Hayden Panettiere Kardeşinin Ölümünden Sonra Agorafobi Mücadelesini Paylaşıyor

Bir yaşam tarzı uzmanı olarak Hayden Panettiere‘nin yolculuğunu derinden anlıyorum ve onun zorluklarla yüzleşmedeki gücüne hayranım. Kardeşini kaybetmek, çok az kişinin gerçekten anlayabileceği, hayal bile edilemeyecek bir trajedidir ve onun deneyimlerini paylaşma konusundaki cesareti, benzer zorluklar yaşayan diğer kişiler için bir umut ışığı görevi görmektedir.

Hayden Panettiere hâlâ yıkıcı bir kaybın ardından toparlanmaya çalışıyor.

Geçtiğimiz günlerde Heroes’un eski bir öğrencisi, 28 yaşındaki erkek kardeşi Jansen Panettiere’nin 2023 yılında tanımlanamayan bir kalp sorunu nedeniyle beklenmedik bir şekilde vefat etmesiyle ilgili duygularını ve bunun kendisini nasıl derinden etkilediğini paylaştı.

18 Eylül’de People dergisine verdiği bir röportajda, onun tek kardeşi olduğunu ve onu koruma görevinin kendisine düştüğünü ifade etti. Onun vefatından sonra, sanki kendi varlığının önemli bir bölümünü kaybetmiş gibi hissetti.

“Acısını sonsuza kadar taşıyacağım. Onun yokluğundan asla ayrılamayacağım için zaman bu yarayı iyileştirmeyecek.

Jansen’in vefatının ardından yaşanan büyük acıyla baş etmenin ötesinde, Hayden’in psikolojik sağlığını ağır şekilde etkileyen başka bir husus daha vardı: paparazzilerin ısrarlı ilgisi.

Jansen’in tenha bir yerde düzenlenen cenazesinden ayrılırken çekilmiş üzücü fotoğraflarının kamuoyuna duyurulduğunu ve kendisini şaşırttığını paylaştı. Bu olay, daha önce mücadele ettiğim bir durum olan agorafobimin bir bölümünü tetikledi.

Dışarı çıkma konusundaki tereddütünün yanı sıra, Jansen’in ölümünün ardından hızla kilo aldığını da fark etti; bu sorunu kısmen “stres ve kortizol” seviyelerine bağladı. Şöyle itiraf ediyor: “Önemli ölçüde genişledim.

Hayden Panettiere Kardeşinin Ölümünden Sonra Agorafobi Mücadelesini Paylaşıyor

Böylesine anıtsal bir olayı deneyimledikten sonra kişi, tartışmalar konusunda daha seçici hale gelir ve önemsiz meseleler tarafından daha az rahatsız edilir,” diye açıkladı. “Çünkü varoluşunuzda bu kadar yıkıcı, derin ve dünyayı sarsacak bir şey meydana geldiğinde, başka şeylerin değişmesine çok az yer kalır. seni çıngırdatmak.

Jansen’in vefatının üzerinden geçen 1,5 yıl boyunca Hayden, merhum kardeşinin sanat eserlerini koruyarak ve çevresinde sergileyerek onu nasıl yanında tuttuğunu açıkça dile getirdi. Daha önce Jansen bu sanat eserlerini sosyal medyada sık sık paylaşıyordu.

Jansen’in vefatının birinci yıldönümünde Hayden, Instagram’da şunu yazdı: ‘Uyandığımda ve uyuduğumda gördüğüm, sizin MUHTEŞEM resimleriniz.’ Huzur içinde yat kardeşim. Bir gün tekrar buluşacağız.

Giyinme ve evden çıkma konusunda kendine güveninin olmadığını ancak aynı zamanda dışarı çıkıp aktif kalmasının kendisi için önemli olduğunu, aksi takdirde bu şekilde hissetmeye devam edeceğini anladığını paylaştı. Bu, “Dışarı çıkacak kadar iyi miyim?” diye kendini sorgulamanın zararlı bir döngüsüne dönüştü.

Bununla birlikte, bir eğitmenin yönlendirmesi sonrasında egzersizlere ve uzun yürüyüşlere devam eden Hayden, sonunda zihinsel berraklığını ve fiziksel güvenini yeniden kazandığını ve bu sayede evden yenilenmiş bir özgüvenle adım atmasına olanak tanıdığını paylaştı.

Vücudunun sadece egzersiz nedeniyle değil, aynı zamanda stresi ve kendi üzerinde oluşturduğu sürekli baskıyı hafifletmek için de tepki verdiğini açıkladı.

Jansen’in vefatıyla uğraşmak, 9 yaşındaki kızı Kaya ile eski nişanlısı Wladimir Klitschko’nun ortak ebeveynliğini yapan Hayden’i benzeri görülmemiş bir şekilde güçlendirdi ve onun içinde yeni bir uyum sağlama duygusu uyandırdı.

Hayden Panettiere Kardeşinin Ölümünden Sonra Agorafobi Mücadelesini Paylaşıyor

Kendisi bunu şu şekilde ifade etti: “Böylesine büyük bir olayla karşılaştığınızda, girdiğiniz tartışmalar konusunda daha seçici oluyorsunuz ve küçük meselelerden daha az rahatsız oluyorsunuz. Bunun nedeni, çok büyük boyutlarda travmatik bir olaydan sonra, oradan ayrılmak çok az zaman alıyor. etkilenmedin.

Jansen’in ölümünün ardından geçen bir buçuk yıl boyunca Hayden, merhum kardeşiyle bağlantısını nasıl sürdürdüğünü açıkça tartıştı. Bunu yapmanın bir yolu da sanat eserini elinin altında tutmaktır. Jansen daha önce sanatına ait görselleri sosyal medyada sık sık paylaşıyordu; Hayden ise artık bunu hatırlatmak amacıyla yakınlarda tutuyor.

Hayden, Jansen’in vefatından bu yana geçen bir yılı kutlayan bir Instagram paylaşımına şöyle yazdı: “Hem uyandığımda hem de uykuya daldığımda kendimi ona bakarken bulduğum olağanüstü tabloları.” diye yazdı. “Huzur içinde yat kardeşim. Bir gün tekrar kavuşacağız.

2024-09-18 17:17