Güçlü kadınların dayanıklılığına ve kırılganlığına her zaman hayran kalmış biri olarak Ava Phillippe’nin ruh sağlığı yolculuğunu paylaşma cesaretinden gerçekten etkilendim. Ben de hayatımda benzer mücadelelerle boğuştuğum için, onun hikayesi kişisel düzeyde bende yankı uyandırıyor. Her şeye sahipmiş gibi görünenlerin bile bu zorluklarla karşılaşabileceğini bilmek rahatlatıcı.
Reese Witherspoon, Ava Phillippe‘yi alkışlıyor.
Reese Witherspoon’un kızı, eski eşi Ryan Phillippe ile Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde ruh sağlığıyla ilgili kişisel mücadelelerini açıkça tartıştı. Hikayesinin benzer zorluklarla karşılaşan başkalarını cesaretlendirebileceğini umarak deneyimlerini paylaştı.
Ava, 10 Ekim’deki Instagram videosunda geçmişiyle ilgili ilgi çekici bir şey olduğunu paylaştı: Her zaman bir terapist olmayı arzulamıştı, özellikle de çocukların duyguları ve zorluklarıyla baş etmelerine yardımcı olan biri. Kendisi bu tutkunun, çocuk ve ergenlik döneminde olağanüstü ruh sağlığı uzmanlarının ve terapistlerin hayatında önemli bir etki yarattığı kişisel deneyimlerinden kaynaklandığına inanıyor.
Paylaştıklarına göre, bu 25 yaşındaki birey, Kişisel Terapi yolculuğundan motive olmuş ve Çocuk Ruh Sağlığı Vakfı’nın Take Five kampanyası için işbirliğine gitmiştir. Kendi deyimiyle amaç, çevrenizdeki çocuklarla etkileşime geçmek ve onları kontrol etmek için en az beş dakika veya daha fazla zaman ayırmaktır.
Bizim için en önemli olan insanlara ulaşmak ve onların sağlıklarını sormak için çaba göstermemizi, kişisel veya profesyonel yollarında ilerleyebilecek olanlara özel dikkat göstermemizi tavsiye etti.
Ava, ister mantıksız ister aptalca görünsün, duygularınızı açıkça ifade etmenin çok önemli olduğunu vurguladı. Duygularınıza öncelik vermek çok önemlidir, çünkü bunu yapmak büyük önem taşır.
20 yaşındaki oğlu Deacon (Ryan’la birlikte) ve 12 yaşındaki oğlu Tennessee’nin (eski Jim Toth’la birlikte) annesi olmasının yanı sıra Reese, Ava’nın videosuna olan hayranlığını ifade etmeden duramadı ve videoyu övdü. Yorumlarda “Güzel söylemiş” demek ve gülen yüz emojisi eklemek.
Ava birçok kez zihinsel sağlık deneyimlerini açıkça paylaştı. Ekim 2023’te düzenlenen Instagram Soru-Cevap oturumunda kaygının hayatında önemli bir rol oynadığını açıkladı.
İlk yıllarından beri kaygıyı yönettiğini, çocukluk ve ergenlik yıllarında kaygının kendisi için özellikle güçlü olduğunu paylaştı.
Ava da aynı şekilde “her çözümün herkese uymadığını” kabul etti ancak yolculuğu sırasında faydalı olduğu kanıtlanmış bazı stratejiler önerdi.
Şöyle devam etti, “Lütfen duygularınızı göz ardı etmeyin. Ne şekilde hissediyorsanız öyle hissetmeye hakkınız var ve bu başkalarına alışılmadık gelebilir. Kendinize karşı sert olmak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamaz veya sorunu çözmez.
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- BRN TAHMINI. BRN kripto
- SEI TAHMINI. SEI kripto
- SAND TAHMINI. SAND kripto
- JTO TAHMINI. JTO kripto
- EDU TAHMINI. EDU kripto
- EUL TAHMINI. EUL kripto
- FIO TAHMINI. FIO kripto
- ANALOS TAHMINI. ANALOS kripto
2024-10-11 01:18