının bu konuyla ilgili nesiller arası mücadelelerde yankı uyandırabileceğini belirtti. Annesine, büyükannesinden mezuniyet hediyesi olarak bir tartı aldığını, kilosunu takip etmek ve sağlık hedeflerine dikkat etmek için yaklaşık iki haftada bir tartıldığını anlattı.
Şöyle devam etti: “Kendinizi her gün tartmak – bunu kesinlikle yaptığım zamanlar oldu ve şunu hatırlamam gerekiyor: ‘Hannah, bu sayı ve tartı ile ilgili değil. Ama kendinizi de kontrol altında tutmalısınız.’ .’”
Hannah, “Love Is Blind” filminin çekimleri sırasında yüz görünümünde herhangi bir değişiklik yapmadığını söyledi. Ancak haziran ayında dolgu maddeleri ile dudak dolgusu yaptırdı, alnına botoks enjekte etti ve saç ektirdi.
Şunları ifade etti, “Herhangi bir aşırı değişikliğe uğramadım, ancak bu fikre oldukça açık ve tartışmaya açık biriyim. Televizyonda Kardashian gibi ünlüleri gördüğümde, ‘Vay canına, bu güzellik standartları benim için ulaşılamaz’ diye düşünüyorum. Ben.’ Çok sayıda işlem yaptırdıkları belli, bu da görünüşlerini açıklıyor. Kilo kaybım yüzümü önemli ölçüde etkiledi ama dudaklarım o kadar dolgun olmazdı ya da alnımda kırışıklıklar olurdu ve saçlarım da olmazdı. bu lüks, hepsi yapay.
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- PORTAL TAHMINI. PORTAL kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- Rebecca Judd, Lily Allen’ın bu tuhaf trendden para kazanmasının ardından ayak parmaklarının fotoğraflarını paylaşırken bir ayak fetişi hesabı açmanın ipuçlarını veriyor
- Brad Pitt’in kalbi, oğlu Pax’in e-bisiklet kazasından sonra iletişim kurmayı reddetmesi ve Angelina Jolie tarafından teselli edilmesiyle acı çekiyor – ve korkunç yeni ayrıntılar ortaya çıkıyor
- SATS TAHMINI. SATS kripto
- Polkadot için kısa vadeli bir aksilik: Yatırımcılar daha iyi bir anlaşma mı bekliyor?
- David Foster’ın kızı Erin Foster, eski üvey kardeşleri Gigi Hadid ve Brody Jenner ile hâlâ yakın olup olmadığını açıkladı
- ‘Rolling Stone’ Profilindeki A-Listers Hakkında En İyi Stevie Nicks Hikayeleri
- DOGE TAHMINI. DOGE kripto
2024-10-23 09:53