Yılların deneyimine sahip bir yaşam tarzı uzmanı olarak Nate Byrne’ı, canlı yayınlarda anksiyete ve panik ataklarla mücadelesini paylaşma konusundaki cesareti ve dürüstlüğünden dolayı tüm kalbimle kutluyorum. Açıklığı yalnızca kırılganlığını göstermekle kalmıyor, aynı zamanda yüksek profilli bireylerin bile zihinsel sağlık sorunlarına karşı bağışık olmadığının güçlü bir hatırlatıcısı olarak hizmet ediyor.
Salı sabahı ABC News hava durumu yayını sırasında Nate Byrne, canlı yayında meydana gelen beklenmedik bir panik atak nedeniyle sunumunu bir anlığına durdurdu.
Şans eseri, sağlığa ve insan doğasını anlamaya derinden yatırım yapan biri olarak, akranlarımın karşılaştığı zorlukların her zaman farkında oldum. Bu özel örnekte, bir meslektaşımız Queensland’de bir hava durumu bölümüne hazırlanırken kaygıyla boğuşuyordu. Onun mücadelesinin bilincinde olarak, ihtiyaç duyduğu desteği sağlamak ve segmentini kusursuz bir şekilde yerine getirebilmesini sağlamak için harekete geçtik.
Byrne sakin bir tavırla raporu sırasında izleyiciler için durumu açıklığa kavuşturmak için araya girdi ve ardından konuşmayı ABC News Kahvaltı ortak sunucuları Lisa Millar ve Michael Rowland’a aktardı.
‘Aslında bir saniyeliğine durmam gerekecek’ dedi.
“Hepinizle kişisel bir şey paylaşmak istedim. Zaman zaman panik atak yaşıyorum ve ne yazık ki şu anda da yaşıyorum.”
‘Lisa, belki sana geri verebilirim.’
Millar hazırlandı ve Byrne’ün kamera dışında iyileşebilmesi için görevi rahatça devraldı.
Bu anı, Byrne’nin 2022’de yayınladığı ve ekrandaki panik ataklarını ayrıntılarıyla anlatan bir başyazıya dikkat çekmek için değerlendirdi.
‘Canlı Televizyonun Neden Olduğu İlk Panik Atağım’ başlıklı makalesinde Byrne, kaygı ve zihinsel sağlığa bakış açısını önemli ölçüde değiştiren ‘korkutucu çilesini’ paylaştı.
Hava durumu sunucusu daha sonra programa tekrar davet edildi ve gösteriden ayrıldığı için özür diledi.
Millar ve Rowland’a, “Birilerini biraz korkuttuysam özür dilerim” dedi.
Rowland şakacı bir şekilde endişesinin bunun yerine hava durumu raporunu paylaşmak zorunda kalmak olduğunu söyledi.
Bir yaşam tarzı uzmanı olarak, yakın zamanda Nate tarafından yazılan ve ABC’nin çevrimiçi web sitesinde yayınlanan olağanüstü bir makaleye rastladığımı sizinle paylaşmaktan heyecan duyuyorum. Olağanüstü içeriği ve Nate’in içgörülerini paylaşırken gösterdiği şeffaflık göz önüne alındığında, bunu sosyal medya platformlarımızda yeniden yayınlamayı planlıyoruz. Bir dakikanızı ayırıp okumanızı şiddetle tavsiye ederim; kesinlikle zaman ayırmaya değer!
Başlangıçta, Nate konuyu tartıştığında insanlar bir rahatlama duygusuyla tepki gösterdiler ve şöyle bir şey söylediler: “Sonunda, Nate’in kusursuz olmadığını keşfettik; öyle olduğunu düşünmüştük ama şimdi kendisi hakkında bazı yönleri açığa vurduğu ortaya çıktı. “
Millar ekledi, “Uçarken panik atak geçirme konusunda açık davrandınız, bu güven verici çünkü bu olayların herkesi etkileyebileceğini gösteriyor.”
Byrne daha sonra yayın yeniden başlamadan önce saldırı sırasında kendisine yardım eden ekibine teşekkür etti.
Panik atak, fiziksel korku hissine neden olan, kısa süreli yoğun bir kaygı dönemidir.
Semptomlar hızlı kalp atış hızını, nefes alma zorluklarını, baş dönmesini, titremeyi ve kas sertliğini kapsayabilir. Panik ataklar, genellikle dış dünyadan gelen acil bir tehlike veya tehditle herhangi bir bağlantısı olmadan, düzenli ve öngörülemez bir şekilde gerçekleşme eğilimindedir.
