Kapsamlı kişisel ve profesyonel deneyime sahip bir yaşam tarzı uzmanı olarak, TikTok yıldızı Indy Clinton‘ı çevreleyen son tartışmalardan dolayı kendimi derinden rahatsız buluyorum. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye yönelik sıkı çalışmayı ve özveriyi teşvik etmek önemli olsa da, herkesin yolculuğunun benzersiz olduğunu kabul etmek de aynı derecede önemlidir.
Ünlü TikToker Indy Clinton, hamilelik sonrası toparlanmaya ilişkin yaptığı bazı açıklamalar nedeniyle takipçilerinden eleştiri alıyor.
26 yaşındaki Indy, hamilelik sonrası kilo vermeyi tartışırken sık sık sıkı çalışmanın ve TikTok’taki geniş takipçi kitlesine bağlılığın önemini vurguluyor.
Ancak görünen o ki bazı destekçiler Indy’nin açıklamalarından tamamen memnun değiller; bu da genetiğin hamilelik sonrası iyileşme yeteneğini önemli ölçüde etkilediğini öne sürüyor.
Avustralya TikTok Eleştirmenleri alt dizininde User Mission Anybody, Sarah’s Day olarak bilinen başka bir etkileyici Sarah Stevenson’a atıfta bulunarak “Rebound Culture: Indy ve Sarah” adlı bir tartışma başlattı.
Kullanıcı, bazı fenomenlerin bebek öncesi kilolarına dönme hızının bazı kadınların cesaretini nasıl kırabileceğini tartışan yayınlanmamış bir TikTok videosunu tartıştı.
Esasen video, Sarah’nın doğumdan sadece beş hafta sonraki gününe özel bir gönderme yaparak, etkileyicilerin hızlı bir şekilde iyileştiğini gözlemlemenin zor veya moral bozucu olduğu hissini aktarıyordu.
Bahsedilen videoya yanıt olarak kullanıcı, Indy’nin bu iddiaya karşı çıktığını, bunun yerine kalori açığını korumanın kilo vermek için güvenilir bir yöntem olduğunu öne sürdüğünü belirtti.
Indy şunları ifade etti, “Sizin bu şekilde hissettiğinizi görmek beni üzüyor ve şunu vurgulamalıyım ki kıskançlık gerçekten de neşemizi çalabilir. Ancak başlangıçtaki bakış açımın ‘zayıf’ olmakla ilgili olmadığını anlamak çok önemli.
‘Ruhla 25 kilo aldım, sadece uzunum ve bu yüzden yayıldı. Tüm hamileliklerimde çok kilo aldım ama sürekli olarak sabah 5’te egzersiz yapmak için uyanıyorum ve kalori açığıyla yemek yiyorum.
Kilo vermek, yaktığınızdan daha az kalori tüketme bilimiyle ilgilidir. Bu kalori açığını korursanız sonuçları fark edeceksiniz. Şu an bulunduğum yere ulaşmak için antrenmanlarımda ve diyetimde çok tutarlı davrandım ve üç çocuk sahibi olduktan sonra “geri toparlanma” veya yeniden kilo alma diye bir şey yok.
Uzun soluklu cevap şöyle devam etti: ‘Gerilmiş bir cilt, bir ayrılma, inatçı yağ cepleri. Herkesin farklı bir yolculuğu vardır ama lütfen sıkı çalışmayı itibarsızlaştırmayın. Bunu sevgiyle ve nezaketle söylüyorum çünkü hakkımda bazı yorumlar gördüm.’
Yorumcu, birden fazla unsurun kilo kaybına katkıda bulunabileceğini belirterek Indy’nin sözlerini eleştirdi.
‘Genetiğin bunun bir parçası olduğunu kabul edememesi beni rahatsız ediyor’ diye yazdılar.
