Benim naçizane fikrime göre, bu ilham verici dayanıklılık ve dönüşüm hikayesinden etkilenmeden edemedim. Kilo sorunlarıyla bizzat mücadele etmiş biri olarak yazarın kendini kabul etme ve sağlığı iyileştirme yolculuğunu anlayabiliyorum.
Ozempic: Bir yıl önce pek bilinmeyen ama artık işyerlerinde, yemekli partiler gibi sosyal toplantılarda ve anne gruplarında serbestçe konuşulan bir terim.
Şahsen ben bu özel tedavinin resmi olarak tip 2 diyabetin tedavisi için tasarlandığını anladım. Bununla birlikte, tıp uzmanları arasında, özellikle kilo kaybını teşvik etme potansiyeli nedeniyle, kullanım amacının ötesinde tavsiye eden ilgi çekici bir eğilim fark ettim.
Viagra’nın 1990’ların sonunda piyasaya sürülmesinden bu yana, hiçbir farmasötik ilaç bu kadar hızlı bir şekilde günlük dilimizin ortak bir parçası haline gelmemiştir. Öyle görünüyor ki hemen hemen her gün ünlü bir kişinin bu uygulamayı açıkça kullandığını itiraf ettiği veya gizli kullanım iddialarıyla karşı karşıya kaldığına dair haberler çıkıyor.
Peki, hayatınız mercek altındayken Ozempic’i almak gerçekten nasıl bir şey?
Bu yazıda, isminin açıklanmasını istemeyen tanınmış bir kişi, deneyimlerini cesurca, açık ve gerçekçi bir şekilde anlatıyor. O tanıyabileceğiniz biri; Hem ülkemize hem de Amerika Birleşik Devletleri’ne yayılan bir kariyere sahip, onlarca yıla yayılan bir televizyon ikonu.
Hikayesini okuduktan sonra, kısa bir süre içinde yaklaşık 20 kilo (yaklaşık 3 taş veya 44 pound) kaybetmiş bir ünlü yeniden ilgi odağı haline geldiğinde, insanların umursamazca tepki vermek yerine düşünmeye daha yatkın olabileceğini tahmin ediyor.
Not: Ozempic, Avustralya’da diyabet yönetimi konusunda özel olarak yetkilidir. Bazı sağlık hizmeti sağlayıcıları, hastanın durumunun kapsamlı bir değerlendirmesini takiben kilo kaybı için bu ilacı reçete edebilir, ancak Daily Mail Australia bu tür bir kullanımı onaylamaz. Sağlığınızla ilgili herhangi bir karar vermeden önce bir sağlık uzmanına danışmanız çok önemlidir.
Hayatım boyunca sürekli olarak kilomla mücadele ettim ve halkın gözü önünde olmanın getirdiği ek baskı, her fazla kiloyu daha da utanç verici hale getirdi. Benim için en utanç verici deneyim, yaklaşık on yıl önce, kırmızı halıdaki görkemli etkinliklere katılma davetlerine rağmen moda tasarımcılarının bedenim nedeniyle benim için kıyafet tasarlamayı açıkça reddettiklerini öğrenmekti. Açıkça ‘çok büyük’ olduğumu söylediler.
Fiziğim hakkında sayısız kaba yorum yapmak yerine, beni en derinden etkileyeni paylaşayım: Karşılaştığım en sert yorumdu.
Canlı ve kilolu bir görüntü sergilemek, gülümsemeyi sürdürmek, el sallamak ve tüm sahnelerimde kayıtsız bir hava yansıtmak için çaba gösterdim, ancak halka açık her etkinlik benim için bir mücadeleydi.
O günlerde sosyal medya hâlâ ayak buluyordu ve çok şükür beni internet trollerinin görünüşümle ilgili ısrarcı yorumlarından kurtarıyordu. Bununla birlikte, çekici bir imajı korumaya yönelik inatçı beklenti her zaman mevcuttu.
Otuzlu yaşlarımda olduğum için kendimi oldukça çekici buluyordum, ancak yüzeyin altında kilomla mücadele ediyordum. Devam eden bu mücadele, ne yazık ki şu ana kadar kurtulmakta zorlandığım zararlı yeme alışkanlıklarını benimsememe yol açtı.
Kişisel yolculuğumda kilomu minimum 70 kilograma, yani 11 taşa veya 154 kiloya indirmeyi başardım. Ancak bu duruma ulaşmamın yolları sağlıksız ve aşırıydı; kendimi neredeyse tamamen yiyecekten mahrum bıraktım, bu da artık yemek yiyemez hale gelmeme neden oldu.
