Moda diyetleri ve sağlıksız kilo verme eğilimlerini denemenin tavşan deliğine düşmüş biri olarak, Steph Claire Smith‘in, Hint yağı içeren TikTok’un en son mikro diyet diyeti trendine karşı son tutumuna tüm kalbimle katılıyorum. Genç kadınların, fiziksel sağlık sorunlarından daha fazlasına yol açabilecek bu tür zararlı uygulamalarla yanıltıldığını görmek cesaret kırıcı.
Avustralyalı sosyal medya yıldızı Steph Claire Smith, TikTok’taki son diyet modasına karşı konuştu ve mümkün olduğu kadar ince olmak için çeşitli yöntemler denediğini itiraf etti.
30 yaşındaki Stephene, 2,5 milyondan fazla üyeye sahip, gelişen bir uluslararası sağlık ve fitness ağı olan Keep It Clean’in (KIC) kurucusu unvanını paylaşıyor.
Pazar günü yayınlanan bir TikTok videosunda mayo modeli, TikTok ve Instagram gibi platformlarda zamanla gözlemlenen çok sayıda geçici moda gibi, bunun da kadınların zayıf noktalarından veya güvensizliklerinden yararlanıldığı yönündeki görüşünü dile getirdi.
‘Bu, çok tuhaf bulduğum göbek deliğindeki hint yağı.’
Hızlı müshil özelliği nedeniyle bir zamanlar İtalya’daki faşist rejimin sert cezalandırma aracı olan hint yağı, sosyal medya platformu TikTok’ta popüler bir zayıflama trendi olarak yeni bir hayat buldu.
Videolarda genç kadınların yağı vücutlarına damlattıkları ve “yağ yakmak” ve “kanseri önlemek” gibi sözde faydaların çığırtkanlığını yaparken görülüyor.
Sadık bir takipçi olarak bazı etkileyicilerin alışılmadık bir uygulamayı benimsediğini fark ettim; göbek bölgesine sürüp bellerine ıslak havlu sarıyorlar.
Steph şunu belirtti: “Bu özel konuyla ilgili yanıltıcı verilerin bolluğu, esasen bu konuyu yayanların çoğunluğunun gerekli yetki veya güvenilirliğe sahip olmamasından kaynaklanmaktadır.
“Bu trendlerden bazıları, sıklıkla zayıf noktalarımızdan veya stres noktalarımızdan yararlanarak bizi anında çözümler aramaya yönelttikleri için çekici görünebilir.
‘Fakat sağlıklı bir vücuda sahip olmak için hızlı çözüm diye bir şey yoktur.’
Ateşli bir sağlıklı yaşam tutkunu olarak, kendimi besin açısından zengin dengeli bir diyetle beslediğimde ve vücudumu aktif tuttuğumdan emin olduğumda, doğal olarak daha sağlıklı bir kilo bölgesine yerleştiğimi keşfettim; beslenme ve hareketin uyumlu bir dansı, beni besliyor. genel refahım.
Görünümünüzü önceden planlananın ötesinde değiştirmeye devam ederseniz, sağlığınıza zarar verebilecek aşırı önlemler alınması gerekebilir.
Kariyerinin ilk aşamalarında Avustralyalı birey, yeme bozukluğuyla ilgili sorunlar yaşadıktan sonra ‘sosyal medyada yanıltıcı diyet tavsiyelerine’ karşı kesin bir duruş geliştirdi.
Yakın zamanda, ışıltımı yeniden bulma yolculuğumu Forbes Avustralya ile paylaştım. Eve dönmeden ve iş ortağım Laura Henshaw ile güçlerimi birleştirmeden önce ne yazık ki içimdeki o özel ışıltıyı kaybetmiştim.
Genellikle kendine güvenen ve hırslı biri olduğu, yeteneklerine güvendiği ve kendini rahat hissettiği için bu durumun kendisini şaşırttığını yayınla paylaştı.
Ancak kısa sürede kendimi kötü beslenme alışkanlıkları edinirken ve egzersizi daha az olumlu izlerken buldum. Fiziksel görünümüme dair kendime olan güvenim de önemli ölçüde azaldı.
