Yılların tecrübesine sahip bir yaşam tarzı uzmanı olarak Lara Worthington‘ın dönüşümünün ilham verici olduğunu söylemeliyim. Bir zamanlar kıvrımlı olan vücudundan şimdiki ince ve yırtık fiziğine kadar, sağlık ve zindeliğe gerçek anlamda bütünsel bir yaklaşımı benimsemiştir.
Yaygın olarak tanınan “Neredesin Sen?” dizisinde eski dolgun figürünü sergileyerek ortaya çıkmasının ardından tanındı. Turizm Avustralya reklamı.
Lara Worthington’ın reklamının viral bir sansasyon haline gelmesinden bu yana neredeyse yirmi yıl geçti ve bu süre zarfında Lara, dikkate değer bir fiziksel dönüşüm geçirdi.
Salı günü New York’ta bir alışveriş gezisinde 37 yaşındaki kişi, annesi Sharon ve çocuklarından biriyle birlikte mütevazı bir şekilde kendini gizledi.
Üç çocuk annesi, gezi için bol bir kot pantolon ve geniş bir deri ceket seçti.
Görünümünü siyah Adidas spor ayakkabıları ve deri Prada çantasıyla birleştirdi.
Bir anne ve kızından oluşan çift, Sharon’un elinde devasa bir Prada alışveriş çantası tutarken, ünlü İtalyan moda markasından ek ürünler toplarken görüldü.
Lara yıllar içinde büyük bir fiziksel dönüşüm geçirdi.
Podyum kraliçesi, egzersiz ve vejetaryenliği birleştirerek vücudunu dönüştürdü.
Yarı zamanlı olarak New York ve Sidney’de yaşayan Lara, uzun süredir spor salonunda günlük olarak tek bir rutine bağlı kalmak yerine çeşitli türde egzersizler yapmanın daha iyi olduğunu savunuyor.
Kendimi tamamen vücudumu korumaya adadım ve bunu, ısıtmalı düzenli Pilates seansları, sıcak yoga uygulamaları ve doğal olarak yaptığım günlük fiziksel aktiviteler gibi çeşitli yöntemlerin karışımıyla başarıyorum.
Geçtiğimiz Ekim ayında Body & Soul’a yaptığı açıklamalara göre, New York City’de dolaşırken günde ortalama 10.000 ila 15.000 adım kaydettiğini, bu mesafenin pek çok insanın katettiğini fark etmeyebileceğini paylaştı.
Aynı Pilates rutinine bağlı kalmak yerine YouTube’da çeşitli dersleri keşfediyorum. Antrenmanlarımı çeşitlendirmekten ve arada mola vermekten hoşlanıyorum ama her gün yoğun egzersiz yapmıyorum.
Russh dergisine 2021’de verdiği bir röportajda o da kalp atış hızını artırmak için tercih ettiği yöntemlerden biri olarak ip atlamaktan hoşlandığını belirterek, bunu “daha az bilinen” bir egzersiz türü olarak tanımladı.
Russh dergisiyle yaptığı başka bir sohbette Lara, Rita Ora, Georgia Fowler ve Pip Edwards gibi yıldızların favorisi olan Fluidform Pilates rutinini uyguladığını söyledi.
Lara, vejetaryen yaşam tarzını benimsediğini ve bunun dikkat çekici figürüne önemli ölçüde katkıda bulunduğuna inandığını belirtti.
Vejetaryen olmasının üzerinden yaklaşık altı yıl geçtiğini ve ilginç bir şekilde tüm ailesinin aynı yaşam tarzını takip ettiğini 2021’de Sunday Life ile paylaştı.
‘Çocuklarım hiç et yemedi… Hayır, hiç sosis yemedi!’ diye ekledi.
2221 yılında Russh ile yaptığı bir röportajda Lara, vejetaryen yaşam tarzını benimsemenin hayatında derin bir dönüşüme yol açtığını açıkça paylaştı.
Ailesinin bir süre önce belgesellerden, film yapımcısı James Cameron’un öğretilerinden ve eşinden ilham alarak vejetaryen beslenmeyi benimsediğini belirtti.
Sam’le Avatar’da çalışan James birkaç yıldır vejetaryen.
‘Hayatlarımızda çok büyük bir fark yarattı. İç sağlık doğrudan dış sağlıkla ilgilidir ve ben her zaman içimize koyduğumuz şeyin dışarıya yansıdığına inandım’.
Lara ve Sam 2013 yılında çıkmaya başladı ve bir yıl sonra gizlice evlendiler.
Rocket, Racer ve River adında üç oğlu var.
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- Jenna Ortega, çarşamba günkü 18 yaşındaki ilk sezonunda yapımcı olmak için yalvardı çünkü oyuncu “sette değişen replikler” nedeniyle tepkilere tepki verirken “kendisinin de dahil olması mantıklıydı”
- TARA TAHMINI. TARA kripto
- EUR USD TAHMINI
- EVER TAHMINI. EVER kripto
- QUBIC TAHMINI. QUBIC kripto
- SYN TAHMINI. SYN kripto
- SLERF TAHMINI. SLERF kripto
- MATIC/USD
- BRN TAHMINI. BRN kripto
2024-09-19 04:18