Steph Claire Smith‘in ateşli bir takipçisi olarak, onun hamilelik ve annelik yolculuğunun ilham verici olduğunu söylemeliyim. Hayatındaki bu dönüştürücü dönemde vücut pozitifliği ve zindeliğe yönelik pişmanlık duymayan yaklaşımı gerçekten övgüye değer.
Steph Claire Smith, kocası Josh Miller’dan ikinci çocuklarını bekliyor.
Ve perşembe günü, fitness fenomeni büyüyen bebek karnını vahşi bir G-string bikiniyle gösterdi.
Bu durumda bunu şu şekilde yeniden ifade edebilirim: “Ben sadık bir takipçi olarak Instagram’da bir dizi fotoğraf yayınladım ve banyomun sınırları içinde canlı yeşil çiçekli bir bikini modeli yaptığım anları yakaladım.
Steph, evinin içinde dönüp fotoğraf çekmek için poz verirken şakacı, kışkırtıcı bir tanga giydi.
Fitness fenomeni daha sonra ayna selfiesi çekerken büyüyen karnını ortaya çıkardı.
Görüntülere “Önden arkaya çarptı” yazdı.
Steph’in Salı günü yaptığı açıklamanın ardından, egzersiz sırasında karşılaştığı ani bir sağlık sorunu nedeniyle bir ay boyunca spor salonuna gitmediği ortaya çıktı.
Bekleyen sosyal medya kişiliği Instagram’da, hamileliğinin 11. haftasında baş dönmesi hissettiğinde spor salonunda meydana gelen bir olayı tartışan bir video paylaştı.
Steph, şiddetli bir baş ağrısı (migren) yaşadığı ve bilincini kaybedebileceğini hissettiği için antrenmanını kısa kesmek zorunda kaldığını söyledi.
Şu anda hamileliğinin 15. haftasında olduğunu ve yaklaşık bir ay önce spor salonunu en son ziyaret ettiğinde yaklaşık 11 haftalık hamile olduğunu paylaştı.” Spor salonuna cesur dönüşünde şunları kaydetti.
Bana öyle geliyordu ki, ilk üç aylık dönemdeki mide bulantımı atlattım ve tekrar spor salonuna gidecek kadar dinçliğe kavuştum.
İlk tur sırasında oldukça başım dönmeye başladı, ancak uzun molalar verebileceğimi ve kendi hızımda çalışarak egzersiz rutinini tamamlayabileceğimi düşündüm.
Daha basit bir ifadeyle KICPOD sunucusu, ikinci sekans sırasında yıldızları görmeye benzer bir his deneyimlemeye başladığını ve endişelendiğini, bunun da bir şeylerin ters gittiğini işaret ettiğini ifade ederek devam etti.
Bu aşamada başının döndüğünü, henüz ikinci tura kalmış olmasına rağmen bırakmanın en iyisi olduğunu düşündüğünü belirtti.
Ofise döndüğümde içeri adım attığımda aniden migrenim çarptı. Spor salonunu en son ziyaretimin üzerinden biraz zaman geçtiği sonucuna varmak doğru.
Spor salonuna kısa bir aradan sonra Steph her zamanki rutinine geri döndü ve artık tüm antrenmanını bitirebileceğini gösterdi.
Stil sahibi bir yetenekle Steph, büyüyen karnını rahat, bebek mavisi bir spor kıyafeti içinde gururla sergiledi. Skapular şınav setlerini başarıyla tamamladı, destekli chin-up’larda kendine yardımcı oldu ve lat pull-down’larda ustalaştı.
İki yaşındaki Harvey ve kocası Josh’un annesi Stephanie, egzersiz rutinini dambıl 21’ler, ayakta uçuş egzersizleri ve 45 saniyelik plank pozisyonları yaparak tamamladı.
- PORTAL TAHMINI. PORTAL kripto
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- SAND TAHMINI. SAND kripto
- UNI TAHMINI. UNI kripto
- SWELL TAHMINI. SWELL kripto
- EUR TRY TAHMINI
- PYTH TAHMINI. PYTH kripto
- ARPA TAHMINI. ARPA kripto
- NFL Games 2024’teki Ünlüler: Taylor Swift, Samuel L. Jackson ve Daha Fazlası
- SEI TAHMINI. SEI kripto
2024-11-28 06:18