Şefkatli bir dinleyici ve zihinsel sağlık farkındalığının ateşli bir savunucusu olarak Jack Post’un doğum sonrası depresyonuyla ilgili cesur öyküsünü bir umut ve anlayış ışığı olarak görüyorum. Erkeklerin ruh sağlığını çevreleyen damgalama genellikle hafife alınıyor, ancak Jack’inki gibi hikayeler engelleri yıkıyor ve konu hakkında açık diyaloğu teşvik ediyor.
Fedakar bir baba olarak, doğum sonrası depresyonun ezici zorluğuyla mücadele ederken yürek burkan yolculuğumu paylaştım. Her akşam beni yerde yatarken kontrolsüzce gözyaşlarına boğulurken buldum.
Pazartesi günü, Avustralyalı radyo yapımcısı Jack Post, deneyimlerini Hugh ve Josh van Cuylenburg kardeşler ve komedyen Ryan Shelto’nun da dahil olduğu The Imperfects podcast’inin sunucularına anlattı.
Hamish ve Andy’nin ünlü aktörü, kendisi ve eşi Bianca’nın Gordon adında iki yaşındaki çocukları dünyaya geldiğinde utanç ve pişmanlık duyduğunu ifade etti.
36 yaşındaki oyuncu, oğlunun doğumundan sonraki anlarda aklından geçenleri anlatırken gözyaşlarına boğuldu.
Jack şunları söyledi: “O olağanüstü. Zeki, esprili, neşeli, meraklı ve tek kelimeyle harika. Onun babası olmak benim çok değer verdiğim bir şey. Ancak birkaç aydan bir yıla kadar bu duyguyu ifade etmekte zorlandım.
‘O doğduktan sonra doğum sonrası depresyona girdim.’
2022, Gordon’un doğumuna tanık oldu, ancak ‘radyo yıldızının’ duygusal olarak iyileşmesi kabaca birkaç aydan çocuğunun hayatının ilk yılına kadar sürdü.
Artık bu hikayeden utanmadığını söyledi, ancak daha önce bununla bağlantılı olarak gerçekten de büyük bir utanç vardı.
Her ne kadar o gelişiyor ve sağlığı çok iyi olsa da ben ne yazık ki öyle değildim. Bunun doğum sonrası depresyon olduğunu ancak o zamanlar hazırlıklı olmadığım bir mücadele olduğunu sonradan öğrendim.
Jack, üç erkek sunucuya bu hassas açıklamaları yaparken boğuldu.
Onun ağlamasını dinlemek benim için zehirli bir maddeye benziyordu. Hem sadık bir baba hem de koca olarak başarılı olmayı ve kariyerime geri dönmeyi derinden arzulayarak bu duyguyu dile getirdi.
Çocuğumuzu doğurduktan sonra doğum sonrası depresyon olarak adlandırılan durumu yaşadım; bu durumun babaları da etkileyebileceğinin farkında değildim. Başlangıçta, doğum sonrası depresyonun yeni anneler arasında yaygın olması nedeniyle Bianca hakkında endişelenmemiz gereken bir şey olduğunu düşündüm. Ancak bu duygularla mücadele edenin ben olduğum ortaya çıktı.
Daha basit bir ifadeyle, ben depresyonla mücadele ederken ve çoğu zaman kendimi gözyaşları içinde bulurken, doğumdaki rolü göz önüne alındığında Bianca’nın çoğu sorumluluğu üstlendiğini söylemenin adil olacağına inanıyorum. Bu durum beni oldukça utandırdı.
İri bir hayran olarak, bu radyo fenomeni onun kişisel yolculuğunu ortaya koyarken heyecanımı bastıramıyorum. İdolümün hikâyesinin, ona gerçekten ihtiyacı olan birinin kulağına ulaşmasını ve onlara kendi hayat yolculuklarında ilham ve cesaret vermesini hararetle umuyorum.
Jack, oğlunun doğumundan birkaç ay sonra depresyonun tüm yükünü hissetti, ancak bebeğin gelişinden bu yana rahatsız edici düşüncelerin onu rahatsız ettiği açıkça ortaya çıktı.
Ebeveyn olmadan önce sık sık, çocuk doğduğunda onu kollarınıza alacağınızı ve hayatınız boyunca görmediğiniz bir sevgiyi deneyimleyeceğinizi söylemiştir.
