Reality TV dünyasının ve fitness tutkunlarının ateşli bir takipçisi olarak Spencer Matthews‘un dönüşümünü gerçekten ilham verici buluyorum. Alkolle olan şok edici ilişkisinden yaşam tarzını elden geçirmesine ve ultra maraton antrenmanlarıyla kendine meydan okumasına kadar Spencer’ın yolculuğu dikkat çekicidir.
Spencer Matthews, Global’in Make Some Noise etkinliği için Ürdün çölünde üst üste dokuzuncu maratonunu tamamladıktan sonra 36. doğum gününde eşi Vogue Williams’ı yeniden görmenin heyecanını paylaştı.
JK ve Kelly Brook ile Heart Breakfast’ın Salı günkü sayısında Spencer (36 yaşında) karısını çok özlediğini itiraf etti.
Spencer, 38 yaşındaki eşi Vogue’dan ve maratona ilişkin görüşlerinden bahsederken, mümkün olduğunca bağlantı kurmayı başardıklarını ancak ne yazık ki şu anda ikamet ettiği yerde hizmetin kötü olması nedeniyle iletişimin zayıf olduğunu itiraf etti.
JK minnettarlığını şu sözlerle ifade etti: “Spencer, yaptığın her şey için sana ne kadar teşekkür etsem azdır! Merak ediyorum, Vogue şu anda bu konu hakkında ne düşünüyor?”
Spencer dürüstçe şu şekilde yanıt verdi: ‘Aslında mümkün olduğunda iletişim kurmayı başarıyoruz. Buradaki hizmet oldukça zayıf, zayıf sinyaller var, ama bunu başarabildiğimde…’
JK ve Kelly, hizmetin kendileri açısından iyi olduğunu iddia ederek Spencer’ı rahatlattı.
JK şunları söyledi: ‘Ah evet, her neyse! Demek istediğim, bu sabah servis gayet iyi Spencer.’
Kelly şunu itiraf ederken: ‘Çok net!’
Keyifli bir yorum yaptıktan sonra Spencer konuyu şöyle açıkladı: ‘Katılmam gereken bir radyo programım var, sadece sizin için! Maalesef köylere arabayla gitme şansımız çok nadir oluyor. Ancak bugün hepinizle net bir konuşma yapmak için buradayım.’
Uzun süredir bir Vogue hayranı olarak onunla sohbet etme fırsatını çok önemsiyorum. Onun cazibesi ve zarafeti uzun yıllardır hayatımda sürekli bir ilham kaynağı oldu. Kemerinin altındaki dokuz başlıkla, moda dünyasının gerçek bir ikonu haline geldiğini rahatlıkla söyleyebilirim. Onun geliştiğini görmek çok sevindirici ve onun devam eden büyümesine ve başarısına tanık olmayı sabırsızlıkla bekliyorum.
Kalp Kahvaltısı sırasında Spencer’ın doğum günü sürprizini, marka ortaklarından biri olan Vitamin ve Protein Bar Fulfil’in yarışma için bağış toplamını ikiye katlayarak 100.000 £’dan fazla etkileyici bir meblağa ulaştığını bildirerek canlı yayında açıkladılar.
Yıllar süren tecrübeye sahip deneyimli bir bağış toplama etkinliği olarak, başkalarının cömertliğine ve nezaketine tanık olmanın bu iş kolunun en yürek ısıtan yönlerinden biri olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Bu özel örnekte, özel birini doğum gününde desteklemek için bir araya gelen bir topluluğun parçası olma ayrıcalığına sahip oldum. Bu kişiyle birlikte yolculuk yapan Fulfil’deki dostlarımız, dinleyicilerimiz tarafından bağışlanan inanılmaz £50.000 tutarındaki miktarı ikiye katlayarak dikkat çekici bir adım attılar. Bir araya gelip birbirimize destek olduğumuzda sahip olduğumuz gücü bize hatırlatan bu gibi anlar.
Şöyle ekledi: ‘Yani şu anda toplanan 108.493 £’a bakıyorsunuz.’
