Mark’ın yolculuğunun bu dokunaklı öyküsünü daha derinlemesine inceledikçe, onun cesareti ve dayanıklılığı beni derinden etkiledi. Onun yaşam öyküsü, insan ruhunun iyileşme, dönüşüm ve büyüme kapasitesinin bir kanıtıdır. Onun deneyimlerini, benzer mücadelelerle mücadele eden başkalarına yardım etmek için bir basamak olarak kullandığını görmek cesaret verici.
Aşk Aslında filminden Marcus Brigstoke, pornografiyle bağımlılık yaratan bir ilişkiyle mücadele ettiğini ve bunun kendisini “bir çukura kayarken” veya “tuzağa düşerken” bulduğu talihsiz bir olaya sürüklediğini açıkladı.
2003 filminde radyo DJ’i Mikey’i canlandırmasıyla tanınan 51 yaşındaki şovmen ve mizahçı, samimi bir sohbette iyileşmeye giden zorlu yolunu açıkça tartıştı.
The Hidden 20% podcast’inde Marcus, Ben Branson’a ev sahipliği yapacak olan 17 yaşındayken madde bağımlılığıyla ilgili geçmişteki mücadelelerinin üstesinden geldikten sonra inanılmaz derecede önemli bir fiziksel dönüşüm yaşadığını ve dokuz ay içinde yaklaşık 13 taş döktüğünü açıkladı.
Kişisel yolculuğumda, Sophie Prideaux’yla olan evliliğimin sona ermesi çok önemli bir an oldu ve beni farkına varmadığım bir bağımlılıkla, pornografiyle derin bir mücadeleyle yüzleşmeye yöneltti. Ayrılmamız 2013 yılında Hayley Tamaddon adında bir meslektaşımla ilişki yaşadığımın kamuoyu tarafından öğrenilmesiyle gerçekleşti. Bu talihsiz olay, hayatımın bu yönünü ele almam ve üstesinden gelmem için bir uyandırma çağrısı oldu.
Dedi ki: ‘Bunun büyük bir kısmını yanımda taşıdım ve bu, inkar ettiğim pek çok işlevsiz davranışa yol açtı.
Sonuç olarak uyuşturucudan, alkolden ve aşırı yemekten uzak durdum ama yine de kendimi pornografi bağımlılığının tuzağına düşmüş buldum. İlginçtir ki bu bağımlılığın farkında değildim; Tüketimimin normal sınırlar içinde olduğunu varsaydım.
‘Günümüzdeki normal porno miktarı, normal miktardaki pornoya benzemiyor. İnternetten çok önce.
Porno bağımlılığıyla mücadele eden bireylerin bu sorunu 11 yaş civarında veya daha önce geliştirdikleri sıklıkla görülen bir durumdur. Bu kadar erken maruz kalma, beynin kimyasını önemli şekillerde değiştirebilir.
Pornografinin beyin kimyanız üzerindeki etkisini deneyimlemek, herhangi bir doğrudan etkileşime gerek kalmadan gerçekleşebilir. Ne yazık ki, önemli sayıda birey bu ortama farklı derecelerde bağımlılıkla mücadele ediyor ve bunun zararlı etkileri özellikle genç erkekler arasında fark ediliyor. Ancak pornografinin mevcut en zehirli eğlence biçimlerinden biri olduğunu anlamak çok önemlidir.
Bu olaylar dizisi aslında fark edilmeden gerçekleşti ve kendimi içinde bulduğum bir tür gizli çukur, rahatça bağımlılık yaratan bir kaçış görevi gördü.
Kimsenin bundan haberi yoktu ve kimseye bir zarar vermediği için de güçlü bir utanç duygusu yaşamadım. erkeklerin sıklıkla yaptığı bir şeydir.
‘Alkol ve uyuşturucu kullanmıyorum ve beslenmeme çok dikkat ediyorum. Gösteriler için sık sık seyahat ettiğim için kendimi çoğu zaman otellerde tek başıma kalırken buluyorum. Uygunsuz davranmadığımı açıkça belirtmek istiyorum.’
‘Yalnız kaldığımda kendimi telefonumda uzun saatler geçirirken buluyorum, hatta bazen bütün geceyi. Gecelerimi böyle geçiriyorsam nasıl bir hayat sürüyorum diye merak ediyorum.’
Yanıt istediğim bir şey değildi, bu yüzden durmayı seçtim. Evet, durakladım ve bu inanılmaz derecede özgürleştirici oldu. Bu sorunla ilgili yardım aradığımda inanılmaz derecede özgürleştim; Bir daha pornoya bakmayacağımı beklemiyordum.
Orada bulunma nedenim kesinlikle bu değildi. Birisi ilk başta bunu önerdiğinde şöyle bir yanıt verdim: “Ah, hayır, pek mümkün değil! Yapmaktan kaçındığım pek çok şey var.
Dört ay sonra kendimi önemli ölçüde iyileşmiş hissederken buldum. Düşüncelerimde yeni keşfedilen bir netlik ve beni saran bir huzur duygusu var. Utancın yükünü artık eskisi kadar ağır taşımıyorum.
