James Jordan‘ın ateşli bir hayranı olarak, onun ilham verici dönüşümüne hayranlık duymadan edemiyorum! Adam azim ve adanmışlığın kanıtıdır. Hayatının zorlu bir aşamasından fitness ikonu olma yolculuğu gerçekten dikkat çekici.
Perşembe günü James Jordan, son Instagram yüklemesinde herkesin görebileceği şekilde formasız vücudunu utanmadan sergiledi.
Daha önce Strictly Come Dancing’de profesyonel dansçı olarak tanınan 46 yaşındaki adam, dikkat çekici fiziksel değişimini, bunu kilo verme macerası sırasında aldığı akıllıca kararlara bağlayarak ayrıntılarıyla anlattı.
Dansçı, yorucu bir spor salonu seansının ardından bir ayna selfiesinde yırtık fiziğini sergiledi.
Başlıkta, geçtiğimiz ay boyunca dengeli beslenmeye ve neredeyse her gün Dance Shred uygulamasına odaklandığını belirtti.
Doğru kararları benimsemek çok önemlidir ve motivasyonum olmadığında bile egzersiz yapmaya kararlı olmak değerlidir. Sonuçlara tanık olmak bana azimle ilham veriyor, çünkü özgüvenimde ve genel refahımda önemli bir artış yaşıyorum.
Hedefiniz fitness ise benimle ve Olajordan’la dans etmeyi öğrenmeyi düşünün! Sadece vücudunuzu güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda kapsamlı beslenme planımız aynı zamanda dengeli bir beslenmeyi de garanti altına alacak!
James ve eşi Ola’ya ‘obez’ olarak sınıflandırılmaları nedeniyle tekrar hamile kalmak istiyorlarsa biraz kilo vermeleri tavsiye edildiğini öğrendikten sonra, kendimi genel sağlık ve üreme sağlığı için sağlıklı bir kiloyu korumanın önemi üzerinde düşünürken buldum. sağlık.
Geçen yıl, Lorraine’de göründüklerinde, dört yaşındaki Ella adında bir kız çocuğunun ebeveynleri olan eski dansçılar, yeniden forma kavuştuktan sonra toplam 6,5 taş atarak ve yeni fiziklerini sergileyerek dönüşümlerini itiraf ettiler.
Ola, diğerlerinden çok şey sakladığını itiraf etti ve daha büyük olduğunu kabul ederken gerçekliğe ihtiyaç duyduğunu fark etti. Kendisi için bir kıyafet seçme konusunda rahat olmadığı için sosyal bir toplantıyı atladığını da hatırladı.
James ev sahibine şunları söyledi: ‘Ella bir tüp bebek bebeği ve bize obez kategorisinde olduğumuz söylendi.
‘Ola 1.70 boyunda ve neredeyse 12. sıradaydı, dolayısıyla obez kategorisindeydik ve bize eğer başka bir bebek istiyorsak kilo vermemiz gerektiği söylendi.’
Karısı şöyle dedi: “Çok büyüktü ve ben de aynı derecede büyük hissettim! Çaresizce bir sarsıntıya ihtiyacım vardı ve birçok şeyi gizli tutuyordum, tatillerimiz sırasında Ella ile fotoğraf çekme fırsatlarından kaçınıyordum.
Dün gece, en azından kıyafet açısından katılmamayı özlediğim bir toplantı vardı. Maalesef arkadaşım James bensiz gitmeye karar verdi. Bunun yerine, elimde bir kadeh şarapla kanepede teselli bulmayı ve bu deneyimi neredeyse başkalarıyla paylaşmayı seçtim. Her zamanki halim değildi ve durum benim için oldukça zorlayıcıydı.
Ola şöyle devam etti: “Eskiden spor salonunda çift olarak egzersiz yapardık ama hayatımıza bir bebeği kabul ettiğimizden beri o mutlak bir gereklilik haline geldi. Bunun yerine mutfağımızda dans etmekten keyif aldık ve Ella ‘Anne bak ben de yapabilirim’ diye bağırarak bizi taklit etti. Eski kostümüme dönme düşüncesi aklımdan geçti.
James araya girdi: ‘Ola tüm bu kiloları verdi ve yeni bir gardırop almasına gerek kalmadı.
Çeşitli faktörlerin bir araya gelmesi nedeniyle o gün kendi ayakkabılarımı bağlayamaz hale geldim. Babamın yakın zamanda vefatından kaynaklanan duygusal gerginlik ve devam eden tecrit, her zamanki soğukkanlılığımı korumamı zorlaştırdı. Büyük karnım da bu zorluğu artırdı ve beni oturmaya zorladı. Sonuçta zor bir dönemdi ve kendimi bu çeşitli baskılarla başa çıkmakta zorlanırken buldum.
Her ikisi de ilk olarak 2006’da BBC dizisinde yer aldı, ancak James 2013’te ayrıldı ve Ola da bundan iki yıl sonra aynı şeyi yaptı.
Daha önce James, yeni anneleri silinmiş bir Instagram gönderisiyle teşvik ettiği için eleştirilere maruz kalmıştı; burada Ola’nın bir doğum sonrası kilo verme programını desteklemesi için bir fotoğrafını paylaşmıştı ve bu da tartışmalara yol açmıştı.
Çift, son kilo verme yolculuklarını belgelemek için Instagram’ı kullanıyor.
Ancak James’in, Ola’nın çocuğuyla öncesi-sonrası fotoğraflarını içeren ve artık silinen paylaşımı, yayınlanması nedeniyle sert tepkilere yol açtı.
Fotoğraflardan birinde karısının doğumdan hemen sonra yeni doğmuş Ella’yı kucağına aldığı görülüyordu, yaklaşık iki yıl sonra çekilen ikinci fotoğrafta ise Ola’nın son kilo kaybından sonra çocuğunu kucakladığı görülüyordu.
Bir başlıkta James, Ola’nın “eskisinin sadece yarısı kadar büyük” göründüğünü belirtirken, karısı da benzer şekilde “Ola’nın ne kadar küçülmüş göründüğüne” şaşırdığını ifade etti.
Ancak James’e, The Express’in haberine göre “öncesi” görüntüsü için Ola’nın doğum sonrası fotoğrafını kullandığı iddiasıyla eleştiriler geldi; bu fotoğraf bazıları tarafından “haksız” ve potansiyel olarak “yanıltıcı” olarak değerlendirildi.
- PORTAL TAHMINI. PORTAL kripto
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- UNI TAHMINI. UNI kripto
- SAND TAHMINI. SAND kripto
- EUR TRY TAHMINI
- NEIRO TAHMINI. NEIRO kripto
- BNB TAHMINI. BNB kripto
- ALGO TAHMINI. ALGO kripto
- Courteney Cox, 30. yıl dönümünde Friends’i anıyor ve ikonik sitcom’u hâlâ izleyip izlemediğini açıklıyor
- DOGE TRY TAHMINI. DOGE kripto
2024-11-29 17:03