Realite TV yıldızlığını sarsılmaz vücut pozitifliğiyle zahmetsizce harmanlayan bir kadın olan Ashley James‘in canlı dünyasını daha derinlemesine araştırdıkça, onun yolculuğundan ilham almamak elde değil. Onun kendine duyduğu sevgi ve şefkatle şekillenen yaşam deneyimleri bende derin yankı uyandırıyor.
Ashley James güçlü bir mesaj yayınladı, ancak fotoğraf çekildiğinde görünüşünden rahatsız olduğu için başlangıçta bunu yapmakta tereddüt etti.
Kendini adamış bir hayran olarak, Ashley’nin bu fotoğraflardaki ışıltılı güzelliği ve bulaşıcı neşesi karşısında büyülenmiştim, ancak bu kusursuz görünümün altında, onun mükemmelden daha az bulduğu alanlar olduğunu çok az biliyordum. 37 yaşındaki açık yüreklilikle yaptığı konuşmada, vücudunun belirli yönlerinden duyduğu memnuniyetsizlik nedeniyle bu görüntüleri titizlikle ayırdığını itiraf etti.
Ashley, Salı günü Instagram’da paylaştığı fotoğraflarda büyük göğüsleri, yan profili ve solgunluğuyla ilgili endişelerini açıkça dile getirdi.
This Morning programına katılan konuk, ortağı Tommy Andrews ve çocukları Ada ve Alfie ile tatil anlarını gösteren çok sayıda fotoğraf yayınladı.
Kendisinin ve 17 aylık Ada’nın tropikal bir kıyıda çekilmiş enfes bir fotoğrafına şu yorumu ekledi: ‘Göğüslerim biraz yerinden çıkmış gibi görünüyordu.’ (Ya da basitçe ‘Göğsüm alışılmadık görünüyordu.’)
Ashley, iki çocuğunu doğurmadan önce çekilmiş bir fotoğrafını yayınladı ve o zamanlar vücuduna değer vermediğini hatırlamanın zor olduğunu belirtti.
Derinlemesine düşünerek, neredeyse bu görüntüleri yayınlamamaya karar verdim çünkü her zaman ‘kusurları’ vurgulamamaya çalıştım, on yılımı kendime karşı şefkatli bir şekilde konuşacak ve bedenimi eleştirmekten kaçınacak şekilde zihniyetimi yeniden şekillendirerek geçirdim. Başkalarının da asla kendi bedenlerini benimkiyle karşılaştırma ihtiyacı hissetmemesini diliyorum. Bunun yerine eşsiz güzelliğimizi ve gücümüzü kutlayalım.
Kendimize karşı aşırı eleştirel olma eğiliminde olduğumuzu, başkalarına yapmayacağımız şekilde kendimizi incelediğimizi vurgulamak çok önemlidir. Bu fotoğraflara baktığımda bu gözlem beni üzüyor çünkü inanılmaz yerlerde bulunmama ve harika anılar yaratmama rağmen zihnim, deneyimler ve anlardan ziyade bedenime veya görünümüme odaklanıyor gibi görünüyor.
‘Ve sık sık geriye dönüp baktığımızda fotoğrafı neden beğenmediğimizi merak ediyoruz. Harika göründüğümüzü düşünüyoruz.
Hiç, çekilen her fotoğraftan hoşlanmadığınızı, ancak iki hafta sonra onları takdir ettiğinizi fark ettiğiniz oldu mu? Bu tuhaf davranışın ardındaki psikolojiyi anlamak ilgi çekici değil mi? Bu neden oluyor?
Emzirme yolculuğumun fotoğraflarına bakarken, özellikle göğsümün büyüklüğünü vurgulayanları zorlayıcı buluyorum. Sorunum bebeklerimi beslerkenki sevimli görüntüler değil, o dönemde vücudumda oluşan değişim. Bu rahatsızlığın kökleri, henüz 14 yaşımdayken başlayan, yıllarca süren özbilinç ve eleştirilere dayanıyor.