Bağımlılığını açıkça tartışmayı seçmesinin ardındaki neden sorulduğunda Mark şöyle açıkladı: ‘Başlangıçta iyileşme arayışına girdiğimde oldukça gençtim ve benim gibi bağımlılıkla mücadele eden başkalarının da olduğunun farkında değildim.’
Vicdanlı bir birey olarak, örneğin çöp kutularından yiyecek toplamaya başvuran, değer verdiği insanlardan hırsızlık yaparak güvenlerine ihanet eden ve doğrudan karşı karşıya kaldığımda eylemlerini inkar etme cüretini gösteren başka bir ruhun varlığından habersizdim. kesin bir “hayır” ile.
Ve onlara şunu ifade eden bir bakış attığınızda, sorunuz acı verici geliyor ve ikimizin de benim dahil olduğumu anladığı bir şey hakkında soru sormak zorunda hissetmeniz üzücü.
İyileşme yolculuğuma başladığımda […] Kendinizi ağlarken buluyorsunuz ve “Çöp kutusunu karıştırdım” diyorsunuz ve birisi “Evet, aynısı bana da oldu” diye yanıt veriyor. Ve şaşırıp düşünüyorsun, “Ne?
‘Ve sonra bazı şeyleri sır olarak saklamanın, yani bağımlılar açısından, seni öldüreceğini fark ediyorsun. Kelimenin tam anlamıyla seni öldürür. Oraya geri dönen ve oraya geri dönen pek çok arkadaşımın, bağımlılıklarına geri döndüğü anlamına geldiğini biliyorum.
Vefat ettiler. Bu onlar için ölümcül oldu. Bu ilk ders bana uygun durumlarda şeffaf olmanın önemini öğretti. Ne yazık ki bunu yapmanın tedbirli veya güvenli olmadığını biraz geç öğrendim.
Bu nedenle gizliliğinizi veya sırlarınızı korumak, eşyalarınızı korumak çok önemli görünüyor. Porno bağımlılığıyla mücadelesini anlatırken bundan bahsediyor. Ancak, her birinin kendine ait olduğunu düşünüyorum.
‘Bu sorunla mücadele eden çok sayıda erkek var ve bazı insanların neden olumsuz tepki verebileceğini anlıyorum, ancak bunu dinleyen ve belirli şeyleri izledikten sonra rahatsızlık duyan herkesin yardım arayacağını içtenlikle umuyorum. Herkes kendini rahat ve huzurlu hissetmeyi hak eder.’
Önemli insanlarla ilişkilere zarar verebilecek yalanlardan kaçınma ilkesi artık benim için çok önemli.
Geçmişte Marcus, çocukluğunda yatılı okuldayken aşırı yemek yemeyle ilgili sorunlarının yüzeye çıkmaya başladığını söylemişti. Ancak tıp uzmanları bu konudaki endişelerini görmezden geldi.
2011’deki bir röportajında, durumla ilgili olarak hâlâ süregelen bir kırgınlık beslediğini samimi bir şekilde ifade etti. Yeme bozuklukları konusunda otorite olan ve ebeveynleri ile kendisi arasındaki anlaşmazlıklarda sıklıkla arabuluculuk yapan belirli bir doktor vardı.
Ne zaman kötü davrandığım için başım belaya girse sürekli okula çağrılıyorlardı. Bu adam çenemi kapatarak beni susturacağı konusunda beni uyaracaktı. Sık sık şöyle derdi: “Anlıyor musun Marcus, sorun şu ki, çok fazla kilolusun.
Farkında olmadığımı düşünmüş olamaz mı? Yurt odamın sessizliğinde, kendi benliğimin parçalarını yerinden çıkarmanın özlemiyle uzanıyordum.
2013 yılında Marcus, ilk karısı Sophie’yi aldattığı ortaya çıktıktan sonra boşandı.
Evliliklerinin 12. yılında Sophie Brigstocke, kocasının sadakatsizliğini, ülke çapındaki bir gazete için aile hayatının sevinçlerini ayrıntılarıyla anlatan coşkulu bir kişisel makale yazdıktan yaklaşık bir ay sonra keşfetti.
Gizli 20%, podcast’lerinizi aldığınız her yerde mevcuttur.
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- PORTAL TAHMINI. PORTAL kripto
- SATS TAHMINI. SATS kripto
- SWELL TAHMINI. SWELL kripto
- David Foster’ın kızı Erin Foster, eski üvey kardeşleri Gigi Hadid ve Brody Jenner ile hâlâ yakın olup olmadığını açıkladı
- PYTH TAHMINI. PYTH kripto
- Rebecca Judd, Lily Allen’ın bu tuhaf trendden para kazanmasının ardından ayak parmaklarının fotoğraflarını paylaşırken bir ayak fetişi hesabı açmanın ipuçlarını veriyor
- Polkadot için kısa vadeli bir aksilik: Yatırımcılar daha iyi bir anlaşma mı bekliyor?
- Brad Pitt’in kalbi, oğlu Pax’in e-bisiklet kazasından sonra iletişim kurmayı reddetmesi ve Angelina Jolie tarafından teselli edilmesiyle acı çekiyor – ve korkunç yeni ayrıntılar ortaya çıkıyor
- EUR TRY TAHMINI
2024-10-30 17:21