Roxy Jacenko‘nun yolculuğunun kararlı bir takipçisi olarak, onun kilo verme hedeflerine ulaşma konusundaki kararlılığının ve azminin gerçekten ilham verici olduğunu söylemeliyim. Yaşam deneyimleri ona disiplin ve tutarlılığın önemini öğretti ve bunu kontrast terapisi, sauna seansları, koşu bandı egzersizleri ve protein odaklı bir akşam yemeğini içeren sıkı günlük rutini aracılığıyla gösterdi.
Roxy Jacenko, yeni bir Instagram gönderisinde hayranlarına oldukça zayıflamış vücuduna bir göz attı.
Salı günü, 44 yaşındaki iki çocuk annesi, sosyal medyada parıldayan Missoni Mare çizgili tığ işi örgü üçgen mayoyla tonlu bir göbekle çekilmiş bir fotoğrafını paylaştı.
Halkla ilişkiler kraliçesi, takipçilerine giysiyi kendileri için satın almaları için bir bağlantı vermeyi ihmal etmedi.
Roxy, geçen ay 15 kilo verdikten sonra hedef kilosu olan 51,9 kiloya ulaştı ve yakın zamanda bu kiloyu nasıl korumayı başardığını tam olarak açıkladı.
Daily Mail Australia ile her gün pazartesiden cumaya sıcak ve soğuk su banyoları arasında geçiş yapmayı içeren kontrast hidroterapi uygulayarak formda kaldığını paylaştı.
Bu yöntemin vücudunuzdaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olduğuna inanılıyor.
Günlük 45 dakikalık, 6 tempolu ve inişli çıkışlı arazi koşu bandının yanı sıra, kızılötesi saunada ayrıca 40 dakika harcıyor ve bu rutine hafif ağırlık antrenmanı egzersizleri ekliyor.
Roxy ayrıca akşam yemeğinde günde yalnızca bir öğün yediğini ve bu öğünde yalnızca proteine odaklandığını açıkladı.
Hem kahvaltıyı hem de öğle yemeğini atladığını, bunun yerine her gün saat 19.00’da ağırlıklı olarak protein ve salatadan oluşan akşam yemeğini tercih ettiğini paylaştı.
Dün gece roka, armut ve parmesanlı ızgara kalamar salatasının tadını çıkardım. Canım aniden tatlı bir şeyler çektiğinde bitter çikolata kaplı kuru üzümleri tercih ediyorum.
Roxy rutininin dışında her gün şafak vakti çeşitli vitaminler, mineraller, probiyotikler ve bitki özleri açısından zengin olan AG1 etiketli günlük takviyeyi alıyor.
Hafta sonları yalnızca özel bir etkinlik olduğunda alkol tüketiyor ve tüketimini her zaman ikiden fazla içmeyecek şekilde tutuyor.
Roxy ayrıca yakın zamanda kilo vermek amacıyla Ozempic’e aşırı dozda maruz kaldığı korkunç andan bahsetti.
Yoğun kusma nöbetleri ve sürekli titremeler yaşamadan önce önerilen miktarın dört katını tükettiğini itiraf etti.
Jane Lu ile The Lazy CEO Podcast’i sırasında, pantolonuna rahatça sığabilmek için sürekli olarak mücadele etmesi gerektiğini, pantolona verdiği önem nedeniyle arabada otururken çoğu zaman düğmelerini açmak zorunda kaldığını açıkladı.
‘Satın aldım, denedim. İlk seferde bu miktarın dört katını aldım.’
Roxy, Ozempic’i kullanmadıklarını iddia eden bireylerden duyduğu hayal kırıklığını dile getirerek açıkça şunları ifade etti: “Benim platformumda her zaman her şeyi olduğu gibi anlatırım ve kimin duyduğunu umursamıyorum.
Mesleki görüşüme göre, bir keresinde bilmeden önerilen diyabet tedavisi ilacı dozunun dört katını aldığımda kendimi oldukça endişe verici bir durumda buldum. En hafif tabirle ölümün yüzüne bakıyormuşum gibi hissettim.
