Coronation Street yıldızlarının canlı dünyasını araştırırken, hayatlarını dönüştürme konusundaki dayanıklılıklarına ve kararlılıklarına hayran kalmaktan kendimi alamıyorum. Örneğin Alan Halsall’ı ele alalım; zorlu bir oyunculuk kariyeri boyunca kalp kırıklığı yaşayan, aşkı bulan ve sonra tekrar kaybeden bir adam. Onun fitness ve sağlığa olan bağlılığı gerçekten ilham verici, konu sabah smoothie’ye gelince onun iradesine sahip olmayı diledim!
Daha basit bir ifadeyle, aktör Alan Halsall son birkaç yılda kayda değer bir fiziksel değişim yaşadı. Ben Bir Ünlüyüm ormanına katılmak üzere olduğu göz önüne alındığında, ünlü lagünde duş almak zorunda kaldığında iyi tonlanmış vücudunu muhtemelen göreceğiz.
Coronation Street’teki eski başrol arkadaşım Lucy-Jo Hudson’dan (Katy Harris’i canlandıran) 2018’deki boşanmamın zorluklarıyla uğraşırken, kendimi daha çok kişisel sağlığa odaklanırken ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimserken buldum. Odaktaki bu değişim, daha zayıf bir fiziğin daha belirgin hale gelmesiyle birlikte fiziksel görünümümde gözle görülür değişikliklere yol açtı.
Eski eşinden Sienna-Rae adlı 11 yaşında bir kızı olan Alan, hayata daha sağlıklı bir yaklaşım benimsediğini, disiplinli bir beslenme planına ve yoğun egzersiz rutinlerine odaklandığını açıkladı.
2019 yılında ITV’nin dizisinde Tyronne Dobbs’u canlandıran oyuncu The Sun’a verdiği röportajda haftada en az üç gün spor salonunu ziyaret ettiğini ortaya koydu. Antrenmanları sırasında koşu bandı, sabit bisiklet, kürek makinesi ve cross trainer gibi çeşitli ekipmanlarla yaklaşık 2,5 kilometre yol kat ediyor.
Belirtilen zamanda medya kuruluşuyla şunları paylaştı: “Bende bazı değişiklikler yaşadım ve çevremdekiler bunu fark etti.
Spor salonunu ziyaret etmekten keyif alıyorum. Antrenmandan önce, egzersiz öncesi yemek yerim, sonra egzersiz yaparım, ardından antrenman sonrası yemek yerim veya havuza dalarım ve bir süre de saunaya girerim.
Sık sık, oyuncu arkadaşı Colson Smith (26 yaşında) ile birlikte Instagram’da egzersiz rutinlerinden fotoğraflar paylaşıyor. Colson dikkat çekici bir şekilde 10 taşlık etkileyici bir ağırlık kaybı yaşadı.
Alan, 2019’daki bir sosyal medya güncellemesinde, genellikle üç saate yakın süren yoğun egzersiz rutinleri aracılığıyla günde yaklaşık 2.000 kalori yaktığını ve bunun sonucunda belirli bir durumda toplam 2.144 kalori yaktığını paylaştı.
Ertesi gün sabah tek başına iki antrenman seansı daha yaptı. İlk seansta yaklaşık 2 saat 30 dakika çalışarak yaklaşık 1610 kalori yaktı.
Daha sonra 49 dakika daha antrenmana devam ederek fazladan 477 kalori yaktı ve şu yorumu yaptı: ’24 saatte 4321 kalori harcadım. Şimdi bir bira içme zamanı.’ Bir erkeğin günlük ortalama kalori alımının yaklaşık 2.500 kalori olduğunu belirtmekte fayda var.
Alan, her zamanki yoganın yanı sıra sıcak yogadan da hoşlanıyor; bu, sıcak bir stüdyoda yapılan bir stil; terleyerek detoksifikasyona yardımcı olduğunu ve aynı zamanda kilo yönetimine de katkıda bulunabileceğini iddia ediyorlar.