TikTok izleyicileriyle samimi bir şekilde konuşan Steph, mümkün olduğu kadar ince olmak için kendini çeşitli yöntemler keşfederken bulduğunu ve bunu derin, dolambaçlı bir tünele düşmeye benzettiğini paylaştı.
‘Ve bunu yaparken, şimdiye kadar yaşadığım en zihinsel sağlıksız kişiydim.’
Genç kadınları, “mucize” kilo verme trendlerini denemeden önce paylaşan kişilerin kimlik bilgilerine “lütfen lütfen lütfen” diye davet etti.
Bazı bireylerin belirli beslenme eğilimlerine sağlıksız bir takıntı geliştirebileceğini ve bunun da çeşitli sağlık sorunlarına potansiyel olarak katkıda bulunabileceğini belirtti.
Steph’in mesajı, hemşirelerin mayıs ayında hintyağı trendi konusunda alarm vermelerinin ardından geldi.
İngiltere merkezli ConfidenceClub’da idrar kaçırma konusunda uzman hemşire Jane Clarke, güncel trendlere bağlı kalmanın bireylerde ciddi mide sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Hint yağı almak şiddetli ishale neden olabilir ve bu yan etki küçük miktarlarda bile ortaya çıkabilir” diye açıkladı. “Daha büyük miktarlarda, karın kramplarına neden olabilir, potansiyel olarak elektrolit seviyelerini bozabilir, potansiyel olarak dehidrasyona neden olabilir ve mide bulantısı hissine neden olabilir. ve kusma.
Ayrıca, yağ içenlerin kilolarında veya hastalık risklerinde herhangi bir değişiklik görme ihtimalinin düşük olduğunu da sözlerine ekledi.
Uzun bir süredir Hint yağı, kabızlığı hafifletmek için ‘doğal olarak türetilmiş’ bir çare olarak hizmet etme kabiliyeti nedeniyle alternatif sağlık hizmetleri alanında sıklıkla kullanılmaktadır.
Risinoleik asit olarak bilinen hint yağındaki birincil yağ asidinin, kalın bağırsağımızdaki kas hücreleri üzerinde yer alan reseptörlerle etkileşime girdiği keşfedilmiştir.
Reseptörler tarafından emildiğinde kasların kasılmasına ve dışkıyı dışarı itmesine neden olur.
Bu müshil etkisi, bazılarının hint yağının kilo kaybına yardımcı olabileceğine inanmasının nedenidir.
Ancak uzmanlar, banyoyu sıklıkla kullanmanın gerçek ve kalıcı bir kilo kaybı olmadığını açıklıyor.
Yediğimiz besinler bağırsağımıza ulaşıp dışkı haline gelinceye kadar birçok süreçten geçer.
Yiyeceklerin kalorileri, yağları ve temel besin maddelerinin çoğu, genellikle kolona (kalın bağırsak) ulaşmadan önce vücut tarafından emilir.
Esasen geriye kalanların çoğu su ve gereksiz minerallerdir. Bunun bir kısmı kalın bağırsakta vücut tarafından emilir.
Birisi hint yağı veya müshil alır ve kilo verirse, yalnızca su kaybetmiş olur.
Bir şeyler içtikleri anda verdikleri kiloları geri alırlar.
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- 66 yaşındaki üstsüz Madonna, yemek yerken neredeyse çıplak fotoğraflarla çok müstehcen bir görüntü sergiliyor
- DOGE TRY TAHMINI. DOGE kripto
- MOBILE TAHMINI. MOBILE kripto
- $ADS TAHMINI. $ADS kripto
- Bitcoin, güvercin FOMC toplantısında toparlanamadı – Neden?
- Jodie Sweetin ‘Full House’ Dansını 33 Yıl Sonra Yeniden Yaratıyor: ‘Ne Kadar Kaba!’
- Khloe Kardashian, Kızı True’nun Kilometre Taşı Üzerinde Mücadele Ettiğini İtiraf Etti
- R. Kelly’nin Kızı Joann Kelly “Yürek Kırıcı Bir Sır” Paylaşacak
2024-11-13 03:25