Denise Welch‘in yolculuğunun kararlı bir takipçisi olarak, onun depresyon ve kaygıyla mücadelesindeki cesareti ve dürüstlüğü bende gerçekten yankı uyandırıyor. Hikayesi, zihinsel sağlık sorunlarının her zaman yüzeyde görünmediğini ve birisi duyguları hakkında konuştuğunda dikkatli ve destekleyici olmanın önemli olduğunu hatırlatıyor.
Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde Denise Welch, depresyon ve anksiyeteyle olan kişisel mücadelesine ilişkin duygularını kamuoyuna açıkladı.
Loose Women’ın 66 yaşındaki sunucusu, 1999 yılında Celebrity Stars in They Eyes programında Petula Clark’ın Downtown şarkısını söylediği bir videoyu paylaştı.
Aynı zamanda Denise, şimdiye kadarki en zor deneyimlerinden biri olan özellikle şiddetli bir depresyon nöbeti geçirdiğini de açıkladı.
Şöyle konuştu: ‘Bugün Dünya Ruh Sağlığı Günü. Herkes ‘depresif görünmüyor’. Bunu kaydettiğimde şimdiye kadar yaşadığım en kötü klinik şiddetli depresyon dönemlerinden birinin pençesindeydim.
‘Rahatlamak için alkol ve uyuşturucuya başvurdum, yoğun endişe nedeniyle bütün gece uyanık kaldım ve sahne arkasında gözyaşları içinde annemin kucağına yığıldım.’
‘Birinin mücadelelerini bu kadar iyi gizleyebilmesi şaşırtıcı. Birinin sırf iyi göründüğü için yardıma ihtiyacı olduğundan şüphe etmek yerine, tüm sorunların yüzeyde görünmediğini hatırlamak çok önemlidir.’
Daha önce Denise, The 1975’ten oğlu Matty Healy’nin hakkında bir şarkı yazdığı ‘korkutucu’ doğum sonrası depresyon deneyimi üzerinde düşünmüştü.
Denise, hamilelik sırasında ışıltılı görünmekten doğum sonrası panik atak geçirmeye, emzirmeyle mücadele etmeye ve dairesindeki bir pencereden kaçmaya çalışmaya kadar olan yolculuğunu ayrıntılarıyla anlattı.
2023’te Günaydın Britanya’ya şunları söyledi: ‘Sağlık görevlileri o sırada bir şeylerin ters gittiğini anlayamıyordu. Tipik çiçek açan bir anneydim, her dakikasını sevdim.
Beş gün sonra emzirmemi durduran bir panik atak yaşadım. Bir zamanlar sütle dolu olan göğüslerim aniden boşaldı.
Birisi bana böyle bir olayın bir partnerin veya yeni doğmuş bir bebeğin vefatı gibi olağanüstü koşullar altında gerçekleştiğini söylediğinde, annem benimle pencereden kaçma çabası içinde karşılaştığı o kader gününde karşılaştı.
Şunu itiraf ettim: “Gerçekten son derece dehşet verici bir deneyimdi. Ölüm korkusuna rağmen insanlar, yaşadıkları acıdan kurtulmak için can atıyorlar.
Ailem olmasaydı nerede olacağımı bilemezdim. Büyürken annem ara sıra hastalanıyordu ama Matty hayatının ilerleyen dönemlerinde “O Hala Yatıyor” başlıklı bir yazı yazdı.
“Bunu düşününce, derin bir duygudan kendimi alıkoyamıyorum. Bazen kendimi yerde yatarken, çocuğumu sevme arayışımda bana yardım edecek bir güç için yalvarırken buluyordum. Depresyon çoğu zaman bizi, aşkı deneyimle.
Denise, gözlerinde yaşlarla, en zor zamanlarının, doğum sonrası depresyonu kavramaya çalışırken en başta yaşandığını paylaştı.
İçten bir itirafla, duygularımın derinliğini paylaşmadan edemiyorum. Benim için en dokunaklı an, uzun zamandır beklediğim çocuğumu sevemediğimi fark ettiğim an oldu. Bu küçük ruhu tüm kalbimle kucaklamayı çok arzuladığımdan, bu açıklama beni derinden etkiledi.
Depresyon tüm duyguları yok eder, kişinin neşeyi değil normallik duygusunu özlemesine neden olur; mutluluk, üzüntü, kaygı, kıskançlık ve öfke gibi çeşitli duyguları deneyimleme şansı verir. Depresyonda hiçbir duygu yoktur. (yaklaşık 2 dakika 36 saniye)
Benimkine benzer bir destek sistemi olmadan hayatın tatmin edici görünmediğini düşünmenizin nedeni muhtemelen budur, sizi sürekli olarak “İyileşeceksiniz.
2021 yılında, en önemli dönemi 2019’da yaşanırken, iç depresyonuyla mücadele etmeye devam ettiğini açıkladı.
Özel yardıma ihtiyacınız varsa 116123’ü arayarak Samaritans’a ulaşın veya yakındaki bir Samaritans lokasyonuna uğrayın. Şubeleri hakkında daha fazla bilgi için www.samaritans.org adresindeki web sitesini ziyaret edin.
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- BRN TAHMINI. BRN kripto
- ALEO TAHMINI. ALEO kripto
- JTO TAHMINI. JTO kripto
- SYK TAHMINI. SYK kripto
- SEI TAHMINI. SEI kripto
- EDU TAHMINI. EDU kripto
- EUR USD TAHMINI
- HOOK TAHMINI. HOOK kripto
2024-10-10 19:23