Spencer şaşkınlık ve minnettarlık içinde haykırdı, “Vay canına, bu harika! Çok teşekkür ederim Fulfil. Gerçekten, senin de bu işe dahil olman bir rüyanın gerçekleşmesi gibi geliyor.”
Uzun süredir Fulfil’in protein ve vitamin barlarına tutkun biri olarak, bu fantastik markayla yeni ortaklığımı duyurmaktan kelimelerin ötesinde heyecan duyuyorum. Yıllardır ürünleri aktif yaşam tarzımın önemli bir parçası oldu; antrenmanlarımı hızlandırmak için bana gerekli besinleri sağladı ve antrenman bloklarım boyunca kendimi enerji dolu hissetmemi sağladı. Benimle ortak olmayı seçmiş olmaları, sağlıklı yaşamı teşvik etme ve benim gibi kendi alanlarımızda mükemmellik için çabalayan bireyleri destekleme konusundaki kararlılıklarının bir kanıtıdır. Bu fırsat için daha fazla minnettar olamazdım ve başkalarına daha sağlıklı yaşamlar sürmeleri konusunda ilham vermek için birlikte çalışırken, Fulfill ürünleriyle ilgili deneyimlerimi paylaşmayı sabırsızlıkla bekliyorum.
Spencer, çöl maratonlarına katılmasına izin verildiği için derin şükran duygusunu açıkça kabul etti, çünkü bu kendisini inanılmaz derecede şanslı hissettiriyor.
Kelly, toplanan fonların küçük hayır kurumlarının her birini önemli ölçüde etkileyeceğini kabul ederken Spencer, bu olağanüstü küçük hayır kurumlarının birçoğuyla kişisel olarak tanışmanın mutluluğunu paylaştı.
Bu fırsat için son derece minnettar biri olarak, bu olağanüstü bölgede bu maratonlara katılmanın büyük bir onur olduğunu itiraf etmeliyim. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak inkar edilemez derecede zorlayıcıdır.
Spencer, kendisini utandıran alkolle yaşadığı şaşırtıcı mücadeleyi anlattıktan sonra, sıkı ultramaraton eğitimi sayesinde kendisinin en formda versiyonuna dönüşmesine tanık olurken kendimi çok mutlu hissediyorum.
2018, eski Made In Chelsea yıldızının, E4 realite şovunu filme alma sürecinin alkolü sorumlu bir şekilde tüketme mücadelesini kötüleştirdiğini kabul etmesinin ardından alkolden vazgeçmeye karar verdiğini gördü.
TopMob’la samimi bir sohbet sırasında geçmişteki eylemlerimi düşündüğümde, Vogue ile yedi yıllık birlikteliğimi sürdürmek adına vazgeçtiğim aşırı içki alışkanlıklarımdan dolayı derin bir pişmanlık duymaktan kendimi alamıyorum.
Podcast sunucusu Spencer, hayatını dramatik bir şekilde partiyi seven bir adamdan coşkulu bir fitness tutkununa dönüştürdü. Kendisine olağanüstü bir hedef belirleyerek bunu bir adım daha ileri taşıdı: Kumda sadece 30 günde 30 maraton koşmak. Bu iddialı çaba, Guinness Dünya Rekorunu kırma planının bir parçası.
Vogue’un itirazlarına rağmen Spencer, sauna benzeri bir ortamda eğitim almış, yüksek derecede işlenmiş yiyecekleri diyetinden çıkarmış ve fiziğini ve yeteneklerini önemli ölçüde geliştiren besin takviyeleri almış olduğundan, böylesine önemli bir girişime hazırlığının hiç bu kadar yüksek olmadığı konusunda kararlı. .
Spencer, alkolle yaşadığı derin sıkıntılı ve kendinden utanmayla dolu ilişkisinden, gerçekten memnun ve rahat olduğu bir noktaya geçiş yaptığını paylaştı.
