Brendan Fevola’nın kariyerinin ve kişisel yolculuğunun kararlı bir takipçisi olarak, son deneyimlerinin ilham verici olduğunu söylemeliyim. Adam hem saha içinde hem de saha dışında her zaman dikkate alınması gereken bir güç oldu. Ancak son girişimleri onu, onun hakkında bildiğimizi sandığımız sınırların ötesine itiyor gibi görünüyor.
Eski AFL şampiyonu ve radyo yıldızı Brendan Fevola, hayranlarına büyük bir kariyer değişikliği konusunda alay etti.
Şu anda Fox’un Fifi, Fev ve Nick programının ortak sunucusu olan Carlton Club’ın 43 yaşındaki futbol ikonu, futbol antrenörlüğüne yeniden dönme konusundaki güçlü arzusunu dile getiriyor.
Fevola’nın şok duyurusu Collingwood’un AFLW takımıyla bir günlük antrenman yaptıktan sonra geldi.
Cuma günü Fevola, sunucuları Fifi Box ve Nick Cody’ye duygusal bir ifadeyle “Bu bana koç olma konusunda ilham veriyor” dedi.
‘Onu ne kadar sevdiğimi anlayamazsın.
Dün tüm günü dışarıda ve aktif olarak geçirdim. Son 14 yılda oynadığım hiçbir takımla antrenman yapmadım. Tek bir sefer değil.
2000’li yılların başlarında, Carlton Futbol Kulübü’nün AFL elit takımının en iyi golcülerinden biri olarak ünlenen Fevola, kendisini ilk olarak antrenman seanslarına katılmaya davet eden kişinin Collingwood CEO’su Craig Kelly olduğunu paylaştı.
Eski futbolcu, Fevola’nın tahmin ettiği gibi Kelly’nin Collingwood’dan ayrılma ihtimaline ilişkin duyurusunun ardından davetin mizah amaçlı veya şakacı bir azarlama amaçlı olduğunu açıkladı.
Bölüm sırasında Fevola, Craig Kelly’nin bunu bir ceza olarak yapmasına rağmen bunu son derece keyifli bulduğunu heyecanla paylaştı.
Fevola, 2016 yılından bu yana Fox FM’de Fifi Box ile yayın yapıyor.
Geçtiğimiz ay, Fevola’nın kısa süre önce paylaştığı gibi, herhangi bir fiziksel aktiviteye katılmadan 14,5 kg gibi şaşırtıcı bir kilo kaybı başardım.
Geçen ay radyo sunucusu Avustralya Erkek Sağlığı ile spor kariyerinin sona ermesinin ardından kendi sağlığını ihmal ettiğini paylaşmıştı.
Brendan yayına ’13 yıldır spor salonuna gitmedim’ dedi.
‘Emekli olduktan sonra, formda kalmak için hiçbir nedenim olmadığından bunun amacını anlamadım.’
Brendan, antrenmanı bıraktığında tükettiği kalorilerin ‘birikmeye’ devam ettiğini ekledi.
Başlangıçta, aktif olarak futbol oynadığım dönemde yüksek gıda alımım sorun teşkil etmiyordu çünkü fiziksel efor, kalorilerin yakılmasına yardımcı oluyordu. Ancak rutinimdeki egzersiz miktarını azaltınca bu kaloriler birikmeye başladı.
Geçen yıl, özellikle de geçen ay, Brendan yaşam tarzını elden geçirmeye karar vermesinin bir sonucu olarak etkileyici bir şekilde 30 kilo verdi; bu dönüşüm büyük ölçüde keto diyetini benimseyerek sağlandı.
Brendan, kahvaltı saatlerinde radyoda çalışmanın kendisini daha fazla miktarda yüksek karbonhidrat içeriğine sahip yiyecek tüketmeye yönlendirdiğini belirtti.
Sabah saatlerinde çalışmanın kendisini olağandışı zamanlarda yorgun hissettiğini belirtti. Daha önce uyanık kalmak için yeterli besin almadan düzenli bir karbonhidrat diyeti tüketiyordu.
Kahvaltı saatlerinde yemek seçimlerinin çok önemli olduğuna inansam da, zamandan bağımsız olarak neyi, ne kadar yiyeceğimiz konusunda iyi kararlar vermenin önemli olduğunu hatırlamak önemlidir.
Diyetini Keto Avustralya’nın 30 günlük mücadelesiyle elden geçirdi.
Keto diyeti, vücudun metabolizmasını, birincil enerji kaynağı olarak yanan karbonhidratlardan yanan yağa geçmek üzere tetiklemek için daha az karbonhidrat ve daha fazla yağ tüketmeyi içerir; bu, ketozis olarak bilinen ve kilo kaybını teşvik edebilen bir durumdur.
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- SQR TAHMINI. SQR kripto
- Liam Payne’in Sisteminde Bulunan Pembe Kokain Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- TON TAHMINI. TON kripto
- LDO TAHMINI. LDO kripto
- AUCTION TAHMINI. AUCTION kripto
- WIFI TAHMINI. WIFI kripto
- 53 yaşındaki Bethenny Frankel, “bikini giyemeyecek kadar yaşlı” olduğunu söyleyen eleştirmenlere karşılık verirken, iki parçalı muhteşem vücudunu sergiliyor
2024-10-25 16:03