Bir yaşam tarzı uzmanı olarak Lisa Snowdon‘un yolculuğunu gerçekten ilham verici buluyorum. 52 yaşında, beklentilere meydan okumaya ve zarif bir şekilde yaşlanmaya devam ederken, bir yandan da olumlu bir tutum sergiliyor ve deneyimlerini takipçileriyle açıkça paylaşıyor.
Minik, canlı mor bir mayoyla Lisa Snowdon, Mallorca’da güneşin tadını çıkarırken görünüşte yaşlanmayan bir vücut sergiledi.
52 yaşındaki TV sunucusu, Cuma günü Instagram’da yayınladığı bir dizi fotoğrafla hayranlarını büyüledi.
Takipçilerine kısa bir süre önce yaptığı güncellemede önceki model, İspanya tatilinden fotoğraflar paylaştı; havuz kenarında sırtı kameraya dönük şekilde poz veriyor, arkasındaki şehir manzarasına bakarken figürünü vurguluyordu.
Başka bir fotoğrafta, Lisa havuz başında güneş gözlüğü takarak poz veriyor ve kameraya harika bir sırıtış veriyordu.
Instagram paylaşımına şu başlığı verdi: “Son derece keyif alıyoruz. Tatil ruhu devam ediyor ve öyle görünüyor ki yakın zamanda geri dönmeyeceğiz.”
Bir ay önce Lisa, menopoza girerken yaşadığı kilo alımı ve özgüven kaybının ardından yaklaşık dört kilo (iki taş) verme yolculuğunu paylaşmıştı.
Karşılaştığı zorluklara rağmen, Lisa başarılı bir şekilde toparlandı ve bazı zor zamanları atlatarak artık normal haline geri döndü.
The Mirror’a verdiği bir röportajda şunları paylaştı: “Karanlığın o kadar bunaltıcı olduğu zamanlar oldu ki, sanki hayatımdaki tek şey buysa, devam edemem gibi hissettim.”
O anlarda, bir yalnızlık ve şaşkınlık duygusuyla bunaldım. Kendi yansımamı tanımakta zorlandım. Perimenopoz ve menopoz geçişleri kendime olan güvenim üzerinde önemli bir etki yarattı ve geçici olarak kimliğimi kaybetmeme neden oldu.
Daha önce İngiltere’nin Yeni Top Modeli olarak bilinen model, 2018 yılında maksimum kilosuna ulaştığını açıkladı. Ancak o günden bu yana özgüvenini yeniden kazanarak yaşam tarzını dönüştürdü ve bunun sonucunda yaklaşık 14 kilo (iki taş) kaybetti.
Closer Magazine’e verdiği bir röportajda, yeme isteğiyle mücadele etmeyi ve vücudunun sinyallerine daha fazla dikkat etmeyi öğrenmeyi açıkça tartıştı. Sonuç olarak tükettiği kahve ve alkol miktarını azalttı.
Şöyle itiraf etti: “Eskisi kadar çok içmiyorum. Artık daha çabuk sarhoş oluyorum ve kimse aşırı duygusal, dağınık bir sarhoşu takdir etmez. Kendime dikkat etmem gerekiyor; artık genç değilim ve yapamam Vücudumu bu tür bir muameleye tabi tutmak, ertesi sabah hoş bir manzara değil ve kesinlikle ruh halimi etkiliyor.”
2021’de Lisa, daha sonra yaşadığı erken menopozun neden olduğu sürekli düşük ruh hali ve kaygı nedeniyle kendisine antidepresan verildiğini açıkladı.
10 yıl önce endometriozisle mücadele eden konuşmacı, semptomlarının perimenopozla ilişkili olduğunun farkında olmadan depresyonla uğraşmaya başladı.
Lorraine’deki konuk oyunculuğu sırasında, 2016’daki Ben Bir Ünlüyüm… Çıkarın Beni Buradan! şiddetli adet ağrısı, yorgunluk ve kafa karışıklığı (veya “beyin bulanıklığı”) nedeniyle daha da kötüleşti. Düzensiz adet döngüsünü düzenlemek için doğum kontrol hapları kullandığını itiraf etti.
Hormon Replasman Tedavisine (HRT) başladıktan sonra Lisa, kendi sağlığını yönetebilecek güçte olduğunu hissetti. Terapiyi önemli bir gelişme olarak değerlendirdi, hatta bunun “hayat değiştiren” bir deneyim olduğunu söyleyecek kadar ileri gitti. Ona göre onsuz yaşamayı hayal bile edemiyordu.
Geriye dönüp baktığımda, belirli bir farkına varma anı olmadan yavaş yavaş yaklaşıyor gibiydi ve işte o zaman Lisa’nın ifadesiyle perimenopoza girdiğimi anladım.
Geriye dönüp baktığımda, yaklaşık yedi yıl önce moralim bozuk, depresyon ve kaygı nöbetleriyle boğuşmaya başladım. O zamanlar bunun sadece benim normum olduğunu varsayıyordum; belki de biraz melankolik olmaya yatkındım.
Ateşli bir meraklı olarak doktorum antidepresan yazdığında kendimi zor durumda buldum. Uzun zamandır aradığım çözümün bu olduğunu sanıyordum ama yanılmışım. Sağlık sorunlarım daha da kötüye gitti ve yaşadığım belirtiler başlangıçta beklediğimden çok uzaktı.
Lisa şu anda semptomlarını kontrol altına almak için Hormon Replasman Tedavisi (HRT) görüyor ve artık partnerine karşı patlama veya bağırma yaşamadığını bildirdi. Daha basit bir ifadeyle, HRT sayesinde Lisa kendini daha sakin hissediyor ve partnerine karşı öfke patlamalarına daha az eğilimli oluyor.
Adanmış bir hayranım olarak, yaklaşık dört yıldır hormon replasman tedavisi (HRT) kullanıyorum ve size şunu söylemeliyim ki bu, hayatımın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Bu sadece bir değişiklik değil; daha çok tam bir dönüşüme benziyor; gerçek bir oyun değiştirici!
Artık partnerime saldırmadığım veya yoğun patlamalar yaşamadığım için benlik duygumu yeniden kazandım. Sanki kendimi kim olduğumu yeniden tanıyormuşum gibi ve sağlığımın sorumluluğunu üstlenme konusunda proaktif davranıyorum.
2021’de konuşmacı, erken menopoz başlangıcını açıkça tartıştı ve kendisinin ve partneri George Smart’ın biyolojik olarak birlikte hamile kalamayacağı gerçeğiyle yüzleştiğini ifade etti.
- ZEX TAHMINI. ZEX kripto
- Jenna Ortega, çarşamba günkü 18 yaşındaki ilk sezonunda yapımcı olmak için yalvardı çünkü oyuncu “sette değişen replikler” nedeniyle tepkilere tepki verirken “kendisinin de dahil olması mantıklıydı”
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- TARA TAHMINI. TARA kripto
- EUR USD TAHMINI
- EVER TAHMINI. EVER kripto
- QUBIC TAHMINI. QUBIC kripto
- SYN TAHMINI. SYN kripto
- SLERF TAHMINI. SLERF kripto
- BORING TAHMINI. BORING kripto
2024-08-03 03:04