Linda Lusardi‘nin sadık bir takipçisi ve hayranı olarak, bu olağanüstü kadın söz konusu olduğunda yaşın yalnızca bir sayıdan ibaret olduğunu güvenle söyleyebilirim. Işıldayan güzelliği ve eskimeyen çekiciliğiyle izleyicileri büyülemeye ve sadece güzel bir yüz değil, aynı zamanda herkes için bir ilham kaynağı olduğunu kanıtlamaya devam ediyor.
Linda Lusardi Çarşamba günü Instagram’da yaşını açıkladığında hayranlarını şok etti.
Eski moda modeli, doğum gününde eskisinden neredeyse hiç yaşlı görünmedi ve kendi portresini çektiği fotoğrafta taze, genç görünümünü sergiledi.
“Bugün 66 yaşına girdiğimi ve artık emekli olmaya hak kazandığımı kabul etmekte zorlanıyorum.
Daha dün gibi 25 yaşına giriyordum ve yaşadığım keyifli anlardan dolayı yıllar hızla akıp gidiyor sanki.
Seyirciler onun görünen yaşına hayran kaldılar ve inanmadıklarını şu gibi yorumlarla dile getirdiler: “Hayal bile edemiyorum, olamaz! Linda, sözde yaşına göre kesinlikle nefes kesicisin. Bunu kabul edemiyorum. Sana iyi şanslar diliyorum.” harika doğum günü!
“Doğum günün kutlu olsun Linda! Sana neşe dolu harika bir gün diliyorum. Kesinlikle yaşında görünmüyorsun!
“Doğum günün kutlu olsun, Linda! İkimiz de yirmili yaşlarımızda olduğumuzdan beri sanki hiç zaman geçmemiş gibi geliyor. Her zamanki gibi ışıltılı kaldın!
‘En güzel görünen emeklilerden biri, doğum günün kutlu olsun’.
Linda profesyonel yolculuğuna 1970’lerde magazin dergileri için model olarak başladı, daha sonraki yıllarda televizyon sunuculuğu ve oyunculuk rollerine geçti.
1998 yılında Linda, o zamanlar 55 yaşında olan pembe dizi sanatçısı Samuel Kane ile evlendi. O zamandan beri ailelerine iki çocuğu kabul ettiler: annesi Lucy’ye çarpıcı bir benzerlik gösteren 28 yaşında bir kız ve Jack adında 25 yaşında bir oğul.
Haziran ayında ünlü, sürekli zayıflığını ve gençliğini periyodik oruç tutmasına bağladı ve bunun sırlarından biri olduğunu iddia etti.
Linda herhangi bir özel beslenme kuralına veya egzersiz rejimine uymuyor, ancak yalnızca belirli saatlerde yemek yemeye sıkı sıkıya bağlı kalıyor: her gün saat 13:00’ten önce ve akşam 22:00’den sonra hiçbir şey yok.
Linda Best dergisine aralıklı orucu desteklediğini söyledi. Tipik olarak, her gün saat 13:00’e kadar herhangi bir yiyecek tüketmiyor ve yemeğini saat 22:00’de bitiriyor, bu da vücudunun yiyeceği etkili bir şekilde sindirmesi için yeterli zamanı sağlıyor.
Bunu bana uygun buluyorum çünkü bırakmakta zorluk çekiyorum, özellikle de konu bir bardak prosecco içmek veya bir Hint ya da Çin restoranından paket servisinin tadını çıkarmak olduğunda.
‘Ve sadece acıktığımda yemek yerim; bazı günler saat ikiye ya da üçe kadar yemek yerim.’
Linda, her zaman bol miktarda meyve ve sebze, bol miktarda balık tüketmeye özen gösterdiğini ve et tüketimini haftada sadece bir günle, yani genellikle Pazar yemeğiyle sınırlandırdığını belirtti.
Önceki açıklamalarında büyük bir estetik ameliyat geçirmediğini belirtmiş ancak rutin olarak küçük estetik prosedürler uyguladığını kabul etmişti.
Linda bu yıl, bunca yıldır katkıda bulunarak 66 yaşına geldiğinde devlet emekli maaşını almayı sabırsızlıkla beklediğini söyledi.
Kendisi kadar yaşlı görünmediğini ve modern emeklilerin çoğunun aktif yaşam tarzları ve iyi sağlık alışkanlıkları nedeniyle genel olarak daha sağlıklı görünme eğiliminde olduklarını belirtti.
Aralıklı orucun destekçileri, bunun enerji düzeylerini artırmak ve yağ yakmak için faydalı bir yöntem olduğunu savunuyor; savunucuları arasında eski The Daily Mail’de sağlık uzmanı olarak bilinen Dr. Michael Mosley de var.
Coldplay’den Chris Martin ve Bruce Springsteen gibi önemli isimlerin, öğünleri günde yalnızca bir öğünle sınırlandıran, genellikle “günde tek öğün” diyetleri olarak adlandırılan, günlük beslenme rejimlerinin yoğun bir versiyonunu benimsemeleriyle tanınıyorlar.
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- Jenna Ortega, çarşamba günkü 18 yaşındaki ilk sezonunda yapımcı olmak için yalvardı çünkü oyuncu “sette değişen replikler” nedeniyle tepkilere tepki verirken “kendisinin de dahil olması mantıklıydı”
- MATIC/USD
- TARA TAHMINI. TARA kripto
- QUBIC TAHMINI. QUBIC kripto
- BRN TAHMINI. BRN kripto
- BRETT TAHMINI. BRETT kripto
- HONEY TAHMINI. HONEY kripto
- ORB TAHMINI. ORB kripto
- EUR USD TAHMINI
2024-09-18 21:25