Kendimin neredeyse hiç tanımadığım bir versiyonuna dönüştüm; neredeyse oyuncak bebeğe benzeyen bir figür, ancak ortalama bir Avustralyalının ağırlığının yaklaşık 71,8 kg (yaklaşık 11,3 taş veya 11,3 taş) olmasına rağmen mesleğimin ideal ağırlık standartlarını karşılamayan bir figür. 158 pound).
Eski fotoğraflarıma baktığımda şu anki halimden daha zayıf olduğum açıkça görülüyor. Ancak aklım hemen şu düşünceye atlıyor: “Fazla kilolu görünüyor.
O zamanlar yemekten daha fazlasına inanılmaz derecede açtım. Şimdi düşününce, sağlığımın kötü olduğunu zar zor anlayabiliyorum. Yine de, eğlence sektörünün fiziksel görünümle ilgili belirlediği ulaşılamaz ideallere uyma arayışımda, benim için gerçekten önemli olan tek şey bu gibi görünüyordu.
Her ne kadar televizyona çıktığım ilk zamanlarda yemeğe neredeyse hiç dokunmamış gibi görünsem de, kendimi sıkı bir şekilde egzersiz yapmaya zorluyordum ve yine de bu fazla kilolardan kurtulmak imkansız görünüyordu.
Olabildiğim kadar zayıftım ve bu vücudumu mahvediyordu.
İşte o zaman bir şeylerin ters gittiğini anladım.
Düzenli bir hayat sürme girişimim sonucunda fazladan kilo aldım. Bununla birlikte gelen istenmeyen ilgi ve eleştiri, en hafif deyimle, çok büyüktü.
Bir zamanlar kendimi hareketli Sidney şehrinde buldum. Sokakta yürürken, yabancılarla dolu bir araba yanımdan geçti ve sebepsiz bir hareketle yoluma milkshake fırlattı ve beni alaycı bir şekilde “tombul domuz” olarak etiketledi. Bu deneyim bende silinmez bir iz bıraktı ve bana böylesine güzel bir ortamda bile kapalı araba camlarının arkasında gizlenen çirkinliklerin olabileceğini hatırlattı.
Beni tanıyıp tanımadıkları kesin değil. Bu beyler, şöhreti ne olursa olsun, büyüklüklerinden dolayı herhangi bir kadına saygısız davranmış olabilirler.
Birinin bu şekilde aşağılanmanın yaşayabileceği yoğun utancı hayal edebiliyor musunuz? Bir dakikanızı ayırıp bu olayın videoya kaydedilmesinin ve ardından tüm medyada yayınlanmasının getireceği ek sıkıntıyı düşünün. Gerçekten utanç verici.
Daha basit bir ifadeyle plajlarda fotoğraflarım çekildi ve yayınlarda bunların yanına vücudumun utandırılması gerektiğini ima eden etiketler yerleştirildi.
Toplumdaki imajımın solmasına rağmen içimdeki rahatsızlık devam etti ve psikolojik sağlığım üzerinde önemli bir etki yarattı.
2023 yılında Ozempic’i öğrendiğimde umut verici bir çözüm olarak göründü. Başlangıçta tip 2 diyabetin tedavisi için geliştirilen bu ilaç, kilo kaybını desteklemedeki rolüyle tanınmaya başladı. Sonuç olarak, bazı tıp uzmanları obezite sorunlarının çözümü için bunu önermeye başladı.
Geçen yıl bir arkadaşım özel bir doktora danışmamı önerdi, o da bana bu ilacı reçete etti. O zamandan beri haftalık olarak kendi kendime uyguluyorum.
Her hafta kendine has bir lezzet getirdi. Başlangıçta ölümün yakın göründüğü kadar derin bir hastalık hissettiğim dönemler vardı. Bazı durumlarda yemeğin düşüncesi bile kusmama sebep oluyordu. Ancak diğer durumlarda kendimi gayet iyi buluyorum.
Kendimi ne kadar kötü hissetsem de ve bunun değeri hakkındaki şüphelerime rağmen, zayıf olma arzum sürekli olarak galip geliyordu. Bu hafta bunu yapmayacağıma dair kendime güvence verirdim, ancak bir sonraki hafta geldiğinde kendimi aynı eylemi tekrarlarken bulurdum.