Genel refahımı önemli ölçüde artıran temel faktörler aşırı içkiden kaçınmak, alkol alımını azaltmak, düzenli egzersiz, kaliteli uyku ve doğru besin takviyeleridir. Kendimi hiç bu kadar iyi hissetmemiştim ve şu anki durumumdan inanılmaz derecede memnunum.
Ateşli bir hayran olarak kendimi tanıdık olanın ötesine geçmeyi, insanın dayanıklılığının sınırlarını keşfetmeyi arzularken buluyorum. Yıllardır Bear Grylls benim ilham kaynağım oldu ve onun uç noktalardaki amansız arayışına tanık oldu. Şimdi bu ruhu taklit etme, kendimi uçurumun eşiğine getirme ve gerçekten neler yapabileceğimi keşfetme sırası bende.
Bir yaşam tarzı tutkunu olarak olağanüstü bir mücadeleye girişiyorum: Yazın ortasında kavurucu Ürdün çölünde art arda 30 maraton koşmak. Global’in Make Some Noise web sitesini ziyaret ederek ve bağışta bulunarak bu asil amacı desteklememde bana katılın!
Bu inanılmaz zorluk, Everest Dağı’nın zirvesine çıkan en genç İngiliz tırmanıcı olduktan sonra bir daha geri dönmeyen kardeşi Michael’a ‘daha yakın’ hissetmesine yardımcı oluyor.
İlgili tehlikeleri keşfettikten sonra Spencer, yaklaşan göreve yeterince hazırlanmaya kararlıydı. Büyük Çöl Mücadelesinin, Afrika’nın tamamını koşmaktan daha zorlu olduğunu ifade etti; bu, bu yıl, En Zor Geezer olarak bilinen Russ Cook tarafından gerçekleştirilen bir başarıydı.
Güvenilir yaşam tarzı rehberiniz olarak şu anki rutinimi paylaşmama izin verin: Her iki günde bir, antrenman programımın bir parçası olarak maraton koşusuna çıkıyorum. Önümüzdeki hafta dört koşuyla oldukça zorlu olacak: üç tam maraton ve bir yarı maraton, hepsi tek başına yapılacak. İki hafta sonra tekrar katılacağız.
Enerjik, coşkulu bir yaklaşımım var ama görünen o ki bu durumlar benim hayal ettiğim gibi işlemiyor. Bu oldukça uzmanlaşmış bir zorluk teşkil ediyor.
Tecrübeli bir maceracı ve rekor kıran biri olarak, Russ Cook’un başardığı başarının hayret verici olduğunu kabul etmeliyim. Afrika’nın tamamını boydan boya koşmak küçük bir iş değil ve bunu yardım almadan yapmak gerçekten akıllara durgunluk verici. Yine de, uzun mesafeli zorluklardan payıma düşeni almış biri olarak, yolculuğunun önemli bir kısmının asfalt yollarda olduğunu fark etmeden duramıyorum.
‘Çöl maratonu çok farklıdır; çok daha sıcaktır, çok daha yavaştır, çok daha zordur. Altı gününü kumda geçirdi. Bu uzun, zor bir şey ve insanlara pek de çekici gelmediğini düşünürdüm.’
Jamie Theakston ve Amanda Holden’ın yer aldığı Heart Breakfast’ı hafta içi her gün sabah 6:30 ile 10:00 arasında dinleyin. Bunları Global Player’da da yakalayabilirsiniz.
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- EVER TAHMINI. EVER kripto
- Sean “Diddy” Combs’a Cinsel Saldırı Davasında 100 Milyon Dolar Ödeme Emri
- USDE TAHMINI. USDE kripto
- SYN TAHMINI. SYN kripto
- JHH TAHMINI. JHH kripto
- BLZ TAHMINI. BLZ kripto
- Beyoncé, Glamour Ödülleri’nin kamera arkası fotoğraflarında vücudu saran sarı üst ve saten etekle fırtına gibi poz verirken zarafet saçıyor
- WEMIX TAHMINI. WEMIX kripto
2024-08-06 22:08