Geldiğinde, “Tanrım, bana o kadar benziyor ki! Sanki kendimin minyatür bir yetişkin versiyonuna bakıyormuşum gibi” diye düşündüğümü canlı bir şekilde hatırlıyorum ve bu benzerliğin ürkütücü, rahatsız edici bir yanı vardı.
Jack, Gordon’un güvenli ve sağlıklı gelişini ve ayrıca Bianca’nın sağlık durumunun iyi olmasını hevesle karşılarken, herkesin yeni doğan çocuğuna duyacağına söz verdiği büyük sevgiyi hemen fark etmedi.
Jack, arkadaşlarına ve akrabalarına uygun duyguları ifade ediyor gibi görünse de, olması gerektiğini düşündüğü duyguları yaşamadığı için kendisini huzursuz hissettiğini itiraf etti.
Bazı akşamlar Jack, kendisini Gordon’un odasında tek başına otururken, yüzü dizlerinin arasına gömülmüş halde öne doğru eğilmiş, bolca gözyaşı dökerken buluyordu.
Jack şunu belirtti: “Sanki kendimin daha küçük bir kopyasına bakıyormuşum gibi görünüyordu ama onun için bu görüntüden pek hoşlanmadım.
Planı o duygularla oturup aşkın gelmesini beklemekti. Ancak günler, haftalar ve aylar geçtikçe durumu kötüleşti.
Jack, Bianca’ya oğullarıyla olan bağlantısının onunki kadar güçlü olmadığını hissettiğini söylemesine rağmen depresyonda olduğunu henüz kabul etmemişti.
Duygularını gizleyecek gücü kalmayıncaya kadar, kendisini bir yük olarak görebilecekleri endişesi nedeniyle çevresindeki insanlarla depresyonunu konuşmakta zorlandı ve bu da onu radyo stüdyosunda ağlamaya yöneltti.
Jack’in akrabaları, tanıdıkları ve meslektaşları, kendisi bunu kabul etmeden çok önce zorluklarla karşı karşıya olduğunu fark etti. Aslında iş arkadaşı Christian, dinlenmek ve iyileşmek için onu yaklaşık iki haftalığına işine kısa bir ara vermeye çağırdı.
Jack, yaşam deneyimleri sayesinde başkalarına karşı daha derin bir anlayış ve şefkat geliştirdiğini, sadece eşiyle değil arkadaşlarıyla da iletişim becerilerini geliştirdiğini paylaştı. Üstelik kişisel ruh sağlığı sorunlarıyla ilgili güvendiği kişilerle daha da yakınlaştı.
Tıbbi çalışmaların bir meta-analizi, 10 erkekten birinin doğum öncesi ve doğum sonrası kaygı yaşadığını ortaya çıkardı.
Bu, doğum sonrası depresyon yaşayan yedi kadından biriyle karşılaştırılıyor.
2021’de bu bulgular yayınlandı ancak erkeklerin de bu durumu yaşayabileceği sıklıkla gözden kaçırılıyor.
- AVAX TAHMINI. AVAX kripto
- POPCAT TAHMINI. POPCAT kripto
- PORTAL TAHMINI. PORTAL kripto
- Polkadot için kısa vadeli bir aksilik: Yatırımcılar daha iyi bir anlaşma mı bekliyor?
- ‘Rolling Stone’ Profilindeki A-Listers Hakkında En İyi Stevie Nicks Hikayeleri
- David Foster’ın kızı Erin Foster, eski üvey kardeşleri Gigi Hadid ve Brody Jenner ile hâlâ yakın olup olmadığını açıkladı
- Rebecca Judd, Lily Allen’ın bu tuhaf trendden para kazanmasının ardından ayak parmaklarının fotoğraflarını paylaşırken bir ayak fetişi hesabı açmanın ipuçlarını veriyor
- Brad Pitt’in kalbi, oğlu Pax’in e-bisiklet kazasından sonra iletişim kurmayı reddetmesi ve Angelina Jolie tarafından teselli edilmesiyle acı çekiyor – ve korkunç yeni ayrıntılar ortaya çıkıyor
- AI TAHMINI. AI kripto
- $ADS TAHMINI. $ADS kripto
2024-10-15 06:39