Ryan Seacrest, 50. yaş gününe hazırlanırken kendisini yeniden ’29’ hissetmesine yardımcı olacak sıkı egzersiz rejimini açıklıyor

Ryan Seacrest, 50. yaş gününe hazırlanırken kendisini yeniden '29' hissetmesine yardımcı olacak sıkı egzersiz rejimini açıklıyor

Ryan Seacrest‘in sadık bir hayranı olarak, onun gençlik ve başarı konusundaki amansız arayışı karşısında büyülenmeden edemiyorum. Eğlence dünyasındaki yolculuğu oldukça ilham verici ve sarsılmaz bir kararlılıkla sınırları zorlamaya ve çağa meydan okumaya devam ettiği aşikar.


Noel arifesinde 50 yaşına girecek, ancak Ryan Seacrest bu önemli doğum günü dönüm noktasını gerçekten deneyimlemek veya kabul etmek istemediğini açıkça ifade etti.

Salı günü kız kardeşi Meredith Seacrest ile Entertainment Tonight’ta yaptığı sohbette, yaşını 50 gibi hissetmemek için mümkün olan her türlü çabayı gösterdiğini ifade etti.

Yakın zamanda yaptığı bir açıklamada, Wheel Of Fortune’da Pat Sajak’ın yerini almasının ardından karışık geri bildirimler alan 49 yaşındaki American Idol sunucusu, güçlü egzersiz rutininin sonraki aşamalara girerken kendisini oldukça genç hissetmesini sağladığını söyledi. hayatın.

Ryan, 50. yaş gününe yaklaşmaktan memnun olduğunu belirtmesine rağmen, sağlığını en üst düzeyde tutmak için egzersiz ve yeme alışkanlıkları konusunda kendisini çok zorladığını ifade etti.

Çok fazla egzersiz yaptığını, daha sağlıklı ama belki de çok sıkı beslendiğini ve antrenman sırasında kendini çok fazla zorladığını söyledi” dedi ve aşırı çabaların aynı zamanda “çok fazla dinlenmeyi, çok fazla kas iyileşmesini” gerektirdiğini de açıkladı. “soğuğa daldırma” ve “buhar terapisi” gibi uygulamaları içerir.

Ryan Seacrest, 50. yaş gününe hazırlanırken kendisini yeniden '29' hissetmesine yardımcı olacak sıkı egzersiz rejimini açıklıyor
Ryan Seacrest, 50. yaş gününe hazırlanırken kendisini yeniden '29' hissetmesine yardımcı olacak sıkı egzersiz rejimini açıklıyor

Antrenmanlarına yaklaşımını ‘kendimi tekrar 29 yaşında hissetmek için yapabileceğim her şey’ olarak özetledi.

Bu bölümde Ryan’ın ağırlık kaldırdığı ve diğer kuvvet antrenmanı egzersizlerini yaptığı klipler yer alıyordu.

Ayrıca nefis balık filetoları ve tahıl ve sebze açısından zengin bir yemek hazırladığı fotoğraflarıyla en son beslenme rejimini sergiledi.

Kendini genç hissetmesini sağlayan etkinliklerin listesinin ardından Ryan, elli yaşına gelme konusundaki düşüncelerini dile getirirken biraz tereddütlü görünüyordu.

“Sanırım heyecanlıyım” dedi tereddütle. ‘Benimle 25 Aralık’ta, 50’den sonraki gün konuşun.’

Noel şenliklerinin zamanlarını tüketebileceğini fark ederek fikrini değiştirdi.

 ‘Ayın 25’i sorun olmasa da, benimle 26’sında konuşun’ diye ekledi.

Daha önce sohbetimizde Ryan, Live With Kelly and Ryan’da uzun süredir gündüz talk show yıldızı Kelly Ripa ile birlikte ortak sunuculuk görevini hatırlatmıştı.

Kelly. Demek istediğim, onu çok sevdim,’ diye fışkırdı.

Hayranlara sahne arkasına bir göz atarak şunu açıkladı: ‘Bu şovun son saniyede bir araya gelmesi şaşırtıcı ve gevşek bir plan ama çok gevşek bir plan var.’

2017 yılında Ryan, Kelly ile birlikte ortak sunucu oldu ve emekli olduktan sonra Wheel of Fortune’un sunucusu olarak Pat Sajak’ın yerine geçme arzusundan önce yakın zamanda ayrılmayı seçti.

İç açıcı bir konuşmada, American Idol’ün sunucusu ve kız kardeşi Meredith, kızları Flora’nın onun The Wheel’deki rolüne adım atmasını izlemekten ne kadar keyif aldığını anlatırken sevgiyle anılarını anlattılar.

Seni Çarkıfelek’te, senin için yeni bir aşamaya girerken görmek kesinlikle harika,” diye bağırdı. “Flora ve ben de seni izliyor olacağız ve öyle görünüyor ki sen sadece izlemekle kalmıyor, aynı zamanda ona alfabesini öğretiyorsun. ve sayılar. Oldukça dikkat çekici, sanki yeğeninizi eğitiyormuşsunuz gibi.

Ryan Seacrest, 50. yaş gününe hazırlanırken kendisini yeniden '29' hissetmesine yardımcı olacak sıkı egzersiz rejimini açıklıyor
Ryan Seacrest, 50. yaş gününe hazırlanırken kendisini yeniden '29' hissetmesine yardımcı olacak sıkı egzersiz rejimini açıklıyor
Ryan Seacrest, 50. yaş gününe hazırlanırken kendisini yeniden '29' hissetmesine yardımcı olacak sıkı egzersiz rejimini açıklıyor
Ryan Seacrest, 50. yaş gününe hazırlanırken kendisini yeniden '29' hissetmesine yardımcı olacak sıkı egzersiz rejimini açıklıyor
Ryan Seacrest, 50. yaş gününe hazırlanırken kendisini yeniden '29' hissetmesine yardımcı olacak sıkı egzersiz rejimini açıklıyor
Ryan Seacrest, 50. yaş gününe hazırlanırken kendisini yeniden '29' hissetmesine yardımcı olacak sıkı egzersiz rejimini açıklıyor

Onlar da geçmişlerini, özellikle de ebeveynlerinin (söylendiğine göre) onları nasıl yetiştirdiğini hatırlatarak kahkahaları paylaştılar.

Ryan, Meredith’e kıyasla daha katı bir eğitim aldığına inanıyordu, Meredith ise bunun tam tersi olduğunu düşünüyordu.

Ryan, “Hayır, tam tersi değildi,” diye karşılık verdi. ‘Gizlice kaçan sendin.’

‘Ben gizlice dışarı çıktım’ diye kabul etti.

2024-10-09 00:33