Ada Nicodemou’nun fitness ve kariyerine olan bağlılığını her zaman takdir etmiş biri olarak, onun beklenmedik yaralanmasını hapşırık gibi basit bir olaydan öğrenmek hem şok edici hem de yürek parçalayıcıdır. Bu zorlukla yüzleşmede ve egzersiz rejimini uyarlamada gösterdiği dayanıklılık gerçekten ilham verici.
Ada Nicodemou, yaşadığı beklenmedik, hayatını değiştiren bir yaralanmayı açıkça anlattı ve bunu çevreleyen son derece beklenmedik koşulları açıkladı.
Home and Away dizisinin 47 yaşındaki oyuncusu, enerjik yaşam tarzıyla tanınıyor ancak yaşadığı acı verici bir yaralanma nedeniyle egzersiz rutinini değiştirmesi gerektiğini açıkladı.
Tiffiny Hall’un Bounce Forward podcast’inin bir bölümünde Ada, hapşırığın sırtında bel fıtığına yol açtığını açıkça paylaştı.
Hiç beklenmedik bir olayı hatırlatan Ada, yaklaşık bir yıl önce spor salonuna gitmeye hazırlanırken ani bir hapşırık nedeniyle sırtını incittiğinde yaşadığı yoğun acı deneyimini paylaştı.
Yaklaşık bir buçuk yıl önce beklenmedik bir hapşırma nedeniyle yaralandığını Tiffiny ile paylaştı.
Uzun süredir spor salonuna gitmek için sabahın köründe uyanan bir fitness tutkunu olarak, kendimi dayanılmaz bir acı içinde bulduğum bir kader sabahında rutinimin aniden bozulduğunu doğrulayabilirim. Her şey sıradan bir gün olarak başladı; Sabah 5’te uyandım, hazırlandım ve spor salonuna doğru yola çıktım, ancak kendimi soyunma odamda antrenmana hazırlanırken buldum, aniden belimde beni iki büklüm yapan keskin bir ağrı hissettim. Az önce bir diski deldiğimi bilmiyordum. Acı o kadar yoğundu ki beni şaşırttı ve vücutlarımızın ne kadar kırılgan olabileceğini anlamamı sağladı. O günün üzerinden haftalar geçti ve hâlâ iyileşiyorum ama bu deneyim bana sağlığımı asla hafife almamayı ve bir şeyler kötü hissettiğinde her zaman vücudumu dinlemeyi öğretti.
Yaralanma nedeniyle ameliyat olan Ada’nın sinirinde kalıcı hasar oluştu ve bu da ayağının sürekli uyuşmasına neden oldu. Sonuç olarak artık koşu aktivitelerine katılamıyor.
Sağlığa olan tutkum nedeniyle bir ameliyat geçirdim ama şimdi ayağımın bir tarafı hissiz kalıyor; bu da bana çetin sınavın kalıcı bir hatırlatıcısı. Bu durumun tam olarak iyileşmeyebileceği giderek daha belirgin hale geliyor ve bu süreçte yanlışlıkla bir sinire zarar verdiğimden şüpheleniyorum.
Bunu deneyimledikten sonra, özellikle her zaman fiziksel kondisyonuma dikkat ettiğim ve egzersiz yapmaktan keyif aldığım için kendimi birçok eylemimi sorgularken buldum. Ancak egzersiz yapmanın aynı zamanda zihinsel sağlığıma da fayda sağladığı benim için daha açık hale geldi.
Ada, boks, bisiklete binme ve ağırlık antrenmanından oluşan önceki yorucu egzersiz rutini yerine şu anda birincil fiziksel aktivite türü olarak Reformer Pilates’e odaklanıyor.
Sadık bir takipçisi olarak, tipik bir rutin olan dönerek ve dürterek hareket ederdim, ancak daha sonra yoğun halter çalışmalarına da daldım. Şimdi, deadlift’i sonsuza dek bırakmaya yemin etmişim gibi görünüyor.
‘Kaçamıyorum çünkü ayağım uyuştuğundan bileğimi kıracağım.’
Başka bir gelişmede Ada, Anzak Günü’nde öpüşürken görüldükleri yönündeki raporların ardından Home and Away’deki oyuncu arkadaşı James Stewart ile romantik bir bağ kurdu.
Kanal On pembe dizisi Breakers’ın kısa bölümünde birlikte rol aldıkları 1998 yılından beri tanışıyorlar. 2016’dan beri ikisi de Home and Away’in müdavimleri.
Geçen hafta kendimi, hayatımın son zamanlarda aldığı beklenmedik bir değişimden bahsederken buldum: James’le gelişen bir aşk.
Stellar Magazine ile Jimmy ve benim bir ilişkiye başladığımızı paylaştı. Yepyeni ve oldukça sürpriz oldu ama bundan daha fazla heyecanlanamazdım. Bu gerçekten harika!
Home And Away karakterleri Leah Patterson ve Justin Morgan’ın beyazperdede evlenmesinin, gerçek hayattaki aşklarının erken bir işareti olmadığı konusunda ısrar etti.
“Düğün” bölümü 9 Nisan’da yayınlandı, ancak aslında yaklaşık altı ay önce kaydedilmişti. İlginç bir şekilde Ada, gerçek duygularının daha sonra ortaya çıktığını iddia etti.
O zamanlar gerçek duyguların olmadığını açıkladı. Bu sahne geçen yıl çekildi, ancak ekrandaki herhangi bir çifti izlerken insan genellikle onların sevgisinin gerçek olup olmadığını merak ediyor.
İkili, Ada’nın Adam Rigby’den ayrılması ve James’in Sarah Roberts’tan boşanmasının ardından birbirleriyle görüşmeye başladı; her iki olay da Mart ayında gerçekleşti.
Raporlar, romantik ilişkilerini 18 Ağustos’ta yapılması planlanan 2024 Logie Ödülleri’nde kırmızı halıda resmi olarak tanıtacaklarını gösteriyor.
9 Nisan’da yayınlanan televizyon yayınında düğün sahnesi aslında yaklaşık altı ay önce çekilmişti. Ancak Ada, gerçek duygularının daha sonra ortaya çıktığını savundu.
O sırada samimi duyguların mevcut olmadığını açıkladı. Bu sahne bir yıl önce çekildi. Bununla birlikte, ekrandaki romantik bir eşleşmeyi ne zaman izleseniz, duygularının gerçek olup olmadığını sorgulamak doğaldır.
Raporlar, çiftin ilişkilerini 18 Ağustos’ta yapılması planlanan 2024 Logie Ödülleri’nin kırmızı halısında halka açık bir şekilde sergileyebileceğini öne sürüyor.
Çift, Ada’nın milyoner girişimci Adam Rigby’den ayrılmasının yanı sıra James’in Sarah Roberts’tan boşanmasının ardından birbirleriyle görüşmeye başladı; her iki olay da Mart ayında gerçekleşti.
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- MATIC TAHMINI. MATIC kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- MOG TAHMINI. MOG kripto
- PUPS TAHMINI. PUPS kripto
- ATH TAHMINI. ATH kripto
- BRN TAHMINI. BRN kripto
- TROLL TAHMINI. TROLL kripto
- OGN TAHMINI. OGN kripto
- BURGER TAHMINI. BURGER kripto
2024-08-02 07:33