Jennie Garth‘ın uzun süredir hayranı olan biri olarak, onun menopozla ilgili deneyimlerini ve yaşlanmanın getirdiği zorlukları cesurca paylaştığını görmek çok cesaret verici. Kendimi benzer sularda seyrederken bulduğumda onun yolculuğu derinden yankılanıyor. Bir zamanlar Kelly Taylor gibi güçlü ve canlı bir karakteri canlandıran birinin bile menopozun günlük zorluklarıyla boğuştuğunu bilmek rahatlatıcı.
Jennie Garth menopozun zorlukları konusunda samimi davranıyor.
52 yaşında “Beverly Hills, 90210” filminde rol alan oyuncu, geçtiğimiz Salı (6 Ağustos) Instagram’da bir spor salonu antrenmanı videosu yayınladı. Zahmetsiz görünmesine rağmen, başlıkta, vücut ağrısı da dahil olmak üzere yaşlanmayla ilgili fiziksel ve zihinsel zorluklarla boğuştuğunu belirtti.
“Bu gönderide şunu yazdı: ‘Açıklamama izin verin.’ Kendini egzersiz yapmak için disipline ederek motivasyon buluyor ve bunun duygularını iyileştirdiğini biliyor. Ancak son zamanlarda vücudunun zaman zaman direnç gösterdiği görülüyor ve bu durum performansını ve konfor düzeyini etkileyebiliyor. “
“Kendime biraz anlayış göstermeyi hatırlamam gerekiyor! Elimden gelenin en iyisini yapıyorum ve bu duygularımı hafifletmeye yardımcı oluyor,” dedi ve takipçilerini paylaşmaya teşvik etti, “Yaşlandıkça ve bunlarla yüzleştikçe egzersizi zor bulduğunuzda hangi stratejileri kullanıyorsunuz? doğal yaşam değişiyor mu?”
‘Beverly Hills, 90210’ Oyuncular: Şimdi Neredeler?
AliveFitness’tan fitness gurum Jason’a, sürekli olarak bana doğru miktarda meydan okuduğu ve sarsılmaz sabrı ve dayanıklı, sevgi dolu fiziğimi anladığı için şükranlarımı sunmak isterim.
Garth ayrıca yakın zamanda menopoz uzmanı Dr. Mary Claire Haver ile “Beni Jennie Garth ile Seçiyorum” adlı podcast’inde (6 Ağustos’ta yayınlandı) bir sohbet gerçekleştirdi. Gece terlemesi, zihinsel berraklık, eklem ağrıları ve kadınların sıklıkla karşılaştığı menopozla ilgili olumsuz algılar gibi menopozla ilgili yaygın sorunlardan bahsettiler.
“Garth, podcast’in sonunda menopozun birçok kişi tarafından paylaşılan bir deneyim olduğunu ve bu konudaki tartışmaya katkıda bulunmaktan mutluluk duyduğunu belirtti. Ayrıca bu konuyla ilgili her türlü damgalamayı azaltma arzusunu da vurguladı çünkü bu, kadınların yaşamlarının doğal bir parçası. utançla karşılanmamalı.”
Garth, menopoza geçiş sürecini zorlayıcı bulmanın yanı sıra, Temmuz ayında 53 yaşında kanserden hayatını kaybeden arkadaşı ve aktör arkadaşı Shannen Doherty’nin vefatından derin üzüntü duyduğunu açıkça ifade etti. Bu kayıp onun yüreğine ağır bir yük olmaya devam ediyor.
Eski Jennie Garth ve Peter Facinelli’nin 3 Kızlı Aile Albümü
“52 yaşındaki Garth, geçen Cuma (26 Temmuz) Today Show’da, her şey çok yeni olduğu için hâlâ üzüntüyle boğuştuğunu ifade etti. Uzun süredir kanserle mücadele ettiğini bilmesine rağmen Shannen’in vefatı onu şaşırtmıştı. Yine de , bu durumun üstesinden geleceğine inanmasını sağlayan tarif edilemez bir yanı vardı, yüreğinde böyle bir sonucun mümkün olabileceğini hiç düşünmemişti.”
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- MATIC TAHMINI. MATIC kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- MOG TAHMINI. MOG kripto
- OGN TAHMINI. OGN kripto
- PUPS TAHMINI. PUPS kripto
- BRN TAHMINI. BRN kripto
- TROLL TAHMINI. TROLL kripto
- BURGER TAHMINI. BURGER kripto
- ATH TAHMINI. ATH kripto
2024-08-09 12:24