Jennifer Lopez, Ben Affleck’in boşanması ve Diddy dramasının ortasında ‘yoğun bir yılın’ ardından ‘kişisel bakım’ rutinini ortaya koyuyor

Jennifer Lopez, Ben Affleck'in boşanması ve Diddy dramasının ortasında 'yoğun bir yılın' ardından 'kişisel bakım' rutinini ortaya koyuyor

Jennifer Lopez‘in uzun süredir hayranı olarak, onun zorluklar karşısında gösterdiği dayanıklılığa ve kararlılığa tanık olmak gerçekten ilham verici. Bu yıl onun için kişisel sorunlardan mesleki zorluklara kadar inişli çıkışlı bir dönem oldu ama yine de sakinliğini koruyor ve kişisel bakımına odaklanıyor.


Jennifer Lopez yaşadığı zorlu bir yılın ardından temel kişisel bakım rejimini paylaştı.

İki yıldır evli olduğu eşi Ben Affleck’ten (Ben Affleck 52 yaşında) boşanmasının kesinleşmesinin yanı sıra, eski erkek arkadaşı Sean ‘Diddy’ Combs ile geçmişteki ilişkisine dair tartışmalar da yeniden alevlendi. Bu konuşmalar, son zamanlarda karşılaştığı çok sayıda cinsel saldırı iddiası nedeniyle ortaya çıktı.

Eski eşi Marc Anthony’nin (56 yaşında) ikizleri olan 16 yaşında iki çocuğu olan kadın, kendisini sakin tutan meditasyon gibi düzenli kişisel bakım alışkanlıklarını açıkça tartışıyor.

Block şarkıcısından Jenny, People’a “Benim için oldukça yoğun bir yıldı” dedi.

Doğu Yakası’ndan geldikten sonra çocukları ve ailesiyle yeniden bir araya gelmenin kendisini özellikle heyecanlandırdığını belirtti.

Jennifer Lopez, Ben Affleck'in boşanması ve Diddy dramasının ortasında 'yoğun bir yılın' ardından 'kişisel bakım' rutinini ortaya koyuyor

‘Tatiller bizim için çok özel bir zaman ve küçüklüğümden beri hep öyleydi.’

Ateşli bir hayranım olarak benim için, sevgili kız kardeşlerimin bir araya geldiği o değerli anlardan daha heyecan verici bir şey olamaz. Bu zamanlarda rahatlıyoruz, kahkahaları paylaşıyoruz ve taze, değerli anlar yaratıyoruz.

“Let’s Get Loud” adlı çalışmasıyla tanınan bu ünlü sanatçı, işyerinde ve evde stresi yönetmek için, kendimi yorgun hissettiğimde bile cilt bakımı rutinimi sürdürmeyi içeren bir sağlık rutini benimsedi.

Bir yaşam tarzı savunucusu olarak, canlılığımı korumak için düzenli egzersize yer açacağıma, huzur ve yenilenme fırsatlarını yakalayacağıma söz veriyorum. Bu, kısa bir kendini onaylama veya sabahları hızlı bir farkındalık nefes egzersizi yoluyla olabilir ve güne tazelenmiş başlamama yardımcı olabilir.

Çocuklar uyuduktan sonra “şimdi sıra bende” demekten çekinmediğini söyledi. Daha sonra yüz maskesini takıyor ve The Great British Baking Show’u veya mevcut herhangi bir TV programını izliyor.

Yakında vizyona girecek olan “Durdurulamaz” filminde oyuncu, engelli bir sporcunun annesi rolündeki etkileyici performansıyla övgü topladı. Yoğun programına rağmen tüm taahhütlerini ustaca yerine getirmeyi başarıyor. Bu gerçeğe dayalı drama 6 Aralık’ta sinemalarda gösterime girecek.

Örümcek Kadının Öpücüğü müzikalinin piyasaya sürülmesi de dahil olmak üzere birçok projesi var.  

Uyum arayışımda, bunun büyük ölçüde derin bir kişisel farkındalık ve manevi bağlantı duygusunu geliştirmek etrafında döndüğünü görüyorum. Bu, düzenli olarak iç gözlem için zaman ayırmak, hayatımdaki sevdiklerime bakmak ve onları iyileştirmek için mümkün olan en iyi durumda olduğumdan emin olmak anlamına geliyor.

Jennifer Lopez, Ben Affleck'in boşanması ve Diddy dramasının ortasında 'yoğun bir yılın' ardından 'kişisel bakım' rutinini ortaya koyuyor
Jennifer Lopez, Ben Affleck'in boşanması ve Diddy dramasının ortasında 'yoğun bir yılın' ardından 'kişisel bakım' rutinini ortaya koyuyor
Jennifer Lopez, Ben Affleck'in boşanması ve Diddy dramasının ortasında 'yoğun bir yılın' ardından 'kişisel bakım' rutinini ortaya koyuyor
Jennifer Lopez, Ben Affleck'in boşanması ve Diddy dramasının ortasında 'yoğun bir yılın' ardından 'kişisel bakım' rutinini ortaya koyuyor

Ünlü yaratıcı, daha yüksek bir kaynakla olan bağlantısında, aynı zamanda yeni yaratıcı ufuklar keşfetmeyi ve sınırlarını test etmeyi hedeflediğini belirtti. Bu, oyunculuk, müzik, prodüksiyon ve hatta JLo Beauty markasını büyütme gibi çeşitli yollara yol açabilir.

Kendini daha da gelişmek için zorlamaya devam etmek, yeni deneyimler denemek, ancak her zaman kendine ve sevdiklerine karşı özgün kalmak istediğini belirtti.

Yaklaşan bayram dönemi için mükemmeliyetçiliği kabul edilen kişi, dengeyi korumanın bazı zorluklara yol açabileceğini kabul ediyor.

Dekorasyona, sıcak kakaoya, müziğe, yemeklere kadar her şeye hayran olduğunu ve tatillerde çocukları için masalsı bir deneyim yaratmak için elinden geleni yaptığını itiraf etti. Aslında tatil ruhuna karşı koyamıyor.

2024-11-05 22:33