Onunla fiziksel bir benzerliği paylaşıyorum ve kısmen boyum sayesinde çocuklarımın doğumundan sonra fazla kilolardan oldukça hızlı bir şekilde kurtulmayı başardım. Kilo vermenin kolaylığı veya zorluğunun, birçok faktörden etkilenen kişiler arasında büyük ölçüde değişebileceğini belirtmekte fayda var.
‘Evet bu zor bir iş ama diğerleri de aynı derecede sıkı çalışıyor ve onun sonuçlarını göremiyorlar.’
Görünen o ki pek çok Reddit kullanıcısı, Indy’yi “aşırı” veya “basit” bakış açısıyla eleştirerek Mission Anybody’nin bakış açısını destekledi.
Bir kullanıcı, bakış açısının çok katı olmasından hoşnutsuz olduğunu belirterek, “Kilo kaybı yalnızca yaktığınızdan daha az kalori aldığınızda gerçekleşir.
Oruç tutarak kilo verme konusunda herkes aynı deneyimi yaşamaz. Bazı bireylerin bu şekilde kilo vermelerini zorlaştıran veya imkansız hale getiren bazı sağlık sorunları olabilir.
Şöyle devam ettiler: ‘Sağlık ve fitness konusunda bu kadar eğitimli olsaydı bunu bilirdi.’
Bir diğeri ise genetiğin önemli bir rol oynadığını savundu ve bebek sonrası diyet ve egzersiz yapmadıklarını söyledi.
Her ikisi de erkek olmak üzere iki büyük bebek doğurdukları için bunun çoğunlukla genetik faktörlerden kaynaklandığını belirttiler. Tarihsel olarak, kadınların erkek çocuk sahibi oldukları hamileliklerde daha fazla kilo alma eğiliminde oldukları iyi bilinmektedir.
İki çocuğumu doğurduktan sonra sadece birkaç hafta içinde hızla 53 kiloya geri döndüm. Boyum 1.70 boyunda olduğundan tepeden tırnağa zayıfım. İlginçtir ki annem de yedi çocuğunu büyütürken de ince vücudunu korudu; bu da genetiğin vücut kompozisyonumuzda önemli bir rol oynayabileceğini gösteriyor. Dikkat çekici bir şekilde bunu bilinçli olarak yapmadım. bebeğimin kilosunu kaybetmek veya zayıflığımı geri kazanmak için diyet veya egzersiz;
Egzersiz yapmıyorum, diyet yapmıyorum, çok temiz ya da iyi beslenmiyorum, bu genetik.’
Üçüncüsü ise Indy’nin yiyecek seçiminin yeterince itici olduğunu iddia ederek araya girdi.
Şöyle yorumladılar, “Ton balıklı ve mayonezli haşlanmış yumurtaları yediğinde her zaman çok iştah açıcı görünmüyor.
‘Ben şahsen bundan biraz daha kalın olmayı ve iyi yemeyi tercih ederim lmao.’
Indy, 2024 yılında Avustralya’da Yılın TikTok Yaratıcısı seçildi ve şu anda platformda 1,5 milyondan fazla takipçiye sahip.
Eşi Ben Azar’dan üç çocuğu var: Navy adında üç yaşında bir oğlu, Bambi adında bir yaşında bir kızı ve on aylık Soul adında başka bir kızı.
- PORTAL TAHMINI. PORTAL kripto
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- SAND TAHMINI. SAND kripto
- EUR TRY TAHMINI
- SWELL TAHMINI. SWELL kripto
- SATS TAHMINI. SATS kripto
- PYTH TAHMINI. PYTH kripto
- Jade Yarbrough’un aşk hayatına içeriden bir bakış: Michael Clarke’ın süper zengin yeni erkek arkadaşıyla tanışırken yaşadığı çalkantılı romantizme ve kötü şöhretli ağız dalaşına bir bakış
- MOG TAHMINI. MOG kripto
- Major Channel Seven’ın yıldızları ve patronları, kanalın kitlesel tasfiyeleri ve reyting kan gölüyle başa çıkmak için Queensland haber odasına uçtu
2024-11-27 10:33