I’m A Celeb’ın Dean McCullough, dört yıllık ayıklığını kutladıktan sonra kendisini ‘gerçekten karanlık bir yerde’ bırakan alkol bağımlılığıyla mücadelesini anlatıyor

Direnci ve kişisel gelişimi derinden takdir eden bir yaşam tarzı uzmanı olarak Dean McCullough‘u ayıklığa ve kendini keşfetmeye yönelik cesur yolculuğundan dolayı tebrik etmeliyim. Onun hikayesi, insan ruhunun en zorlu zamanlarda bile zorlukların üstesinden gelme yeteneğinin bir kanıtıdır.

“Ben Bir Ünlüyüm…” yarışmacısı Dean McCullough, kendisini oldukça sıkıntılı bir duruma sokan alkol bağımlılığıyla mücadele etti, ancak Eylül ayında alkolsüz geçirdiği dört yılı kutlamanın mutluluğunu yaşadı.

BBC Radyo 1’in sunucusu, daha önce pandemi sırasında her hafta sonu yaklaşık iki şişe şarap ve bir şişe votka ile aşırı düşkünlük yaşadığından, alkol tüketmeyi bıraktığını itiraf etti.

Kuzey İrlandalı ünlü, ormana gitmeden önce arkadaşlarıyla birlikte İbiza’da geçirdiği tatilin ardından sosyal platformlarda şunları paylaştı: “Geçtiğimiz 18 ay boyunca, heyecan verici bir dizi maceradan keyif aldım.

‘Kendi evimi satın aldım ve bununla ilgili her türlü stresi hissettim.

Kendimi benim için doğru olmayan birine derinden aşık buldum ve bu da acı verici bir ayrılığa yol açtı. Eş zamanlı olarak işimde de uyum sağlamam ve etkili bir şekilde yönetmem gereken önemli değişiklikler oldu.

‘Ne yazık ki aile üyelerim öldü ve hepimiz bunun derin acısını katlanmak zorunda kaldık.

Düşüncelerimi temizlemek ve tırmanan bir sorun üzerinde kontrolü yeniden kazanmak amacıyla bir ay boyunca alkolden uzak durmaya karar verdim.

Süreç hakkında hiçbir fikrim olmadan Radyo 1’de hayalimdeki işi kovalamak yerine olağanüstü bir şey ortaya çıktı.

Her şey yolunda gittiğinde, bir ay daha alkolden uzak durmayı başardım ve ardından Radyo 1’deki etkinlik geldi. Bu deneyim bakış açımı genişletti ve kendimi bir kez daha gerçek anlamda kendim gibi hissederken buldum.

Kovid-19 karantinalarının zorlu zamanlarında, kontrolümün dışına çıkan aşırı alkol tüketimiyle mücadele ederken buldum kendimi. Sonuç olarak zihinsel sağlığım ağır bir darbe aldı.

“İşten sonra içilen bir kadeh şarap sonunda dolu bir şişeye dönüştü ve bu genellikle iki şişeye dönüştü. Hatta bazı hafta sonları kendimi bir şişe votka tüketirken bile buldum.

Pazartesi günü işe giderken çöp kutularına bakıp şöyle düşündüm: “Bunların hepsini içmedim mi?

Ancak pandemi nedeniyle evde yalnız olduğum için kendimi zor bir ruh hali içinde buldum, oldukça üzücü düşüncelere daldım. Ruh sağlığı sorunlarına aşina olan birçok kişi bu deneyimle ilgili olabilir.

Sayısız gece geç saatlerde içki içmenin ve sabah pişmanlıklarının deneyimli bir emektarı olarak, parti yaşam tarzının cazibesini doğrulayabilirim. Ancak 1 Eylül geldiğinde içimde bir şeyler değişti. Güvendiğim sırdaşıma döndüm ve şöyle dedim: “İşte bu. Sırf ne olacağını görmek için içkiye bir ay ara vereceğim.” Kendini her zaman pişmanlık duymayan bir parti hayvanı olarak gören biri için bu cesur bir hareketti ama ben bir değişime hazırdım. Yeni ufuklar keşfetmeye ve ayıklığın getirebileceği dönüşüme tanık olmaya hevesliydim.

Önemli bir dönüm noktası olmadı. Ertesi sabah çok da kötü değildi. Yürek burkan bir ayrılık yaşamadım.

Hayatım boyunca birçok yoldan geçtim ama çok azı az önce yürüdüğüm yol kadar cesaret kırıcıydı. Karanlık bunaltıcıydı, beni bütünüyle yutmakla tehdit eden boğucu bir battaniyeydi. Yıkıcılığı aşikardı; ileriye doğru atılan her adımın yalnızca ruhumu parçalamaya hizmet ettiğini hissettim. Bu, kimsenin başına gelmesini istemediğim ve bir daha asla adım atmamayı umduğum bir yol.

2024-12-01 18:48