Byrne kendi deyimiyle şöyle panik ataklar yaşıyor:
Parlak stüdyo lambalarının altında durup, sabahın erken saatlerinde bira içen ve gözlerindeki sabah sisini temizleyen insanlarla sohbet ederken, nabzım hızlandı, nefesimi toparlamakta zorlandım ve sanki zihnimmiş gibi her gözeneğimden boncuk boncuk terler aktı. “Kaç!” diye bağırıyordu.
‘Ama en sevdiğim yerlerden birinde duruyordum, en sevdiğim şeyi yapıyordum.’
İlk panik atağını anlatırken Byrne, kamera kaydı durdurduktan hemen sonra ekrandaki sakin kişiliğini kaybettiğini, eğilip nefesimi geri kazanmaya çalıştığını, baş dönmesi hissettiğini ve gelişen olaylar karşısında şaşkına döndüğünü açıkladı.
O zamandan beri, etkili başa çıkma stratejileri edinmek ve uygulamak için bir psikologla özenle işbirliği yapıyorum. Böylece çok sevdiğim mesleğime ara vermeden devam edebiliyorum.
O zamandan beri Rowland olayı sosyal medyada yayınlayarak herkese Byrne’nin şu anda dinlendiğini ve iyi durumda olduğunu bildirdi.
Yılların tecrübesine sahip, deneyimli bir haber spikeri olarak, kolaylıkla yoğun veya stresli olarak tanımlanabilecek sayısız ana tanık oldum. Ancak bu sabah dikkatimi çeken bir olay var: Haber Kahvaltısı hava durumu bölümünde Nate’in panik atağı. Uzun süredir sektörde çalışmış biri olarak bu tür olayların ne yazık ki nadir olmadığını rahatlıkla söyleyebilirim. Canlı televizyonun baskısı ve sürekli “açık” olma ihtiyacı, en tecrübeli profesyonellere bile zarar verebilir.
Rowland, Nate’in daha önce yazılı olarak panik ataklarını açıkça tartıştığını ve şu anda iyi idare ediyor gibi göründüğünü belirtti.
Hem haber spikeri hem de muhabir, sabah programını izleyenlere şefkat ve sabırlarından dolayı teşekkürlerini samimi bir dille ifade etti. Şakacı bir tavırla, olayın ardından sahne arkasında onu sıcak bir şekilde kucaklayarak Byrne’a istemeden daha fazla sorun yaratmış olabileceğini ekledi.
Rowland şöyle devam etti: “Gönderdiğiniz tüm cesaret verici sözleri takdir ediyorum (Oldukça fazlaydı, değil mi? Ne kadar inanılmaz bir kalabalığımız var!)”
‘Takım olarak her zaman arkanı kollayacağız, Nate.’
‘Her zaman’.
Televizyondaki iş arkadaşları, tanınmış Avustralyalılar ve izleyiciler gibi çeşitli çevrelerden insanlar, yorumlar bölümünde desteklerini çok sayıda dile getirdi. Birçoğu Byrne ve ekibini toplumda kaygıyı daha kabul edilebilir hale getirdikleri ve kaygıyla uğraşan birine duyarlı ve empatik bir şekilde nasıl yardım edebileceklerini gösterdikleri için övdü.
“Nate’e sevgilerimi sunuyorum! Bu durumu bu kadar zarif bir şekilde ele aldıkları için Nate’e ve ekibe harika iş çıkardılar. Hepimiz bir şekilde oradaydık ve sen, Nate, dürüstlüğün ve özgünlüğünle gerçekten ilham veriyorsun. Ne kadar harika bir örnek oldun !”
‘Çok kötü şeyler bunlar. Ona sevgiler” diye yazdı Karl Stefanoviç.
Daha basit bir ifadeyle Notre Dame’dan Profesör Sophie Scott, canlı televizyonun zor olabileceğini belirtti. Kişinin duyguları hakkında empati ve açıklık sergilemesinin, kaygı ve panik atakla mücadele eden kişiler için faydalı olabileceğini öne sürdü.
Ateşli bir hayran olarak, şaşkınlığımı dile getirmeden edemiyorum: “Sen gerçekten olağanüstüsün, Nate.” Avustralyalı yazar ve görünüm aktivisti Carly Findlay OAM da bu düşünceyi yineliyor.
‘Açıklığınız ve dürüstlüğünüz için teşekkür ederim. Başkalarının sesini yükseltmesini kolaylaştırıyor’ diye ekledi bir başkası.
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- DOGE TRY TAHMINI. DOGE kripto
- EVER TAHMINI. EVER kripto
- SYN TAHMINI. SYN kripto
- USDE TAHMINI. USDE kripto
- BLZ TAHMINI. BLZ kripto
- BOB TAHMINI. BOB kripto
- WEMIX TAHMINI. WEMIX kripto
- BAR TAHMINI. BAR kripto
2024-08-13 07:19