Hatta aktör, antrenman sırasında Steph Britton’ı oynayan kız arkadaşı ve rol arkadaşı Tisha Merry ile bağ bile kurdu.
Alan daha önce OK! ile paylaşımda bulunmuştu. sıcak yogaya başladığını ve Tisha’nın da aynı stüdyoya gittiğini öğrendiğini söyledi. Eğlenceli olacağını düşünerek birlikte pratik yapmalarını önerdi.
2019 yılında çift, Tisha’nın pembe dizi bölümünden ayrılmasıyla ilişkilerine başladı; daha sonra bu yıl ayrıldılar ve görünüşe göre zamanla birbirlerinden ayrıldılar.
Lucy-Jo, neredeyse dokuz yıllık evliliğin ardından Mayıs 2018’de Alan’la yollarını ayırdı; ayrılıktan sadece iki ay sonra Lewis Devine ile çıkmaya başladığı ortaya çıktı.
Ancak o yılın ekim ayına kadar ilişkilerini kamuoyuna duyurmadı. 2017 yapımı Pamuk Prenses ve Yedi Cüceler pantomiminde birlikte rol aldığı erkek arkadaşına olan içten duygularını ifade etmek için platform olarak Instagram’ı seçti.
2020’de, eski karısının yeni ortağı, ortak kızları Sienna-Rae’nin kendisine ait olduğunu iddia ettiğinde Alan’ın sorun yaşadığı ortaya çıktı.
İçimde fokurdayan tüm heyecanla, en sevdiğim aktörün, Lewis’in yeni doğan oğlu Carter’ın gelişiyle ilgili içten paylaşımına yanıt vermeye karar verdiğini fark etmeden edemedim. Sanki doğrudan benimle konuşuyordu!
Yeni bir baba olmanın sevincinin ortasında Lewis, Lucy-Jo ve Alan’ın altı yaşındaki kızı Sienna’yı övdü. Şöyle dedi, “Sienna heyecanlı görünüyor ve doğal olarak abla rolünü harika bir şekilde üstleniyor, tıpkı beklediğim gibi!
The Sun’ın haberine göre daha sonra kaldırılan bir Instagram gönderisinde Alan, Lewis’in “bizim” kelimesini kullanmasından hoşlanmamış gibi görünüyordu ve Lewis’in yeni ortağına karşı savunmacı bir tepki veriyor gibi görünüyordu.
Şöyle yazdı: ‘Yalancı, aldatan kişiyi elinizde tutabilir ve ona ait olabilirsiniz! Ama benim kızım değil.”
TopMob o sırada yorum yapmak için Alan ve Lucy’nin temsilcileriyle temasa geçti.
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- PORTAL TAHMINI. PORTAL kripto
- $ADS/USD
- Brad Pitt’in kalbi, oğlu Pax’in e-bisiklet kazasından sonra iletişim kurmayı reddetmesi ve Angelina Jolie tarafından teselli edilmesiyle acı çekiyor – ve korkunç yeni ayrıntılar ortaya çıkıyor
- 66 yaşındaki üstsüz Madonna, yemek yerken neredeyse çıplak fotoğraflarla çok müstehcen bir görüntü sergiliyor
- Polkadot için kısa vadeli bir aksilik: Yatırımcılar daha iyi bir anlaşma mı bekliyor?
- David Foster’ın kızı Erin Foster, eski üvey kardeşleri Gigi Hadid ve Brody Jenner ile hâlâ yakın olup olmadığını açıkladı
- ‘Rolling Stone’ Profilindeki A-Listers Hakkında En İyi Stevie Nicks Hikayeleri
- Rebecca Judd, Lily Allen’ın bu tuhaf trendden para kazanmasının ardından ayak parmaklarının fotoğraflarını paylaşırken bir ayak fetişi hesabı açmanın ipuçlarını veriyor
2024-11-17 22:19