Başlangıçta hayatta kalamayacağına inandığını The Saturday Telegraph’a paylaştı. Kanserle mücadele eden ve radyasyon tedavisi gören kadın, bu ilacı aldıktan sonra yaşadığı deneyimin ciddiyetine kıyasla hiçbir şeyin olmadığını ifade etti.
İlk 12 saat boyunca kendimi iyi hissettim. Ancak sabaha kadar dört kez kusmuştum; bunlardan biri kiralık bir aracın içindeydi. Buna rağmen yine de işe koyuldum.
Roxy, sonrasında yoğun kusma nöbetleri yaşadığını ve sürekli nöbet benzeri titremeler yaşadığını ve bunun sonucunda üç gün boyunca aşırı doz tedavi merkezine yatırıldığını açıkladı.
Ambulans çağırdığını duyurdu. Ancak birinin gelmesi bir saat sürecekti ve yok olmak üzere olduğundan emindi. Yine de St Vincent Hastanesi’ne gitti.
Roxy, endişelerini paylaşırken Hollywood’un yeni hızlı kilo verme hapını düşünen herkese bir uyarıda bulundu.
İlacı kullanmanın “talihsiz” ve “aptalca” olduğunu ifade ederek ünlüleri, ilacı kilo verme aracı olarak kullandıklarını inkar ederek başkalarını yanıltmayı bırakmaya çağırdı.
Bir diyabet ilacı olan Ozempic’in kullanımı Hollywood’da oldukça popüler hale geldi; bazı ünlüler bu ilacı kilo verme amacıyla kullanmayı açıkça tartışırken, diğerleri bu tür iddiaları şiddetle reddediyor.
Sadık bir meraklı olarak Semaglutide’ı övmeden edemiyorum! Bu olağanüstü ilaç eczanelerde Ozempic ve Rybelsus isimleriyle satılıyor ve güçlü bir antidiyabetik silah görevi görüyor. Başlıca rolü, benim gibi tip 2 diyabetle boğuşan bireylerin durumları üzerinde daha iyi kontrol sağlamalarına yardımcı olmaktır.
Uzun süreli kilo kontrolü için kullanılan bu ilaç, obeziteye karşı oynadığı rol nedeniyle ayrıca Wegovy markası altında da pazarlanmaktadır.
İlaçlar beyinde bir hormon gibi etki göstererek insanların daha az aç hissetmesine neden oluyor ve yiyeceklerin mideden temizlenmesini yavaşlatarak kilo kaybına neden oluyor.
Ozempic ve Wegovy’nin kullanımı, kilo vermeye yardımcı olduğu gösterilen ilk ilaçlar olma ayrıcalıklarından dolayı önemli ölçüde arttı.
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- PORTAL TAHMINI. PORTAL kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- Rebecca Judd, Lily Allen’ın bu tuhaf trendden para kazanmasının ardından ayak parmaklarının fotoğraflarını paylaşırken bir ayak fetişi hesabı açmanın ipuçlarını veriyor
- Brad Pitt’in kalbi, oğlu Pax’in e-bisiklet kazasından sonra iletişim kurmayı reddetmesi ve Angelina Jolie tarafından teselli edilmesiyle acı çekiyor – ve korkunç yeni ayrıntılar ortaya çıkıyor
- Polkadot için kısa vadeli bir aksilik: Yatırımcılar daha iyi bir anlaşma mı bekliyor?
- ‘Rolling Stone’ Profilindeki A-Listers Hakkında En İyi Stevie Nicks Hikayeleri
- David Foster’ın kızı Erin Foster, eski üvey kardeşleri Gigi Hadid ve Brody Jenner ile hâlâ yakın olup olmadığını açıkladı
- EUR TRY TAHMINI
- CTC TAHMINI. CTC kripto
2024-11-20 00:21