İlk başta çalışıp çalışmadığından emin değildim. Ancak haftalar geçtikçe daha az yiyecek tükettiğimi fark ettim.
Bunun yerine, kendimi işlerime dalmış buldum; buzdolabını karıştırmanın ya da evin etrafında yenilebilir yiyecek aramanın gerekliliğini zar zor farkediyordum.
Aç hissetmememe rağmen yemekle ilgili düşünceler bilincimin bir köşesinde varlığını sürdürüyordu. Neredeyse öğle yemeği zamanı değil miydi? Oğlumun bu akşam yemeği için ne hazırlamalıyım?
2021 yılında 130 kilogram ağırlığındaydım, bu da 20,5 taşa veya 286 pounda eşdeğerdir. Ancak şimdi önemli miktarda kilo verdim ve şu anda teraziyi 81 kilogram, yani 12,7 taş veya 178 pound olarak ayarladım. Bu dönüşüm, bir yıl boyunca haftalık 1 ml Ozempic dozunun yardımıyla mümkün olmuştur.
Ulaşmayı beklediğim ancak kesin bir tarih belirlemediğim hedef ağırlığım 71 kg (11. veya 156 lbs).
Eleştirmenler, Ozempic’in dengeli beslenme ve düzenli egzersizin yerine geçmeyi amaçlamayan kısa vadeli bir çözüm olduğunu savunuyor. Ancak benim için yolculuğumda bir umut ışığı haline geldi; bana daha önce ulaşılamaz olduğuna inandığım bir kontrol seviyesi sundu.
Bu ilacın hayatımı önemli ölçüde iyileştirdiğine kesinlikle inanıyorum. Bu bir yanılsama ya da kısayol değil; bir şifa aracı. İlk defa gerçekten kendi bedenimin tutsağı olmaktan kurtulduğumu hissediyorum.
Ozempic, boyumla ilgili sürekli kaygıyı bırakmamı ve sadece yaşamamı sağladı.
Durumumu tam olarak anlamadan kilo verme enjeksiyonunu kullanma seçimimi eleştirenler muhtemelen amansız baskının, devam eden incelemelerin ve bununla birlikte gelen utanç verici deneyimlerin farkında değiller.
Ozempic’e başladıktan sadece birkaç hafta sonra başkaları değişiklik hakkında yorum yaptı ve ben de görünüşüme daha fazla güvenmeye başladım.
Bazı insanlar her zamanki yolu takip etmeyerek ve spor salonuna gitmeyerek “hile yaptığımı” öne sürdüler, ancak içten içe doğru yolda olduğuma inanıyordum. Sonunda davranışlarımda haklı çıktığımı hissettim.
Daha az yiyordum, düzenli yürüyüşlere çıkıyordum ve çok daha iyi bir kafa alanım vardı.
Ancak beni buraya getiren sadece şöhret ve kilo verme mücadelesinin zehirli karışımı değildi: Obeziteyle bağlantılı ciddi sağlık sorunlarının hiçbirinden ölmek istemedim. Yaşamak istedim. İlk defa kendi tenimde iyi hissetmek istedim. Bu ilaç bunu yapmama yardımcı oldu.
Aşırı kiloyla mücadele etmek gerçekten göz korkutucu olabilir ve doğal olarak sağlıklı kilosunu koruyan birine karşılaştığım ısrarcı zorlukları anlatmak zor olabilir.
Bunun yerine, hayatımın kontrolünü yeniden kazanmamı sağlayan bir araç keşfettiğim için minnettarım. Benim için kolay yolu seçmek değil bu.
Herkes gibi ben de mutlu, sağlıklı ve bütün olmayı hak ediyorum.
Ali Daher’e söylendiği gibi
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- PORTAL TAHMINI. PORTAL kripto
- 66 yaşındaki üstsüz Madonna, yemek yerken neredeyse çıplak fotoğraflarla çok müstehcen bir görüntü sergiliyor
- $ADS TAHMINI. $ADS kripto
- EUR USD TAHMINI
- TOKEN TAHMINI. TOKEN kripto
- MOCHI/USD
- Chris Hemsworth, 41. doğum günü öncesinde San Diego Comic-Con’da sahneye çıktıktan sonra Byron Bay’e döndükten sonra formlu fiziğini sergiliyor
- Haley Joel Osment, Nadir Hayat Güncellemesinde Hollywood’dan Ayrılmayı Anlatıyor
2024-11-01 04:24