Jelena Dokic‘in ateşli bir hayranı olarak kendimi sürekli olarak onun dayanıklılığından ve gücünden ilham alırken buluyorum. Tenis şampiyonundan akıl sağlığı savunucusuna kadar olan yolculuğu dikkat çekicidir. Depresyon, anksiyete ve yeme bozukluğuyla mücadelesini cesurca paylaşma ve kendini hem zihinsel hem de fiziksel olarak dönüştürme şekli gerçekten övgüye değer.
Jelena Dokic, konuşmalar ve medyada yer almalarla dolu, aksiyon dolu bir haftanın ardından Melbourne’a geri döndü.
Bir zamanlar ünlü bir tenis oyuncusu olan 41 yaşındaki adam, hafta içi bir akşam Sidney’in iç hatlar havaalanı terminalinde uzun bir günün ardından rahat bir kıyafetle rahat bir şekilde yürürken görüldü.
Bol yeşil pantolonu ve uzun kollu beyaz kazakıyla 20 kg’lık dramatik kilo kaybını sergiledi.
Önemli toplantılara katılımının ardından koyu renk saçlarını topuz yaptı ve makyajını eksiksiz sürdürdü.
Jelena’nın gün batımı uçuşu özçekiminin başlığı şöyle: ‘Açılış konuşmaları içeren iki etkinlik, iki şehir, bir uçak yolculuğu, otele giriş ve yarın 3 saatlik bir araba yolculuğu.’
‘Ayrıca bir antrenman yapmaya çalışacağım’ diye ekledi.
‘Bana iyi şanslar. Belki uçakta uçarken ve plank yaparken egzersiz yapabilirim.’
Yakın zamanda Jelena, yaklaşık yirmi yıldır yeme bozukluğuyla mücadele ederek on ay içinde 20 kilo verdiğini paylaştı.
Bedenim ne olursa olsun kendimi her zaman gururla taşıdım. Sonuçta kusursuz olmayabiliriz ama her birimiz gerçekten olağanüstüyüz.
Sidney Çağdaş Sanat Müzesi’ne giderek, günümüz kültüründe insanların genellikle fiziksel boyutlarına göre yargılanmasından duyduğu üzüntüyü dile getirdi.
Kendi değerimizi sayısal bir puana dayalı olarak ölçmek potansiyel olarak zararlıdır çünkü bu, özellikle genç bireyler için son derece yanıltıcı olabilir.
Zamanla ‘BOYUT değil SAĞLIK’ konusunda küçük değişiklikler yaptığını söyledi.
Jelena, şok diyet uyguladığı yönündeki iddialara yanıt olarak, ailesinde diyabet geçmişi ve yakın zamanda kendisine yüksek tansiyon tanısı konulması nedeniyle aslında kilo verdiğini açıkladı.
Australian Women’s Weekly’nin Eylül sayısının kapağını süsleyen kadın, televizyondaki kariyerinin gelişmesine rağmen, özellikle de Nine’ın Avustralya Açık ve uluslararası tenis haberlerinde öne çıkan bir isim olmasına rağmen, sürekli olarak kötü niyetli çevrimiçi yorumlar ve siber zorbalığın hedefi olduğunu açıkladı. kilosuyla ilgili.
Derginin ağustos ayındaki açılış Sağlık Zirvesi’nde Jelena şunları söyledi: “4 bedenden 20 bedene kadar çeşitlilik gösterdim, bu yüzden benim için bu dengeyi sağlamak ve ölçülü olmak anlamına geliyordu.
Geçtiğimiz günlerde Instagram’da yedi yıl öncesinden günümüze ait fotoğrafları yan yana yayınlayarak fiziğinde dikkat çekici bir değişiklik sergiledi.
Altyazıda Jelena, kilo vermesinin zihinsel sağlığına öncelik vermesinin, depresyon, anksiyete ve yeme bozukluğu ile mücadelesini açıkça tartışmasının bir sonucu olduğunu vurguladı.
