Fitness ve sağlık dünyasını araştırırken, kendimi adanmışlık ve azmin somutlaşmışı Candice Warner‘dan derinden ilham alırken buluyorum. Yolculuğu, disiplin ve bağlılığın gücünün, yani yalnızca fiziksel sağlık için değil aynı zamanda zihinsel güç için de gerekli olan niteliklerin bir kanıtıdır.
Güneşli bir Cuma günü, Candice Warner’ın yeteneklerini geliştirmek için Sidney’deki bir tenis kortunu ziyaret ederken fiziksel kondisyonunun zirvesinde olduğu ortaya çıktı.
Rahat ve ilgi çekici bir şekilde: Mahallenin tenis kortunda, şu anda 39 yaşında olan eski Ironwoman, etkileyici atletizmini ve büyüleyici vücudunu ter dökerken sergiledi.
Warner, 350 dolarlık beyaz Anine Bing bisiklet yakalı, siyah antrenman pantolonu ve saf beyaz spor ayakkabılarıyla şık, tek renkli atletik tarzını sergiledi.
Çıplak yüzlü bir görünüm tercih ederken, gerçek güzelliğini ve taze yüzlü çekiciliğini vurgulayarak kahverengi saçlarını omuzlarına doğru gevşek bir şekilde bıraktı.
Sidneyli atlet iki tenis raketi ve bir top kabını tutuyordu, açıkça keyif alıyordu ve oynamaya hazırlanırken ter dökmeye hevesli görünüyordu.
Kızlarından biri de ona eşlik etti ve birlikte oynarken, çocuğa sporun kuralları ve teknikleri konusunda talimat verirken açıkça şefkat gösterdi.
Warner, fiziksel sağlığa olan bağlılığını kusursuz bir şekilde, zarif ve kendinden emin bir şekilde vücudunu harekete geçirerek sergiledi.
Sersemletici, sağlığa ve sağlıklı yaşama olan bağlılığının sınır tanımadığını bir kez daha kanıtladı.
Geçen yıl 2022’de fitness görüşlerimi, günlük yemek planımı ve beklenmedik bir zevki Daily Mail Australia ile paylaşmanın mutluluğunu yaşadım. İşte açıkladım:
‘Evet şekerim var ama bunu azaltıp mümkün olduğunca sağlıklı beslenmeye çalışıyorum’ dedi.
Ünlü kriket oyuncusu David Warner’ın eşi Candice, kendi deyimiyle, her ne kadar dengeli beslenmeyi tercih etse de, ara sıra rahatlama aracı olarak birkaç bardak köpüklü şarap içtiğini ve bu konuda bir üne sahip olduğunu itiraf ediyor. tatlılara karşı güçlü bir düşkünlük.
Şunları söyledi: “Birçok kişi gibi ben de bir bardak Chandon içmekten gerçekten keyif alıyorum. Bir anne olarak, çocuklar uyuduktan sonra, biraz ‘kendime zaman ayırarak’ gevşemek gibisi yoktur. Ve kendimi şımartmaktan çekinmiyorum. içecek.”
Bir yaşam tarzı tutkunu olarak, fiziksel aktivitenin sürekli olarak sağlığım açısından oyunun kurallarını değiştiren bir şey olduğunu doğrulayabilirim. Bu, hayatımı nasıl yaşadığımın ayrılmaz bir parçası.
Ağır ağırlıklar ve kardiyonun formda ve sağlıklı figürünü korumak için anahtar karışım olduğunu söyledi.
“Ağırlık kaldırmaktan hoşlandığını ancak kalp-damar egzersizlerini de tercih ettiğini ifade etti. İster kapalı alanda koşu bandında ister deniz kıyısında koşmak olsun, bu aktiviteler onun için sadece fiziksel açıdan değil, aynı zamanda fiziksel açıdan da büyük önem taşıyor. onun zihinsel sağlığı.”
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- MATIC/USD
- Jenna Ortega, çarşamba günkü 18 yaşındaki ilk sezonunda yapımcı olmak için yalvardı çünkü oyuncu “sette değişen replikler” nedeniyle tepkilere tepki verirken “kendisinin de dahil olması mantıklıydı”
- TARA TAHMINI. TARA kripto
- EVER TAHMINI. EVER kripto
- SYN TAHMINI. SYN kripto
- CELL TAHMINI. CELL kripto
- BRN TAHMINI. BRN kripto
- EUR USD TAHMINI
- EUR TRY TAHMINI
2024-08-17 08:20