Şimdi bunu düşündüğümde, fotoğraflarda kaydedilen o anları korumaya karar verdiğim için kelimelerle anlatılamayacak kadar minnettarım. Bazen benim ideal imajımı yansıtmasa veya mükemmel anı tasvir etmeseler de, çocuklarımın çocukluğunun masumiyeti ve coşkusuyla, kendi yolculuğumun denemeleri ve zaferleriyle ve deneyimlerin zengin dokusuyla dolu bir hayatın paha biçilemez hatırlatıcılarıdırlar. hayat olan güzel mozaiği oluşturan şey. Her görüntü bir zaman kapsülü görevi görüyor, beni o aşk, kahkaha ve macera anlarına geri götürüyor, bana yaşadığım ve değer verdiğim her anın kıymetini hatırlatıyor.
Zaman, anılarımızı bulanıklaştırıyor ve çocuklarımız göz açıp kapayıncaya kadar büyüyor gibi görünüyor. Sonunda geriye sadece fotoğraflar ve değerli anılar kalıyor.
İçinde bulunduğunuz yaşam aşaması ne olursa olsun, kendinize nezaket gösterin. Ayrıca gördüğünüz şeyi hemen takdir etmediğiniz için kendinize şefkat göstermeyi unutmayın. Sonuçta, başkalarının bizim güvensizliklerimizden yararlanabilmesi için bizi kusurlara odaklanmaya teşvik eden bir dünyada şartlandırılmışız. Son olarak, mümkün olduğunca fotoğraflarda yer aldığınızdan emin olun.
Son Instagram gönderilerimden birinde, kendini sevmenin ve bedeni kabul etmenin önemini vurgularken, ‘genişlemiş’ göbeğimi gururla sergiledim. Olumlu vücut imajının savunucusu olarak, kendimizin her parçasını, kusurlarımızı ve her şeyi kucaklamanın önemli olduğuna inanıyorum.
Geçtiğimiz birkaç yılda iki çocuğunu kucağına aldıktan sonra vücudunun nasıl değiştiğini ve olumsuz düşünceleri nasıl ‘yeniden çerçevelemeye’ çalıştığını anlattı.
Ashley, iyi tanımlanmış göbek bölgesini ortaya çıkarmak için kazağını kaldırdı ve bunun yerine, eleştirel öz değerlendirme yerine canlandırıcı iltifatları tercih ettiğini itiraf etti.
Ateşli bir hayran olarak kişisel bir gözlemimi paylaşmama izin verin: Annelik, göbeğimde silinmez bir iz bıraktı. Bu güzel sevinç demetlerinin kanıtı karnımın derisinin derinliklerine kazınmış. Bu eşsiz iz sonsuza kadar kalacak gibi görünüyor.
‘Olumsuz düşünceleri her zaman yeniden çerçevelendirmeyi ve şunu düşünmeyi severim, vay be, Alf ve Ada’yı sen yarattın.
‘Ne kadar muhteşemsin! Nasıl büyüdüğüne ve değiştiğine bir bak.’
Ashley sık sık ebeveynlik hakkında gönderiler paylaşıyor ve yakın zamanda Instagram hikayelerine Ada’yı emzirirken çekilmiş bir fotoğrafını ekledi.
Şöyle yazdı: ‘Bütün gece göğsümde uyudum. Geceleri kucaklaşmayı asla istemez. Biraz soğuk ve diş çıkarıyor.’
Ashley, geçtiğimiz Mart ayında Instagram’da paylaştığı tatlı bir gönderide Ada adında bir kız çocuğu dünyaya getirdiğini duyurmuştu.
Ocak 2021’de televizyon kişiliği, teknoloji girişimcisi Tommy ile çıkmaya başlamasından bu yana bir yıldan biraz fazla bir süre sonra Alfie’yi hayatlarına soktu.
Made In Chelsea’den Ashley, 2019’un sonlarına doğru Tommy’de bir ortak bulana kadar altı yıl boyunca bağımsızdı, yolları ilk olarak on yıl önce kesişmişti.
Tommy, devam eden koronavirüs salgını sırasında Ashley’nin Londra’daki evine taşındığından, çift ilk çocuklarını beklediklerini öğrendiklerinde yaklaşık altı ay geçmişti.
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- MATIC TAHMINI. MATIC kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- MOG TAHMINI. MOG kripto
- OGN TAHMINI. OGN kripto
- PUPS TAHMINI. PUPS kripto
- BRN TAHMINI. BRN kripto
- TROLL TAHMINI. TROLL kripto
- BURGER TAHMINI. BURGER kripto
- ATH TAHMINI. ATH kripto
2024-08-07 11:04