Şöyle ifade etti, “Bu fiziksel boyutlarla ilgili değil, daha ziyade yaşamın kendisini hak etmediğime dair derin bir inanç! Yedi yıl önce bu, yüzleşmem gereken bir şeydi.
Sağ tarafımdan biraz kilo vermeme rağmen bunun benim kilomla alakası yok. Solda ne kadar küçük olursam olayım, yine de kendimi aynı derecede önemsiz hissederdim. Ama neden böyle hissediyorum? Görünüşe göre var olmaya bile layık değilim!
İlk fotoğraf çekildiği anda dışarı çıkmaktan çok korktuğunu ve depresyon ve TSSB ile devam eden mücadelesi nedeniyle duygusal olarak parçalandığını itiraf etti.
Hakkımdaki her şey, ifadem, jestlerim, sol taraftaki kıyafetim açıkça durumumu yansıtıyor. Bu o zamanlar kendime ne kadar az değer verdiğimi gösteriyor. O kadar korkmuştum ki evden çıkmam imkansız gibi geliyordu.
Ateşli bir meraklı olarak, insanların bakışlarıyla karşılaşmayı zor buldum, bunun yerine siyah ve koyu grilerden oluşan tek renkli bir gardırobun özlemini çekiyordum. Yüzümü ve başımı bir tür pelerinle sararak, bir daha asla dışarı adım atmama lüksünü dileyerek kendimi tamamen gizlemeyi özlediğim anlar oldu.
Bu travmatik deneyim beni derinden değersiz hissettirdi ve sanki hayatım değerli değilmiş gibi hissettirdi; yoğun kaygıya, derin üzüntüye ve ciddi bir güç kaybına neden oldu.
‘Bu, hayatım boyunca özellikle yakınımdaki insanlar tarafından aşağılanmanın sonucuydu.
Sağ taraftaki birey kaygı, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, sınırda kişilik bozukluğu ve yeme bozukluğu gibi çok sayıda zihinsel sağlık sorunuyla uğraşarak ciddi bir mücadele veriyordu. Bazen sanki her gün kalkmak istemiyormuşum, sırf bu duyguların sürekli azabından kaçmak istiyormuşum gibi geliyordu.
Ancak bunun sempati istemek veya kendine acıma içinde debelenmekle ilgili olmadığını açıklığa kavuşturmama izin verin. Bunun yerine, kurban olmaktansa dirençli olmayı seçtim. Amacım hayatta kalmak ve refahtı ve bunu başardım.
Jelena tenis sıralamasında tırmanıp dünya sıralamasında 4. sıraya yükselirken, babası Damir Dokic onu hem fiziksel hem de duygusal tacize maruz bıraktı.
Birkaç yıldır babasının verdiği acı konusunda samimi davrandı ve “Kırılmaz” adlı kitabında babasının sık sık dayak atmak için sık sık kemer veya sert topuklu çizme kullandığını ve bir keresinde onu bilinçsiz bıraktığını ayrıntılarıyla anlattı.
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- 66 yaşındaki üstsüz Madonna, yemek yerken neredeyse çıplak fotoğraflarla çok müstehcen bir görüntü sergiliyor
- EUR PLN TAHMINI
- QUBIC TAHMINI. QUBIC kripto
- BAR/USD
- ABD Kadınlar Olimpiyatları Jimnastik Takımı Paris’te Altın Kazandı
- UXLINK TAHMINI. UXLINK kripto
- Jono Castano’nun eski karısı Amy, eski kız arkadaşı Simone Holtznagel’in anneliği ‘tek başına’ yaptığını söylemesinin ardından sağlık etkinliğinde takılırken eğitmene desteğini gösteriyor
- Zac Efron ve Vanessa Hudgens’in HSM İlişkisi Disney High’da Detaylandırıldı
2024-09-12 09:51